madzia10w
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
69 kcal
2 g
11 g
3 g
3 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Buraczane smoothie »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Burak | 12 | 28.04 | 0.45 | 0.05 | 2.68 | |
| Kiwi | 9 | 14.95 | 0.17 | 0.08 | 2.19 | |
| Marchew (surowa) | 6 | 14.95 | 0.14 | 0.04 | 1.43 | |
| Pomarańcza | 18 | 37.38 | 0.35 | 0.04 | 4.39 | |
| Sok z cytryny | 0 | 0.93 | 0 | 0 | 0.06 | |
| Orzechy włoskie | 24 | 3.74 | 0.57 | 2.44 | 0.51 | |
| Podsumowanie: | 69 | 100 | 1.68 | 2.65 | 11.27 | |
Energia [kcal]
373 kcal
9 g
60 g
14 g
15 g
19%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 535 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 535 zmodyfikowanej wersji przepisu Buraczane smoothie »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Burak | 65 | 150 | 2.42 | 0.26 | 14.34 | |
| Kiwi | 49 | 80 | 0.91 | 0.42 | 11.73 | |
| Marchew (surowa) | 33 | 80 | 0.74 | 0.19 | 7.66 | |
| Pomarańcza | 94 | 200 | 1.88 | 0.24 | 23.5 | |
| Sok z cytryny | 1 | 5 | 0.02 | 0.01 | 0.35 | |
| Orzechy włoskie | 131 | 20 | 3.05 | 13.04 | 2.74 | |
| Podsumowanie: | 373 | 535 | 9.01 | 14.16 | 60.32 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
