• Baleron gotowany
  • Baranina (duszona)
  • Baranina (gotowana)
  • Baranina (łopatka)
  • Baranina (mielone)
  • Baranina (mięso bez kości)
  • Baranina (mięso z kością)
  • Baranina (opiekana na gulasz lub kebab)
  • Baranina (pieczona łopatka)
  • Baranina (pieczona polędwica)
  • Baranina (pieczone żeberka)
  • Baranina (udziec)
  • Bażant tuszka
  • Befsztyk tatarski
  • Befsztyk wołowy
  • Boczek wieprzowy
  • Boczek wieprzowy (smażony lub pieczony)
  • Boczek wieprzowy z grilla
  • Cielęcina (łopatka)
  • Cielęcina (mięso bez kości)
  • Cielęcina (mięso mielone)
  • Cielęcina (mięso z kością)
  • Cielęcina (udziec)
  • Cielęcina duszona
  • Cielęcina gotowana
  • Cielęcina pieczona
  • Cielęcina smażona (bez panierki)
  • Cielęcina smażona (z panierką)
  • Dziczyzna dzik
  • Dziczyzna pieczony dzik
  • Filet z kurczaka smażony
  • Filet z kurczaka smażony
  • Flaki wołowe (suche)
  • Frankfurterki
  • Gęś pieczona
  • Gęś tuszka
  • Golonka ze skórą wieprzowa (duszona)
  • Indyk (mięso mielone)
  • Indyk (piersi bez skóry)
  • Indyk (skrzydło bez skóry)
  • Indyk (udo bez skóry)
  • Indyk pieczony
  • Jagnięcina
  • Kabanos wieprzowy
  • Kaczka dzika tuszka
  • Kaczka pieczona
  • Kaczka tuszka
  • Karkówka (wieprzowa) z grilla
  • Karkówka wieprzowa z grilla
  • Kaszanka
  • Kiełbasa biała
  • Kiełbasa biała parzona
  • Kiełbasa biała z indyka
  • Kiełbasa grillowa
  • Kiełbasa indyczo-wołowa wędzona
  • Kiełbasa krakowska parzona
  • Kiełbasa krakowska sucha
  • Kiełbasa mielonka
  • Kiełbasa mortadela z indyka
  • Kiełbasa myśliwska
  • Kiełbasa parówkowa
  • Kiełbasa podwawelska
  • Kiełbasa szynkowa
  • Kiełbasa szynkowa z indyka
  • Kiełbasa szynkowa z kurczaka
  • Kiełbasa śląska
  • Kiełbasa toruńska
  • Kiełbasa wieprzowo - cielęca
  • Kiełbasa wieprzowo-wołowa wędzona
  • Kiełbasa zwyczajna
  • Kiełbasa żywiecka
  • Kiszka pasztetowa
  • Konina (mięso bez kości)
  • Kotlet cielęcy (smażony bez panierki)
  • Kotlet cielęcy (smażony z panierką)
  • Kotlet cielęcy (w panierce smażony)
  • Kotlet jagnięcy (pieczony)
  • Kotlet mielony (smażony)
  • Kotlet schabowy duszony
  • Kotlet Schabowy Panierowany
  • Kotlet z indyka (smażony w panierce)
  • Kotlet z piersi kurczaka (w panierce smażony)
  • Królik gotowany
  • Królik pieczony
  • Kura tuszka
  • Kurczak (piersi ze skórą)
  • Kurczak (pieczona pierś)
  • Kurczak (piersi bez skóry)
  • Kurczak (pierś duszona)
  • Kurczak (podudzie smażone)
  • Kurczak (udo bez skóry)
  • Kurczak (udo ze skórą)
  • Kurczak pieczone udko
  • Kurczak pieczony
  • Kurczak tuszka
  • Kurczak z grilla
  • Kuropatwa tuszka
  • Łopatka barania
  • Łopatka cielęca
  • Łopatka wieprzowa
  • Łopatka z sarny (gotowana)
  • Metka
  • Mielonka
  • Nogi wieprzowe pieczone
  • Ozory cielęce (gotowane)
  • Ozory wieprzowe (gotowane)
  • Paluszki indycze (smażone)
  • Parówka z cielęciną
  • Parówka z szynki
  • Parówki Morlinki
  • Parówki popularne
  • Parówki z indyka
  • Parówki z kurczaka
  • Pasztet wieprzowo-wołowy
  • Pasztet z drobiu
  • Pasztet z dzika
  • Pieczeń cielęca
  • Pieczeń rzymska
  • Pieczeń wieprzowa
  • Pierś bez skóry indycze
  • Pierś bez skóry z kurczaka
  • Pierś z indyka (pieczona)
  • Pierś z kurczaka (w cieście, smażona)
  • Pierś ze skórą z kurczaka
  • Polędwica wieprzowa duszona
  • Polędwica wieprzowa pieczona
  • Polędwica z sarny (pieczona)
  • Rostbef wołowy
  • Rozbratel wołowy
  • Salami wieprzowa (sucha)
  • Salami włoska
  • Salami wołowo-wieprzowe
  • Salami z indyka (gotowana)
  • Salceson czarny
  • Salceson włoski
  • Sarnina
  • Sarnina pieczona
  • Schab pieczony
  • Schab surowy wieprzowy 
  • Schab wędzony
  • Schab z kością pieczony
  • Schab ze śliwką
  • Serca wieprzowe
  • Serdelki drobiowe
  • Skrzydełka z kurczaka (smażone)
  • Skrzydełko indycze (pieczone)
  • Słonina
  • Smalec
  • Stek z jelenia
  • Szponder wołowy
  • Szynka surowa wieprzowa
  • Szynka wieprzowa gotowana
  • Szynka z indyka
  • Udko indycze (pieczone)
  • Udo bez skóry z kurczaka
  • Udo z kurczaka (pieczone)
  • Udo ze skórą z kurczaka
  • Udziec barani
  • Udziec cielęcy
  • Udziec jagnięcy (pieczony)
  • Wątroba drobiowa
  • Wątroba wieprzowa
  • Wątroba wołowa
  • Wieprzowina (boczek)
  • Wieprzowina (golonka ze skórą)
  • Wieprzowina (karkówka)
  • Wieprzowina (łopatka pieczona)
  • Wieprzowina (łopatka)
  • Wieprzowina (mięso bez kości)
  • Wieprzowina (mięso mielone)
  • Wieprzowina (mięso z kością)
  • Wieprzowina (schab pieczony)
  • Wieprzowina (schab surowy)
  • Wieprzowina (schab z kością pieczony)
  • Wieprzowina (szynka surowa)
  • Wieprzowina (żeberka bez kości pieczone)
  • Wieprzowina (żeberka duszone)
  • Wieprzowina (żeberka)
  • Wieprzowy stek
  • Wołowa polędwica (grillowany stek)
  • Wołowa polędwica pieczona
  • Wołowa polędwica z grilla
  • Wołowe żeberka duszone (bez kości)
  • Wołowe żeberka pieczone
  • Wołowina (mięso bez kości)
  • Wołowina (mięso z kością)
  • Wołowina (mostek duszony)
  • Wołowina (pieczeń)
  • Wołowina (polędwica) surowa
  • Wołowina (rostbef)
  • Wołowina (rozbratel)
  • Wołowina (szponder)
  • Wołowy stek duszony
  • Żeberka wieprzowe (gotowane)
  • Żeberka wieprzowe (pieczone)
  • Żeberka wieprzowe duszone
  • Burger warzywny
  • Cheeseburger McDonald
  • Cheeseburger podwójny
  • Cheeseburger z warzywami i majonezem
  • Ciasto na pizze
  • Frytki mrożone
  • Frytki z frytownicy
  • Frytki z piekarnika
  • Gyros drobiowy
  • Gyros z baraniną
  • Gyros z wołowiną
  • Hamburger
  • Hamburger Big Mac McDonald
  • Hamburger McChicken McDonald
  • Hamburger podwójny
  • Hamburger z warzywami i majonezem
  • Hot dog
  • Kebab wołowy
  • Kebab z mięsem drobiowym
  • Krążki cebulowe (smażóne, w panierce)
  • Kurczak Hot Wings
  • Kurczak McDonald McNUGGETS
  • Nachos z serem
  • Pieczywo czosnkowe
  • Pizza Capricciosa
  • Pizza hawajska
  • Pizza Margherita
  • Pizza Pepperoni (na grubym cieście)
  • Pizza Prosciutto
  • Pizza serowa
  • Pizza Supreme
  • Pizza śródziemnomorska
  • Pizza Wegetariańska (na cienkim cieście)
  • Pizza wiejska
  • Pizza z szynką
  • Sałatka Caesar z grillowanym kurczakiem
  • Sałatka Caesar ze smażonym kurczakiem
  • Sałatka coleslaw
  • Shake czekoladowy
  • Shake truskawkowy
  • Shake waniliowy
  • Skrzydełka z kurczaka (smażone w panierce)
  • Twister KFC
  • Udka z kurczaka (smażone w panierce)
  • Zapiekanka z serem i pieczarkami
  • Actimel
  • Actimel lekki
  • Białko jaja kurzego
  • Danonki (jogurt do picia)
  • Deser czekoladowy Monte
  • Deser ryżowy jabłkowy
  • Deser ryżowy waniliowy
  • Deser twarogowy kakaowy
  • Deser twarogowy truskawkowy
  • Jajecznica
  • Jajko indycze
  • Jajko kacze
  • Jajko przepiórcze
  • Jajko sadzone
  • Jajko ugotowane na miękko
  • Jajko ugotowane na twardo
  • Jajko w koszulce
  • Jajo kurze (białko)
  • Jajo kurze (całe)
  • Jajo kurze (żółtko)
  • Jogurt bałkański 3% tłuszczu
  • Jogurt do picia Danonki
  • Jogurt grecki
  • Jogurt grecki light
  • Jogurt naturalny 0% tłuszczu
  • Jogurt naturalny 2% tłuszczu
  • Jogurt owocowy 1,5% tłuszczu
  • Kefir 2% tłuszczu
  • Krem kanapkowy czosnkowy
  • Krem kanapkowy naturalny
  • Krem kanapkowy sycylijski z pomidorami
  • Krem kanapkowy śmietankowy
  • Maślanka 0,5% tłuszczu
  • Mleko 0,5% tłuszczu
  • Mleko 0% tłuszczu
  • Mleko 2% tłuszczu
  • Mleko 3,2% tłuszczu
  • Mleko czekoladowe
  • Mleko jogurtowe Actimel
  • Mleko kozie
  • Mleko owcze
  • Mleko w proszku pełne
  • Mleko zagęszczone niesłodzone
  • Mleko zagęszczone słodzone
  • Monte (deser czekoladowy)
  • Ser Camembert
  • Ser Cheddar pełnotłusty
  • Ser Camembert lekki
  • Ser Camembert z mleka koziego
  • Ser Edam
  • Ser Ementaler pełnotłusty
  • Ser Feta
  • Ser Fontina
  • Ser Gouda
  • Ser Gruyere
  • Ser kanapkowy naturalny
  • Ser kozi (miękki)
  • Ser kozi (półmiękki)
  • Ser kozi (twardy)
  • Ser Mozzarella light
  • Ser Mozzarella tłusty
  • Ser Munster
  • Ser Myśliwski pełnotłusty
  • Ser Neufchatel
  • Ser Parmezan
  • Ser Pimento pasteryzowany
  • Ser pleśniowy Brie pełnotłusty
  • Ser pleśniowy Lazur błękitny
  • Ser pleśniowy Lazur złocisty
  • Ser pleśniowy lekki
  • Ser pleśniowy Rokpol pełnotłusty
  • Ser podpuszczkowy Brie pełnotłusty
  • Ser podpuszczkowy Ementaler tłusty
  • Ser Provolone
  • Ser Ricotta (częściowo odtłuszczony)
  • Ser Ricotta (pełnotłusty)
  • Ser roquefort (rokfor)
  • Ser Salami
  • Ser sałatkowo - kanapkowy półtłusty (Favita)
  • Ser sałatkowo - kanapkowy tłusty (Favita)
  • Ser szwajcarski pasteryzowany
  • Ser topiony Cheddar
  • Ser topiony Gouda
  • Ser topiony Gouda fit
  • Ser topiony kremowy
  • Ser topiony kremowy Emmentaler
  • Ser topiony kremowy śmietankowy
  • Ser topiony kremowy z papryką
  • Ser topiony kremowy z pieczarkami
  • Ser topiony kremowy z salami
  • Ser topiony kremowy z ziołami
  • Ser topiony Krówka Śnieżka
  • Ser topiony lekki
  • Ser topiony Maasdamer
  • Ser topiony Mix Fit
  • Ser topiony tłusty
  • Ser topiony Tost
  • Ser topiony z mleka koziego
  • Ser twarogowy chudy
  • Ser twarogowy pełnotłusty
  • Ser twarogowy półtłusty
  • Ser Tylżycki pełnotłusty
  • Serek Almette
  • Serek Fromage naturalny 
  • Serek homogenizowany truskawkowy
  • Serek homogenizowany waniliowy
  • Serek kanapkowy z czosnkiem i ziołami
  • Serek kanapkowy z ogórkiem i koperkiem
  • Serek kanapkowy z szynką
  • Serek kanapkowy ze szczypiorkiem
  • Serek Mascarpone
  • Serek śmietankowy Kiri
  • Serek Tartare
  • Serek twarogowy francuski z mleka koziego
  • Serek twarogowy naturalny
  • Serek wiejski
  • Serwatka płynna
  • Śmietana 12% tłuszczu
  • Śmietana 18% tłuszczu
  • Śmietanka do kawy 9% tłuszczu 
  • Śmietanka kremowa 30% tłuszczu 
  • Twaróg sernikowy
  • Advokat (likier)
  • Ajerkoniak
  • Bobo Frut jabłkowy
  • Brandy
  • Cappuccino śmietankowe (proszek)
  • Cherry Brandy
  • Coca Cola
  • Coca Cola (napoj)
  • Coca Cola light
  • Cola
  • Curacao (likier)
  • Cydr jabłkowy
  • Gin
  • Herbata (parzona)
  • Herbata zielona
  • Jałowcówka (wódka)
  • Kakao 16% tłuszczu (proszek)
  • Kakao z mlekiem
  • Kawa Espresso
  • Kawa Inka Błonnik
  • Kawa Latte
  • Kawa Mocha
  • Kawa parzona bez cukru
  • Kawa rozpuszczalna (bez cukru)
  • Kawa z mlekiem (2 łyżki mleka 0%)
  • Kawa z mlekiem (2 łyżki mleka 2%)
  • Kawa z mlekiem (2 łyżki mleka 3.2%)
  • Kawa zbożowa Inka
  • Kawa zbożowa Inka czekoladowa
  • Kawa zbożowa Inka karmelowa
  • Koktajl owocowy - smoothie
  • Koktajl owocowy - smoothie (z dodatkiem mleka/jogurtu)
  • Kompot jabłkowy
  • Kompot wiśniowy
  • Kubuś marchwiowo-malinowy (napój)
  • Likier Advocat
  • Likier Curacao
  • Mirinda (napój)
  • Nektar owocowy
  • Pepsi Cola
  • Pepsi Cola light
  • Pina colada
  • Piwo bezalkoholowe
  • Piwo ciemne pełne
  • Piwo imbirowe
  • Piwo jasne mocne
  • Piwo jasne pełne
  • Piwo korzenne
  • Piwo Redd's
  • Red Bull
  • Sok ananasowy
  • Sok grejfrutowy
  • Sok jabłkowy
  • Sok marchwiowy
  • Sok pomarańczowy
  • Sok pomidorowy
  • Sok winogronowy
  • Sok z cytryny
  • Sok z czarnej porzeczki
  • Sprite
  • Syrop z borówek
  • Syrop z suszonych śliwek
  • Syrop z truskawek
  • Syrop z winogron
  • Szampan półsłodki
  • Szampan półwytrawny
  • Szampan słodki
  • Wermut (wino)
  • Whisky
  • Wino baiłe Pinot Blanc
  • Wino białe Chardonnay
  • Wino białe półsłodkie
  • Wino białe półwytrawne
  • Wino białe Sauvignon Blanc
  • Wino białe wytrawne 
  • Wino czerwone Cabernet Sauvignon
  • Wino czerwone Pinot Noir
  • Wino czerwone półsłodkie
  • Wino czerwone słodkie
  • Wino czerwone wytrawne
  • Woda kokosowa
  • Wódka
  • Agrest
  • Ananas
  • Arbuz
  • Awokado
  • Banan
  • Banany suszone
  • Borówka
  • Brzoskwinia
  • Brzoskwinie (odsączone z puszki)
  • Cytryna
  • Czarne jagody
  • Czereśnie
  • Daktyle suszone 
  • Dynia
  • Figi
  • Figi suszone
  • Fiji (Fidżi)
  • Granat
  • Grejfrut
  • Gruszka
  • Gruszka suszona
  • Jabłko
  • Jabłko gotowane (bez skórki)
  • Jabłko pieczone
  • Jabłko suszone
  • Jabłko suszone
  • Jagody
  • Jagody w syropie
  • Jeżyny
  • Kiwi
  • Klementynka
  • Kokos
  • Koktajl owocowy w lekkim syropie
  • Maliny
  • Maliny suszone
  • Mandarynka
  • Mango
  • Marakuja purpurowa
  • Marakuja żółta
  • Melon
  • Migdały
  • Morele 
  • Morele suszone
  • Morwa
  • Muesli
  • Mus jabłkowy niesłodzony (z puszki/słoika)
  • Mus jabłkowy słodzony (ze słoika/puszki)
  • Nasiona sezamu
  • Nektarynka
  • Oliwki zielone (w słoiku)
  • Orzechy arachidowe
  • Orzechy brazylijskie
  • Orzechy laskowe
  • Orzechy nerkowca
  • Orzechy piniowe
  • Orzechy pistacjowe
  • Orzechy włoskie
  • Orzeszki ziemne prażone bez soli
  • Orzeszki ziemne prażone z solą
  • Papaja
  • Pestki dyni
  • Płatki migdałowe
  • Pomarańcza
  • Porzeczki białe
  • Porzeczki czarne
  • Porzeczki czerwone
  • Poziomki
  • Rodzynki
  • Śliwka
  • Śliwki suszone
  • Truskawki
  • Winogrona
  • Wiśnia suszona
  • Wiśnie
  • Żurawina
  • Żurawina suszona
  • Bakłażan
  • Bakłażan ugotowany
  • Bataty (słodkie ziemniaki)
  • Bataty (słodkie ziemniaki) gotowane
  • Bataty (słodkie ziemniaki) pieczone w mundurkach
  • Boczniak
  • Boćwina (burak liściowy)
  • Boćwina gotowana
  • Borowik suszony
  • Borowik świeży
  • Botwina
  • Botwina ugotowana
  • Bób (gotowany)
  • Brokuły
  • Brokuły (gotowane bez soli)
  • Brukselka
  • Brukselka gotowana
  • Burak
  • Burak gotowany
  • Cebula
  • Cebula (czerwona)
  • Cebula (smażona)
  • Ciecierzyca (gotowana bez soli)
  • Ciecierzyca (konserwowa)
  • Cukinia
  • Cukinia (gotowana)
  • Cykoria
  • Czarna fasola gotowana (bez soli)
  • Czosnek
  • Endywia
  • Fasola adzuki
  • Fasola adzuki gotowana (bez soli)
  • Fasola biała (konserwa)
  • Fasola biała (ziarno suche) 
  • Fasola biała gotowana (bez soli)
  • Fasola czarna
  • Fasola czerwona gotowana (bez soli)
  • Fasola czerwona Red Kidney (konserwa)
  • Fasola Edamame
  • Fasola limeńska (gotowana bez soli)
  • Fasola Pinto (gotowana bez soli)
  • Fasola różowa gotowana (bez soli)
  • Fasola sojowa (gotowana i smażona)
  • Fasola sojowa (gotowana)
  • Fasola szparagowa (konserwa)
  • Fasola szparagowa zielona gotowana
  • Fasola szparagowa żółta
  • Fasola szparagowa żółta gotowana
  • Groch (suche ziarno)
  • Groszek i marchewka mrożone (gotowane bez soli)
  • Groszek mrożony (ugotowany bez soli)
  • Groszek zielony
  • Groszek zielony (konserwa)
  • Jarmuż
  • Kabaczek
  • Kalafior
  • Kalafior (ugotowany)
  • Kalarepa
  • Kapusta (ugotowana)
  • Kapusta biała
  • Kapusta czerwona
  • Kapusta czerwona (ugotowana)
  • Kapusta kiszona
  • Kapusta włoska
  • Kapusta włoska (ugotowana)
  • Karczochy (gotowane bez soli)
  • Karczochy (gotowane z solą)
  • Karczochy (surowe)
  • Kiełki fasoli (konserwa, odsączone)
  • Kiszone ogórki
  • Koperek
  • Kukurydza (konserwa)
  • Kukurydza (ziarno)
  • Kukurydza gotowana z masłem
  • Kukurydza ugotowana (bez soli)
  • Kurka świeża (grzyb)
  • Mak
  • Marchew
  • Marchew (gotowana)
  • Ogórek
  • Ogórek kiszony
  • Papryka czerwona
  • Papryka konserwowa
  • Pasternak
  • Pędy bambusa
  • Pędy bambusa
  • Pędy bambusa gotowane
  • Pędy bambusa w zalewie
  • Pieczarka suszona
  • Pieczarka świeża
  • Pieczarki marynowane
  • Pieczarki smażone
  • Pietruszka korzeń
  • Pietruszka liście 
  • Pomidor
  • Pomidor pomarańczowy
  • Pomidor ugotowany
  • Pomidor zielony
  • Pomidor żółty
  • Pomidory suszone
  • Pomidory suszone w oleju
  • Pomidory w soku własnym (puszka)
  • Por
  • Por gotowany
  • Rabarbar
  • Rabarbar z cukrem ugotowany
  • Rukola
  • Rzepa
  • Rzeżucha
  • Rzodkiewka
  • Sałata
  • Sałata lodowa
  • Sałata rzymska
  • Seler korzeń
  • Seler naciowy
  • Soczewica (gotowana i smażona)
  • Soczewica (ugotowana bez soli)
  • Soja (suche ziarno)
  • Szczaw
  • Szczypiorek
  • Szparagi
  • Szparagi ugotowane
  • Szpinak
  • Szpinak (ugotowany)
  • Szpinak zasmażany
  • Trawa cytrynowa
  • Warzywa na patelnie białe
  • Warzywa na patelnie czerwone
  • Warzywa na patelnie z przyprawą orientalną
  • Warzywa na patelnie z przyprawą włoską
  • Warzywa na patelnie z ziołami i papryką
  • Warzywa na patelnie zielone
  • Warzywa na patelnie żółte
  • Ziemniaki
  • Ziemniaki gotowane
  • Ziemniaki pieczone (z solą)
  • Ziemniaki pieczone w mundurkach
  • Ziemniaki pieczone z śmietaną i szczypiorkiem
  • Ziemniaki puree (z masłem)
  • Admirałki zabajone
  • Amarantuski kokosowe
  • Amarantuski orzechowe
  • Andruty suche
  • Babka cytrynowa
  • Babka jogurtowa
  • Babka marmurkowa
  • Babka piaskowa
  • Baton Bounty
  • Baton czekoladowy
  • Baton Kinder Bueno white
  • Baton Kinder Maxi King
  • Baton Kinder Pingui Choco
  • Baton Knoppers
  • Baton Mars
  • Baton Milky Way
  • Baton musli
  • Baton Nestle Lion
  • Baton Snickers
  • Baton Twix
  • Biszkopty (ciastka)
  • Brando (landrynki)
  • Budyń czekoladowy (przygotowany z 2% mlekiem)
  • Budyń waniliowy (przygotowanego z 2% mlekiem)
  • Bułka cynamonowa
  • Chałwa
  • Chipsy bananowe
  • Chipsy bezglutenowe
  • Chipsy paprykowe
  • Chipsy Pringles
  • Chipsy tortilla
  • Chipsy tortilla serowe
  • Chipsy ziemniaczane (solone)
  • Chipsy ziemniaczane (z obniżoną zawartością tłuszczu)
  • Chipsy ziemniaczane o smaku serowym
  • Chipsy ziemniaczane o smaku zielonej cebulki
  • Chipsy ziemniaczane pieczone
  • Chleb (ciasto) bananowy
  • Chrupki kukurydziane
  • Ciasteczka zwierzaki
  • Ciasteczko Hit
  • Ciastko belVita
  • Ciastko Brownie
  • Ciastko korzenne
  • Ciastko maślane
  • Ciastko owsiane
  • Ciastko owsiane (domowego wypieku)
  • Ciastko owsiane z rodzynkami (domowego wypieku)
  • Ciasto drożdżowe z kruszonką
  • Ciasto drożdżowe z owocami
  • Ciasto drożdżowe z rabarbarem
  • Ciasto francuskie
  • Ciasto jabłkowe (szarlotka)
  • Ciasto jagodowe
  • Ciasto kruche z rabarbarem
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto pleśniak
  • Cukier
  • Cukierek kawowy Kopiko
  • Cukierek Michałek
  • Cukierek Michałek (biały)
  • Cukierek nimm 2
  • Cukierki karmelowe
  • Cukierki owocowe
  • Czekolada biała
  • Czekolada deserowa
  • Czekolada gorzka (60-69% zawartości kakao)
  • Czekolada gorzka (70- 85% zawartości kakao)
  • Czekolada mleczna
  • Czekolada nadziewana
  • Czekolada z orzechami
  • Czekoladka Kinder Niespodzianka
  • Czekoladki Ferrero Rocher
  • Czekoladki Golden Nut
  • Czekoladki Mon Cheri
  • Czekoladki Raffaello
  • Czekoladki Toffifee
  • Delicje (wiśniowe)
  • Drażetki Tic Tac
  • Eklerka (ciastko)
  • Familijne (wafle)
  • Faworki
  • Ferrero Rocher (czekoladki)
  • Galaretka pomarańczowa
  • Gofr
  • Golden Nut (czekoladki)
  • Grześki (wafel)
  • Guma do żucia
  • Guma Mamba
  • Herbatniki
  • Irysy (cukierki)
  • Jabłka w kruchym cieście
  • Jeżyki (ciastka)
  • Kanapka lodowa
  • Karpatka
  • Kasztanek (cukierek Tiki Taki)
  • Keks bakaliowy
  • Kinder Bueno, wafel
  • Kinder Mleczna Kanapka
  • Kinder Niespodzianka (czekoladka)
  • Kisiel
  • Knoppers (baton)
  • Krakersy
  • Krakersy pełnopszenne
  • Krem czekoladowy Nutella
  • Krówka (cukierek)
  • Landrynki Brando
  • Lody bakaliowe
  • Lody czekoladowe
  • Lody McFlurry Lion
  • Lody orzechowe
  • Lody śmietankowe
  • Lody truskawkowe
  • Lody waniliowe
  • Lody włoskie
  • Lody z bitą śmietaną z karmelem
  • Lody z bitą śmietaną z polewą czekoladową
  • Lody z bitą śmietaną z polewą truskawkową
  • Makowiec
  • Markizy (ciastka)
  • Mars (baton)
  • Mazurek kajmakowy
  • Mazurek orzechowy
  • Mieszanka studencka
  • Milky Way (baton)
  • Muffiny (babeczki) owsiane
  • Muffiny (babeczki) z jagodami
  • Muffiny z jagodami (domowe wypieki z 2% mlekiem)
  • Murzynek (ciasto)
  • Napoleonka
  • Nestle Lion
  • Orzechowiec (ciasto)
  • Paluszki (z solą)
  • Paluszki z sezamem
  • Pascha wielkanocna
  • Pączek
  • Pączek (z lukrem lub cukrem)
  • Pączek z kremem
  • Pączek z marmoladą
  • Petitki Lubisie czekoladowe
  • Petitki Lubisie mleczne
  • Petitki Lubisie truskawkowe
  • Piernik
  • Piernik alpejski
  • Popcorn bez tłuszczu
  • Popcorn z tłuszczem
  • Pralinki
  • Precel
  • Prince Polo
  • Princessa
  • Ptasie mleczko
  • Ptyś z bitą śmietaną
  • Raffaello
  • Rogalik Croissants bez nadzienia
  • Rogalik z jabłkiem
  • Rogalik z serem
  • Rolada kakaowa
  • Rożek francuski z jabłkiem
  • Sernik
  • Sernik na zimno z owocową galaretką
  • Sernik wiedeński
  • Sernik z rodzynkami (ciasto)
  • Sezamki
  • Sękacz (ciasto)
  • Snickers (baton)
  • Sorbet malinowy
  • Strucla makowa
  • Strucla orzechowa
  • Strucla owocowa
  • Strucla serowa
  • Śliwka w czekoladzie
  • Tic Tac
  • Tiramisu
  • Toffifee
  • Tort czekoladowy (z polewą czekoladową)
  • Tort śmietankowy
  • Tort węgierski
  • Truskawki w galarecie
  • Twix
  • Wafel do lodów
  • Wafel Grześki
  • Wafel Kinder Bueno
  • Wafel Prince Polo
  • Wafel Princessa
  • Żelki
  • Bagietka
  • Bajgiel
  • Bajgiel z otrąbami owsianymi
  • Bajgiel pełnoziarnisty
  • Bułka ciabatta
  • Bułka do hot dogów
  • Bułka grahamka
  • Bułka kajzerka
  • Bułka maślana
  • Bułka mleczna
  • Bułka owsiana
  • Bułka pszenna
  • Bułka razowa
  • Bułka sojowa
  • Bułka tarta
  • Bułka wrocławska
  • Bułka z dynią
  • Bułka z ziarnami
  • Chałka
  • Chleb baltonowski
  • Chleb chrupki
  • Chleb graham
  • Chleb kukurydziany
  • Chleb mazowiecki
  • Chleb mieszany ze słonecznikiem
  • Chleb mleczny
  • Chleb owsiany
  • Chleb pszenno-żytni
  • Chleb pszenny razowy
  • Chleb pszenny zwykły
  • Chleb pumpernikiel
  • Chleb staropolski
  • Chleb wiejski
  • Chleb wielkopolski
  • Chleb żytni litewski
  • Chleb żytni pytlowy
  • Chleb żytni razowy
  • Chleb żytni razowy na miodzie
  • Chleb żytni sitkowy
  • Chleb żytni wileński
  • Chleb żytni zwykły
  • Chlebek Pita pełnopszenna
  • Chlebek Pita pszenny
  • Chlebek Pita pszenny
  • Drożdżówka
  • Francuski tost
  • Grzanki
  • Grzanki z przyprawami
  • Jagodzianka (ciastko)
  • Obwarzanek krakowski
  • Pieczywo chrupkie Wasa orginal
  • Pieczywo ryżowe
  • Rogal kruchy
  • Rogal maślany
  • Tost (pełnopszenny)
  • Tost pszenny
  • Wafel ryżowy naturalny
  • Wafel ryżowy wieloziarnisty
  • Wafel ryżowy z kukurydzą
  • Wafel ryżowy z sezamem
  • Wasa (pieczywo chrupkie pszenne)
  • Dorsz świeży
  • Dorsz wędzony
  • Flądra świeża
  • Halibut
  • Homar
  • Homar gotowany
  • Karp świeży
  • Kawior
  • Krab
  • Krab ugotowany
  • Krewetki
  • Krewetki gotowane
  • Langusta
  • Langusta ugotowana
  • Łosoś smażony
  • Łosoś świeży
  • Łosoś wędzony
  • Łosoś z grilla
  • Makrela (w puszce)
  • Makrela wędzona
  • Mintaj świeży
  • Morszczuk
  • Ostrygi
  • Ostrygi Emu
  • Ostrygi gotowane
  • Ostrygi smażone (w panierce)
  • Paluszki krabowe w panierce
  • Paluszki rybne
  • Paprykarz Szczeciński
  • Pikling
  • Pstrąg
  • Pstrąg pieczony
  • Sandacz świeży
  • Sardynki w oleju (konserwa)
  • Sardynki w sosie pomidorowym (konserwa)
  • Sola
  • Sushi z łososiem
  • Sushi z łososiem (nigri)
  • Sushi z krewetkami
  • Sushi z krewetką w tempurze
  • Sushi z tuńczykiem
  • Sushi z warzywami
  • Sushi z wędzonym łososiem
  • Sushi z węgorzem
  • Szczupak
  • Szprot wędzony
  • Śledź
  • Śledź świeży
  • Śledź w białym winie
  • Śledź w majonezie
  • Śledź w marynacie
  • Śledź w oleju
  • Śledź w sosie pomidorowym
  • Śledź w śmietanie
  • Tran 
  • Tuńczyk
  • Tuńczyk w oleju (konserwa)
  • Tuńczyk w wodzie (konserwa)
  • Węgorz
  • Węgorz wędzony
  • Babka ziemniaczana
  • Barszcz czerwony
  • Barszcz ukraiński
  • Bigos
  • Bitki wieprzowe
  • Bitki wołowe
  • Boczniak smażony w panierce
  • Bulion wołowy
  • Bulion z kostki rosołowej
  • Bulion z kury
  • Burrito z wołowiną i fasolą
  • Chili con carne
  • Chłodnik litewski
  • Enchilada z serem i wołowiną
  • Fasolka po bretońsku
  • Filet z kurczaka smażony
  • Filet z ryby w panierce smażony
  • Flaki na rosole
  • Flaki wołowe na rosole
  • Galaretka z nóżek wieprzowych
  • Gołąbki w sosie pomidorowym
  • Gulasz wieprzowy
  • Gulasz wołowy
  • Jajko w majonezie
  • Kapusta biała zasmażana
  • Klopsik cielęcy
  • Kluski kładzione
  • Kluski lane
  • Kluski śląskie
  • Knedle ze śliwkami
  • Kołduny z mięsem
  • Kopytka
  • Kotlet jajeczny
  • Kotlet mielony rybny (z dorsza)
  • Kotlet schabowy w panierce
  • Kotlet ziemniaczany
  • Krokiet z kapustą i grzybami
  • Krokiet z mięsem
  • Krupnik
  • Kura w galarecie
  • Lasagna warzywna
  • Lasagne z mięsem i sosem
  • Leczo z kiełbasą
  • Łazanki z kapustą i grzybami
  • Mizeria ze śmietaną (surówka)
  • Naleśnik z jabłkiem
  • Naleśnik z mąki pszennej
  • Naleśnik z serem
  • Omlet dwujajeczny
  • Papryka nadziewana mięsem i ryżem
  • Pasta z jaj
  • Pasta z jaj i ryby wędzonej
  • Pasztecik z grzybami
  • Pasztecik z kapustą i grzybami
  • Pasztecik z mięsem
  • Pasztet z soczewicy
  • Pierogi ruskie
  • Pierogi z jagodami
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Pierogi z mięsem
  • Pierogi z serem
  • Pierogi z soczewicą
  • Placek po węgiersku
  • Placek z otrąb owsianych
  • Placki ziemniaczane
  • Pulpet mięsny
  • Pulpet rybny (z dorsza)
  • Pyza drożdżowa
  • Pyza ziemniaczana z mięsem
  • Pyzy z mięsem (mrożone)
  • Quesadilla z kurczakiem
  • Quinche z brokułą
  • Quinche ze szpinakiem
  • Racuchy drożdżowe
  • Ravioli z mięsem
  • Ravioli z sosem pomidorowym
  • Risotto warzywne
  • Risotto z mięsem
  • Rosół (wywar) rybny
  • Rosół drobiowy
  • Ryba pieczona
  • Ryba po grecku (dorsz)
  • Ryba smażona
  • Ryba z grilla
  • Ryż z jabłkami
  • Ryż z kurczakiem i warzywami
  • Sajgonka z kurczakiem i warzywami
  • Sajgonka z wieprzowiną i warzywami
  • Sajgonki warzywne
  • Sałatka caprese
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Sałatka jarzynowa (z majonezem)
  • Sałatka warzywna (bez sosu)
  • Sałatka warzywna z krewetkami i makaronem
  • Sałatka warzywna z kurczakiem
  • Sałatka z tuńczyka (z cebulą, jajkiem i majonezem)
  • Sałatka ziemniaczana po żydowsku (z majonezem)
  • Sałatka ziemniaczano-jajeczna
  • Smażone krewetki w panierce
  • Spaghetti Carbonara
  • Spaghetti po neapolitańsku
  • Spaghetti z mięsem i sosem pomidorowym
  • Spaghetti z tuńczykiem
  • Spaghetti ze szpinakiem
  • Surówka z białej kapusty
  • Surówka z buraczków
  • Surówka z sałaty z warzywami
  • Tarta z jabłkami
  • Tarta z porami i serem lazur
  • Tarta z szpinakiem i feta
  • Tarta z szpinakiem i łososiem
  • Tost z serem i szynką
  • Zrazy wołowe zawijane
  • Zupa brokułowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa chińska kurczakowa
  • Zupa dyniowa
  • Zupa fasolowa
  • Zupa grochowa
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa jarzynowa
  • Zupa krem kalafiorowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pieczarkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Zupa pomidorowa z ryżem
  • Zupa z kapusty (kapuściana)
  • Zupa z soczewicy
  • Żurek z białą kiełbasą i jajkiem
  • Żurek z ziemniakami i jajkiem
  • Amarantus
  • Amarantus gotowany
  • Kasza gryczana (ugotowana)
  • Kasza jaglana
  • Kasza jaglana (ugotowana)
  • Kasza jęczmienna (ugotowana)
  • Kasza jęczmienna pęczak (ugotowana)
  • Kasza kuskus (ugotowana)
  • Kasza manna (ugotowana)
  • Komosa ryżowa, ugotowana
  • Makaron bezjajeczny (ugotowany)
  • Makaron jajeczny (ugotowany)
  • Makaron Lasagne (ugotowany)
  • Makaron pełnoziarnisty (ugotowany)
  • Makaron ryżowy (ugotowany)
  • Makaron sojowy (ugotowany)
  • Makaron z pszenicy durum (ugotowany)
  • Mąka chleba świętojańskiego (Karob)
  • Mąka gryczana
  • Mąka jaglana
  • Mąka jęczmienna
  • mąka kukurydziana
  • Mąka owsiana
  • Mąka pszenna 500
  • Mąka pszenna 550
  • Mąka pszenna pełnoziarnista
  • Mąka ryżowa biała
  • Mąka ryżowa brązowa
  • Mąka sojowa
  • Mąka tempura
  • Mąka z ciecierzycy (besan)
  • Mąka z orzechów laskowych
  • Mąka z prosa
  • Mąka ziemniaczana
  • mąka ziemniaczana
  • Mąka żytnia
  • Nasiona chia szałwi (suszone)
  • Nestle Corn Flakes
  • Owsianka na mleku (pełnotłustym)
  • Pestki dyni
  • Płatki Bran Flakes z otrąb pszennych
  • Płatki Cheerios
  • Płatki Cheerios miodowe
  • Płatki gryczane
  • Płatki jaglane
  • Płatki jęczmienne
  • Płatki kukurydziane
  • Płatki kukurydziane Nestle Corn Flakes 
  • Płatki Lion (karmel i czekolada)
  • Płatki lniane
  • Płatki Mlekołaki muszelki czekoladowe
  • Płatki Mlekołaki muszelki czekoladowe
  • Płatki Mlekołaki muszelki czekoladowe
  • Płatki Mlekołaki muszelki czekoladowe
  • Płatki owsiane
  • Płatki owsiane błyskawiczne
  • Płatki owsiane gotowane (owsianka na wodzie)
  • Płatki pszenne
  • Płatki ryżowe
  • Płatki sojowe
  • Płatki śniadaniowe Brown Crunchy
  • Płatki śniadaniowe Cini Minis
  • Płatki śniadaniowe Cookie Crisp
  • Płatki śniadaniowe Dobry Błonnik
  • Płatki śniadaniowe Fitness jogurtowe
  • Płatki śniadaniowe Fitness pełnoziarniste
  • Płatki śniadaniowe Fitness z czekoladą
  • Płatki śniadaniowe Fitness z owocami
  • Płatki śniadaniowe Frutina
  • Płatki śniadaniowe muszelki czekoladowe
  • Płatki śniadaniowe Poduszki owsiane
  • Płatki żytnie
  • Quinoa
  • Quinoa ugotowana
  • Ryż biały (ugotowany)
  • Ryż brązowy (ugotowany)
  • Ryż do sushi (ugotowany)
  • Ryż dziki (ugotowany)
  • Skrobia kukurydziana
  • Słonecznik ziarno
  • Agar-agar (zagęstnik)
  • Bita śmietana
  • Chrzan
  • Cukier brązowy
  • Cukier puder
  • Ćwikła z chrzanem (buraki)
  • Delma (margaryna)
  • Drożdże piekarskie
  • Dulce de Leche (masa kajmakowa)
  • Dżem niskosłodzony
  • Dżem wysokosłodzony
  • Flora (margaryna)
  • Guacamole ( pasta z awokado)
  • Hummus
  • Hummus z burakiem
  • Hummus z czarnej fasoli
  • Imbir (korzeń)
  • Kazeina
  • Ketchup
  • Koncentrat pomidorowy 30%
  • Kostka bulion warzywny
  • Krem czekoladowy Nutella
  • Lukier czekoladowy
  • Lukier kokosowy
  • Lukier waniliowy
  • Maggi (przyprawa do zup)
  • Majonez
  • Majonez Babuni
  • Majonez dekoracyjny
  • Majonez lekki
  • Majonez light
  • Majonez Omega 3:6
  • Majonez sałatkowy
  • Margaryna Benecol
  • Margaryna Delma
  • Margaryna Finea Mix niskotłuszczowa
  • Margaryna Flora
  • Margaryna mleczna
  • Margaryna Palma
  • Margaryna Rama Classic
  • Masło ekstra
  • Masło kozie
  • Masło migdałowe
  • Masło orzechowe
  • Masło orzechowe EnerBIO
  • Masło roślinne
  • Masło śmietankowe
  • Miód pszczeli
  • Musztarda
  • Musztarda miodowa
  • Nasiona siemienia lnianego
  • Nori
  • Ocet balsamiczny
  • Ocet jabłkowy
  • Ocet winny
  • Olej kokosowy
  • Olej kukurydziany
  • Olej lniany
  • Olej migdałowy
  • Olej rzepakowy
  • Olej słonecznikowy
  • Olej sojowy
  • Olej z awokado
  • Olej z pestek winogron
  • Oliwa z oliwek
  • Passata
  • Pasta tahini
  • Pasta wasabi
  • Pesto czerwone
  • Pesto zielone
  • Powidła śliwkowe
  • Przecier pomidorowy
  • Przyprawa do zup Maggi
  • Rama Classic (margaryna)
  • Sos majonezowy
  • Sos musztardowo- miodowy
  • Sos salsa
  • Sos sałatkowy Cezar
  • Sos sałatkowy francuski
  • Sos sałatkowy tysiąc wysp
  • Sos sałatkowy włoski
  • Sos sojowy
  • Sos tabasco
  • Sos tatarski
  • Sos winegret (ocet i olej)
  • Syrop (sos) czekoladowy
  • Syrop klonowy
  • Syrop truskawkowy
  • Syrop z agawy
  • Tłuszcz (łój) wołowy
  • Tłuszcz roślinny Planta
  • Tłuszcz z gęsi
  • Tłuszcz z indyka
  • Tłuszcz z kaczki
  • Tłuszcz z kurczaka
  • Tortilla kukurydziana
  • Tortilla pszenna
  • Wiórki kokosowe
  • Żurawina w słoiku
  • Flaki sojowe
  • Jogurt sojowy
  • Kostka sojowa
  • Kotlet sojowy gotowany
  • Kotlet sojowy suchy
  • Leczo wegetariańskie
  • Majonez sojowy bezjajeczny
  • Mleko migdałowe (napój niesłodzony)
  • Mleko ryżowe (napój ryżowy)
  • Mleko sojowe
  • Parówka sojowa
  • Pasztet sojowy
  • Serek Tofu miękki
  • Serek Tofu twardy
  • Substytut jajka (płynny)
  • Śmietanka sojowa
  • Tofu smażony
  • Twaróg sojowy

Kalkulator kalorii

Porównanie kaloryczności ciasta jabłkowego (szarlotki) i ciasta jagodowego

Porównaj ile kalorii jest w 100 g ciasta jabłkowego (szarlotki) i 100 g ciasta jagodowego. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

  • Ciasto jabłkowe (szarlotka)

    Wartości odżywcze w 100 g Ciasto jabłkowe (szarlotka).

    Białka: 2 g
    Tłuszcze: 13 g
    Węglowodany: 37 g

    100 g ciasta jabłkowego (szarlotki) ma 265 kalorii

  • Ciasto jagodowe

    Wartości odżywcze w 100 g Ciasto jagodowe.

    Białka: 3 g
    Tłuszcze: 12 g
    Węglowodany: 34 g

    100 g ciasta jagodowego ma 245 kalorii

Największą ilość kalorii ma 100 g ciasta jabłkowego (szarlotki), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g ciasta jagodowego.

Największą zawartość białka ma 100 g ciasta jagodowego, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g ciasta jabłkowego (szarlotki).

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g ciasta jabłkowego (szarlotki), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g ciasta jagodowego.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g ciasta jabłkowego (szarlotki), natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g ciasta jagodowego.

Waga łazienkowa Elegance

Potrzebujesz wagi łazienkowej?

Kup wagę z pomiarem tkanki tłuszczowej, mięśniowej oraz zapotrzebowania kalorycznego.

Kup Teraz
Waga łazienkowa Economy

Nie masz wagi łazienkowej?

Kup piękną wagę łazienkową. Wiele wariantów kolorystycznych!

Kup Teraz

Dieta

Poniżej znajdziesz porcje różnych produktów, które mają zbliżoną ilość kalorii do 100 g ciasta jabłkowego (szarlotki): ?

Ćwiczenia

Aby spalić równowartość kalorii ​znajdujących się w 100 g ciasta jabłkowego (szarlotki) należy ćwiczyć: ?


Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:


metabolic rate of woman

Średnio aktywna kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

Średnio aktywna mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Znajdź skuteczną dietę dla siebie!