Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Warzywa na patelnię po grecku?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Warzywa na patelnię po grecku oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
47 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
0 g

Białka
2 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży warzywa na patelnię po grecku?

Porcja warzywa na patelnię po grecku waży 200 g i ma 94 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Warzywa na patelnię po grecku z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy warzywa na patelnię po grecku to dobry składnik Twojej diety?

Ten sposób przyrządzania wybranego przez Ciebie warzywa podnosi jego kaloryczność. Ponadto w tej potrawie - warzywa na patelnie po grecku - pojawiają się tłuszcze nasycone, które spożywane w dużych ilościach zwiększają odkładanie się tłuszczu w organiźmie.

Dodatkowe informacje

warzywa na patelnie po grecku jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Ponadto dzięki zawartości głównie dobroczynnych węglowodanów złożonych, które utrzymują stały poziom cukru we krwi, doda Ci solidną dawkę energii.