koktajl awokado modyfikowany

kcal
w 100g

3 5 min

Katarzyna Witkowska

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

miksujemy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
81 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
3 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl awokado modyfikowany »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Awokado	32	20.23	0.4	2.95	1.73
Pietruszka liście	3	8.67	0.26	0.07	0.55
Jogurt grecki light	18	31.79	3.24	0	1.65
Kiwi	13	21.97	0.25	0.11	3.22
Banan	15	17.34	0.19	0.03	3.96
Podsumowanie:	81	100	4.34	3.16	11.11

Kalorie
191 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
26 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
6 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 231 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 231 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl awokado modyfikowany »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Awokado	75	46.73	0.93	6.82	3.99
Pietruszka liście	7	20.03	0.59	0.16	1.27
Jogurt grecki light	42	73.44	7.48	0	3.82
Kiwi	31	50.74	0.58	0.26	7.44
Banan	36	40.06	0.44	0.06	9.15
Podsumowanie:	191	231	10.03	7.31	25.66