Schudnij z Dziennikiem Kalorii

Łucja Sobieraj, 47 lat

Od dawna borykałam się z nadwagą i towarzyszącemu każdemu schudnięciu efektowi jo-jo. Stosowałam drakońskie diety, a po osiągnięciu idealnej wagi z ulgą odpuszczałam rygory żywieniowe. Niestety waga szybko wracała, przynosząc ze sobą dodatkowych kilka kilogramów… Dziennik Kalorii nauczył mnie jak jeść z głową, żeby efekt jo-jo nigdy się nie pojawił. Teraz przygotowywanie posiłków to dla mnie czysta przyjemność, a nie kara. Gorąco polecam!

Klara Gajewska, 33 lata

Zawsze marzyła mi się lekko umięśniona sylwetka, ale same ćwiczenia nie przynosiły oczekiwanego efektu. Dopiero po zastosowaniu odpowiedniej diety, którą udało mi się dopasować dzięki Dziennikowi Kalorii, pozwoliło osiągnąć cel. Teraz wiem, że dieta i ćwiczenia muszą iść w parze, żeby efekty były optymalne i zadowalające 

Krystian Madej, 30 lat

Od liceum miałem duży problem z nadwagą. Spotkało mnie przez to wiele przykrości i sprawiło, że zacząłem się wstydzić swojej otyłości. Wstyd ten był na tyle duży, że nie chciałem iść nawet do dietetyka, zwyczajnie się bałem. Dzięki Dziennikowi Kalorii, do którego mam dostęp online, wyznaczyłem sobie cel. Dziennik szybko wyliczył mi, ile kalorii muszę jeść dziennie, aby schudnąć tyle kg, ile chcę w określonym czasie. Cel został osiągnięty, a ja przestałem się wstydzić. Stosowanie się do zaleceń Dziennika pozwoliło mi nie tylko schudnąć, ale i odmieniło mnie psychicznie. Polecam każdemu!!!

Kasia Kej Kej, 24 lata

Ten Dziennik jest super! )))))

Alicja Okoń, 27 lat

Sceptycznie podchodziłam do tego typu narzędzi internetowych, ale przyznaję, że to jest fajne. Polecam spróbować każdemu – jak się nie spodoba, zawsze można zrezygnować, ale ja swój miesięczny abonament przedłużyłam.

Wiktoria Suder, 36 lat

Jestem typowym kulinarnym leniem, nigdy nie wiedziałam, co ugotować. W efekcie robiłam zawsze coś na szybko, co okazywało się być bombą kaloryczną. Na efekty nie musiałam długo czekać… z Dziennikiem Kalorii odzyskuję powoli dawną sylwetkę. Na stronie jest dużo fajnych przepisów opracowanych przez dietetyków, co znacznie ułatwia sprawę pomysłów na posiłki!

Rafał Pawlik, 28 lat

Kiedyś zależało mi tylko na wyrzeźbieniu sylwetki. Teraz wiem, że liczy się też zbilansowana dieta. Dziennik Kalorii pomaga mi układać menu na poszczególne dni i pilnować odpowiedniego poziomu białek i węglowodanów. Osobiście mogę każdemu polecić, fajne narzędzie.

Krzysztof Ziętkiewicz, 44 lata

Stres w pracy i ciągły owczy pęd sprawiły, że przybrałem parę kilo. Z Dziennikiem staram się odzyskać dawną wagę. Zobaczymy, jakie będą efekty, bo zacząłem dopiero kilka dni temu. Trzymajcie kciuki! ;-)

Karolina Surma, 19 lat

Czy ten Dziennik Kalorii rzeczywiście działa? Waham się ciągle, czy założyć. Z drugiej strony to tylko 19 złotych, tyle co pucharek lodów… ;) Kurcze, chyba się skuszę, a co mi tam!

Kris B., 26 lat

Pic na wodę – nie wierzę, że to działa.

Amelia Kowalik, 32 lata

Dziennik Kalorii pozwolił mi zrozumieć, że zdrowy tryb życia jest bardzo ważny. To zaprocentuje na przyszłość!

Blanka Możdżyńska, 36 lat

Byłam sceptyczna, czy będzie mi się chciało to prowadzić, ale dziennik jest na tyle przejrzysty i czytelny, że to sama przyjemność  Fajna sprawa!

Karol Wojciak, 31 lat

Porządnie zrobiona strona, bardzo intuicyjny Dziennik, pokazuje wszystkie najważniejsze rzeczy. Pokazuje mi codziennie, ile kalorii już spożyłem i ile jeszcze mogę. To pomaga mi kontrolować posiłki, super sprawa. Do idealnej wagi zostało 7 kg, a zrzuciłem już 6 kg. Korzystam z Dziennika Kalorii od 1,5 miesiąca. Dla mnie efekty są ok. Bez Dziennika pewnie dalej miałbym te + 6 kg…