dieta dla par
Computer Phone Computer Phone

Jogurt grecki, zsiadłe mleko plus kiwi, banan, gruszka

Jogurt grecki, zsiadłe mleko plus kiwi, banan, gruszka
95
kcal
w 100g
14   15 min

EBOOK FIT DESERY


Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

15 min
15 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Wszystko razem połączyć i zmiksować blenderem

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
96 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
14 g
Tłuszcze
4 g
Błonnik
1 g
GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt grecki, zsiadłe mleko plus kiwi, banan, gruszka »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Jogurt grecki - Tolonis 36 28.82 1.1 2.88 1.44
Mleko zsiadłe 14 28.82 0.95 0.58 1.38
Banan 19 21.18 0.23 0.03 4.84
Kiwi 7 10.81 0.12 0.06 1.58
Gruszka (świeży owoc) 4 6.27 0.02 0.01 0.97
Cukier 16 4.11 0 0 4.11
Podsumowanie: 96 100 2.42 3.56 14.32
Energia [kcal]
Kalorie
96 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
14 g
Tłuszcze
4 g
Błonnik
1 g
GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 99 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 99 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt grecki, zsiadłe mleko plus kiwi, banan, gruszka »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Jogurt grecki - Tolonis 36 28.53 1.08 2.85 1.43
Mleko zsiadłe 14 28.53 0.94 0.57 1.37
Banan 19 20.97 0.23 0.03 4.79
Kiwi 7 10.7 0.12 0.06 1.57
Gruszka (świeży owoc) 4 6.21 0.02 0.01 0.96
Cukier 16 4.07 0 0 4.07
Podsumowanie: 96 99 2.4 3.52 14.18

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore