• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie

Kalkulator kalorii

Zastanawiasz się jak schudnąć, jak przytyć, albo jak utrzymać swoją wagę zachowując zasady zdrowego odżywiania? Nasza tabela kalorii różnorodnych produktów umożliwia:

Sprawdzanie kaloryczności potraw:

Tabela kalorii umożliwia sprawdzenie wartości odżywczychwybranych przez ciebie potraw: ile kalorii, białka, tłuszczu oraz węglowodanów znajduje się w wybranym przez ciebie produkcie. Informacja o wartościach odżywczych i zapotrzebowaniu kalorycznym pozwoli ci z większą swobodą i pewnością dokonywać prawidłowych wyborów żywieniowych oraz stosować się do zasad zdrowego odżywiania.

 

Komponowanie własnych dań i porównanie ich wartości odżywczych:

Licznik kalorii umożliwia komponowanie codziennego planu posiłków. Każda osoba ma inne dzienne zapotrzebowanie kaloryczne zależne od wieku;wagi, wzrostu i aktywności fizycznej.

Każdy z nas ma również inne przyzwyczajeniażywieniowe. Dlatego wiele czynników wpływa na powodzenie jak i niepowodzenie stosowanych przez nas diet, które powinny być układane w sposób indywidualny, uwzględniając nasze wszystkie potrzeby kaloryczne jak i smakowe.

Dziennik Kalorii

Niezwykle skuteczna metoda odchudzania

W naszym portalu oferujemy zaawansowane narzędzie pozwalające planować i kontrolować zdrową dietę. Powie Ci ono ile maksymalnie kalorii możesz jeść aby chudnąć, a także pozwoli Ci monitorować liczbę spożywanych kalorii, białek, tłuszczy i węglowodanów każdego dnia.

Sprawdź szczegóły

  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie