Dieta Extra Smaczna
wersja dla mężczyzn
Kup dietę Zobacz wersję dla kobiet »
Najskuteczniejsza dieta odchudzająca dla mężczyzn!
Smaczna dieta

Stworzona dla mężczyzn

Nasza dieta w wersji dla mężczyzn została stworzona z myślą o mężczyznach, którzy chcą zrzucić tkankę tłuszczową bez ryzyka zmniejszenia tkanki mięśniowej.

Kup dietę
najprostsza dieta

Smaczna

Dobrze wiemy, że nie wszystkie dietetyczne dania przypadną do gustu mężczyznom. Dlatego na naszej diecie oprócz sałatek otrzymasz także dietetyczne wersje potraw, które uwielbiasz np. burger light z kurczaka.

Kup dietę
Wygodna dieta

Większa zawartość białka

Aby zapewnić prawidłowy rozwój mięśni. Twoja dieta będzie zawierała nieco więcej białka, aby uchronić Cię przed utratą masy mięśniowej podczas diety redukcyjnej.

Kup dietę
Tania dieta

Najprostsza dieta w Polsce

Dobrze wiemy, że nie każdy ma czas i ochotę gotować, dlatego aby łatwo było Ci wytrwać na diecie, bazuje ona na prostych i szybkich w przygotowaniu posiłkach.

Rozbudowane opcje personalizacji sprawią, że to dieta dostosowuje się do Twojego gustu, a nie odwrotnie.

Kup dietę
Wygodna dieta

Wygodna

Nasza dieta będzie dopasowana do Twojego trybu życia. Możesz określić np.

  • czy rano masz czas na przygotowanie śniadania, czy chcesz coś "na szybko",
  • czy masz możliwość odgrzania obiadu w pracy, czy wolisz coś na zimno np. sałatki,
  • czy lubisz gotować, czy preferujesz dania proste i szybkie w przygotowaniu
  • i wiele, wiele więcej...
Kup dietę
Dieta bez głodowania

Tania

Nasze przepisy przygotowane są w oparciu najpopularniejsze produkty z polskich sklepów. Bez problemu zdobędziesz wszystkie składniki, niezależnie czy mieszkasz w dużym mieście, czy małej miejscowości.

Przykładowo wśród naszych przepisów znajdziesz: dania z kurczaka, proste sałatki, lekkie zupy, warzywa, owoce, jogurty itp.

Kup dietę
Trwałe efekty diety

Skuteczna

Nasza dieta została przygotowana przez doświadczonych dietetyków klinicznych, którzy pomogli schudnąć setkom pacjentów w całej Polsce.

Będąc na naszej diecie jesteś pod ciągłą opieką dietetyka, który przy układaniu kolejnych jadłospisów bierze pod uwagę Twoje dotychczasowe postępy.

Kup dietę
Trwałe efekty diety

Bez głodowania

Dieta bazuje na sycących potrawach, o niskim indeksie glikemicznym, które pozostawiają uczucie sytości na długo. Dzięki czemu nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie.

Kup dietę
Trwałe efekty diety

Trwałe efekty

W przeciwieństwie do innych metod odchudzania, Dieta Extra Smaczna została tak opracowana aby uchronić Cię przed efektem Jo-Jo. Bazuje ona na zdrowych zasadach odchudzania, które stabilizują Twój metabolizm i chronią przed powrotem do dawnej wagi.

Dodatkowo Dieta Extra Smaczna uczy cię zasad zdrowego żywienia oraz jest inspiracją na wiele dietetycznych dań, które możesz trwale włączyć do swojego jadłospisu.

Kup dietę

Ile można schudnąć?

 
Nawet 6 kg miesięcznie

Nasi użytkownicy tracą średnio 4.5 kg w pierwszym miesiącu stosowania diety. Osoby z dużą nadwagą tracą nawet 6 kg miesięcznie.

 
Unikniesz efektu Jojo

Będąc pod stałą opieką dietetyka oraz mając dostęp do Dziennika Kalorii uczysz się wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe w swoim życiu, dzięki czemu efekty będą trwałe.

Kup dietę

Przykładowy jadłospis

Jak to działa?

Dieta Extra Smaczna, bazuje na jednotygodniowych cyklach:

Trwałe efekty diety

Krok 1

Co tydzień wypełniasz ankietę, w której określasz swoje preferencje co do diety.

Trwałe efekty diety

Krok 2

Na podstawie ankiety oraz dotychczasowych efektów dietetyk przygotuje jadłospis na najbliższy tydzień.

Trwałe efekty diety

Krok 3

Wraz z dietą otrzymasz wiele narzędzi, które ułatwią Ci korzystanie z niej: listy zakupów, aplikacja mobilna oraz wymiana posiłków.

Trwałe efekty diety

Krok 4

Na koniec tygodnia uzupełniasz swoja wagę, aby dać sygnał dietetykowi jakie osiągasz postępy.

W kolejnym tygodniu dietetyk uwzględni Twoje postępy oraz uwagi co do diety, tak by z każdym tygodniem dieta była coraz skuteczniejsza i jeszcze lepiej dopasowana do Twojego trybu życia.

Kup dietę

Tylko u nas!

Dziennik Kalorii
 

Dziennik Kalorii gratis!

Wraz z dietę otrzymasz dostęp do Dziennika Kalorii, naszego unikalnego narzędzia, które jeszcze bardziej ułatwi Ci odchudzanie.

Za pomocą Dziennika Kalorii możesz:

  • wprowadzać modyfikacje do jadłospisów, mając pewność że nie przekroczysz swojego limitu kalorii
  • rejestrować swoje "małe grzeszki", a Dziennik powie Ci o ile przekroczyłaś limit kalorii oraz ile ćwiczyć by to spalić
  • planować treningi, które przyspieszą osiągnięcie swojego celu
  • zbierać swoje ulubione przepisy aby móc do nich wracać po zakończeniu diety
  • wiele, wiele więcej...

Takie dania będziesz jeść na naszej diecie:

Przepisy z diety Kup dietę

To wszystko już od
79 zł miesięcznie

 

Oszczędzasz nawet 520 zł miesięcznie!

Koszt przeciętnej wizyty u dietetyka w gabinecie to 150 zł, a w miesiącu potrzebujesz tych wizyt aż cztery. Dietę EXTRA SMACZNĄ możesz mieć już od 79 zł miesięcznie. Co tydzień otrzymasz nowy jadłospis ułożony przez dietetyka zgodnie z Twoimi preferencjami.

Dzięki temu oszczędzisz nawet 520 zł miesięcznie. Kilogramy spadają a oszczędności rosną!

Kup dietę
zadowolona klientka

Zapisz się na newsletter!

Publikujemy sprawdzone wskazówki jak skutecznie gubić kilogramy. W pierwszym numerze otrzymasz ebooka:

Czy błonnik to cudowny środek na odchudzanie?