odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g mleko kokosowe VitaAsia?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g mleko kokosowe VitaAsia oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
210 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
21 g

Białka
2 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Margaryna mleczna
Knorr Fix Do potraw chińskich 39 g
Majonez lekki - Bona
Mieszanka bakaliowa żurawinowo orzechowa

Ile waży mleko kokosowe VitaAsia?

Szklanka mleko kokosowe VitaAsia waży 230 g i ma 483 kcal.

Łyżka mleko kokosowe VitaAsia waży 10 g i ma 21 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze mleko kokosowe VitaAsia z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy mleko kokosowe VitaAsia to dobry składnik Twojej diety?

mleko kokosowe VitaAsia jako przedstawiciel kategorii Dodatków i przypraw, dodaje smaku potrawom. Jednak czy możemy go beztrosko stosować w naszej kuchni będąc jednocześnie na diecie?

W skład omawiany produkt wchodzą głównie tłuszcze, które mają 2 razy więcej kalorii od węglowodanów czy białek, więc należy uważać na ich zawartość. Nie zapominaj również, że tłuszcze nasycone to te, które należy spożywać z umiarem, a tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone to te zdrowe (oczywiście pod warunkiem, że nie zostały poddane procesowi utwardzania lub obróbce termicznej).