Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Cukierki Werthers?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Cukierki Werthers oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
424 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
86 g

Tłuszcze
9 g

Białka
0 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży cukierki Werthers?

Sztuka cukierki Werthers waży 15 g i ma 64 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Cukierki Werthers z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy cukierki Werthers to dobry składnik Twojej diety?

Cukierki Werthers może być małą przegryzką, gdy czasem dopadnie cię ochota na coś słodkiego. Jako przedstawiciel grupy słodyczy, ciast i innych wypieków, ten produkt ma stosunkowo małą zawartość tłuszczy nasyconych - co liczy się oczywiście na plus. Jednak nie zapomnij o dużej zawartości węglowodanów (86.30 g), które są potrzebne w naszej diecie, ale spożywane w dużych ilościach mogą nam przeszkodzić w osiągnięciu lub utrzmaniu wymarzonej figury.

Dodatkowe informacje

Cukierki Werthers jest źródłem przeważnie cukrów prostych, które powodują drastyczne skoki poziomu cukru, zwiększając Twój apetyt na niezdrowe produkty jeszcze bardziej. Poza tym jedzenie zbyt dużej ilości węglowodanów prostych sprzyja gromadzeniu się tłuszczu w organiźmie i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu drugiego.Przeczytaj ten poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?