sok koktajl Multiwitamina DoroMondo

kcal
w 100g

0 min

dorota_t

Drukuj

przepyszny, odżywczy, słodki i niskokaloryczny sok - musi być mocno zmiksowany na jednolitą płynną konsystencję - bomba witaminowa. na samodzielny posiłek lub jako dodatek

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

pół szklanki i 1/3 szklanki sok wyciskany z pomarańczy (200g)
70g brzoskwiń (odsączonych z puszki) (70g)
pół porcji kawałków ananasa w naturalnym soku (50g)
75g truskawka mrożona (75g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 395 g

Energia [kcal]

Kalorie
48 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
0 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sok koktajl Multiwitamina DoroMondo »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Sok wyciskany z pomarańczy	23	50.63	0.35	0.1	5.25
Brzoskwinie (odsączone z puszki)	13	17.72	0.09	0.02	3.27
Ananas kawałki w naturalnym soku	7	12.66	0.05	0	1.54
Truskawka mrożona	5	18.99	0.13	0.08	1.03
Podsumowanie:	48	100	0.63	0.19	11.08

Energia [kcal]

Kalorie
187 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
44 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 395 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 395 zmodyfikowanej wersji przepisu sok koktajl Multiwitamina DoroMondo »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Sok wyciskany z pomarańczy	90	200	1.4	0.4	20.72
Brzoskwinie (odsączone z puszki)	50	70	0.36	0.07	12.9
Ananas kawałki w naturalnym soku	26	50	0.2	0	6.1
Truskawka mrożona	21	75	0.53	0.3	4.05
Podsumowanie:	187	395	2.49	0.77	43.77