10.00 zł
podgląd

Pokonaj insulinooporność

Kompendium wiedzy o insulinooporności i diecie, dzięki której poczujesz się lepiej oraz poprawisz swoje wyniki.


KUP TERAZ

Możesz oglądać od razu po zakupie.

ikona
Czas trwania
72 minut
ikona
Poziom zaawansowania
podstawowy
ikona
Czas dostępu
dożywotni
ikona
Rodzaj materiałów
wideo

 

Zdiagnozowano u Ciebie insuliooporność?

 

A może podejrzewasz u siebie to schorzenie?

 

Postaw na wiedzę ekspertów, którzy wytłumaczą Ci:

 - czym jest insulinooporność,

- jak ją zdiagnozować

- co zmienić w stylu życia i diecie, żeby poczuć się lepiej i poprawić wyniki badań.

 

Insulinooporność to przyczyna wielu dolegliwości. Dzięki wskazówkom naszych ekpertów dowiesz się, jak skutecznie sobie z nimi radzić!

 

   Plan webinaru   
 
 
           1.    Insulina – lubić ją czy nie?
 
          - Mechanizm działania insuliny
          - Po co Ci w ogóle insulina?
          - Jaka jest prawdziwa funkcja insuliny?
          - Czy insulina jest powiązana z otyłością, cukrzycą typu I i II?
 
         2.    Nie mogę schudnąć! Może mam Insulinooporność? Sprawdź to!
 
          - Najczęstsze objawy insulinooporności
          - Czy brak objawów wyklucza insulinooprność?
          - Jakie badania wykonać?
          - Czy insulina związana jest wyłącznie z metabolizmem węglowodanów?
          - OGTT - powinieneś wiedzieć, co to jest
          - Jak prawidłowo wykonać test obciążenia glukozą?
          - Jak zinterpretować wyniki badań?
          - Czy normy laboratoryjne są prawidłowe ? (możesz się zdziwić...)
 
          3.      Życie z insulinopornością
 
          - Dlaczego ja? Poznaj przyczyny IO
          - Co wpływa na rozwój choroby?
          - Dlaczego insulinooporność jest niekorzystna dla zdrowia? Poznaj wpływ choroby na:
               ·        wygląd
               ·        nastrój
               ·        płodność
               ·        PCOS
               ·        Sen
          - Czy nadmierny stres przy insulinooporności może powodować tycie?
 
          4.      Wizyta u lekarza – konieczność?
 
          - Leczenie farmakologiczne IO
          - Czy muszę stosować dietę przy farmakologii?
          - Czy da się wyleczyć z insulinooporności?
 
          5.      Dieta – NAJWAŻNIEJSZY apekt w insulinooporności
 
          - Jak zacząć dietę i nie zwariować?
          - Ile kalorii muszę jeść?
          - Czy mogę schudnąć przy insulinooporności?
          - Węglowodany – winowajca choroby czy podstawowy makroskładnik?
          - Co jeść, aby się poczuć lepiej?
          - Czy musze stosować dietę z niskim IG?  
          - Prawidłowa kompozycja posiłków
          - Planowanie to podstawa
          - Czy popularne, komercyjne diety są skuteczne?
          - Przykładowy jadłospis
 
          6.      „Ćwiczę a nie chudnę” – dlaczego?
          - Trening cardio czy siłowy? Co wybrać?
          - Jak trenować w Insulinoopornośc?
 
          7.      10 żelaznych zasad w Insulinooporności - musisz je znać
 
          8.      Pytanie do dietetyka
 
 
 
   Co da Ci ten webinar?   
 

Kto poprowadzi webinar?

Ada Tucholska

Adrianna Tucholska

dietetyk kliniczny

Absolwentka Wydziału Nauk o Zdrowiu Collegium Medicum w Bydgoszczy, dietetyk. Poradnictwem dietetycznym zajmuje się od 2015 roku. Jej misją jest dzielenie się wiedzą oraz doświadczeniem, jak również motywowanie i inspirowanie do zmiany. 

Do jej szczególnych zainteresowań należy dietoterapia w chorobach cywilizacyjnych, a zatem otyłości, cukrzycy oraz chorobach układu krążenia, a także dietoterapia w chorobach wynikających z zaburzeń hormonalnych, a w szczególności w chorobach tarczycy i PCOS.

Ogromną satysfakcję i motywacje do pracy czerpie z sukcesów pacjentów, którzy dzięki odpowiednio dobranej diecie odzyskują energię i zmieniają sposób myślenia.

 

Joanna Grzymisławska

Joanna Grzymisławska

dietetyk kliniczny

Ukończyła Wydział Lekarski, kierunek dietetyka, na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu.

Specjalizuje się w dietoterapii chorób żywieniowozależnych, w szczególności chorób tarczycy, zaburzeń metabolicznych i chorób onkologicznych. W pracy kieruje się zasadą, że kluczem do dietetycznego sukcesu są jadłospisy idealnie dopasowane do potrzeb, oczekiwań i stylu życia pacjent

Co zyskujesz na webinarze

ikona
Merytoryczną wiedzę
ikona
Praktyczne porady
ikona
Najnowsze zalecenia oparte
na faktach naukowych

Zobacz opinie o naszych webinarach... 

 

 

 

 

 

 

Produkt jest nagraniem webinaru, który odbył się na żywo 9.01.2023.

Cennik

Webinar
--
10 zł

Powiązane produkty

Pakiet 1

Webinar
+
Dieta Specjalistyczna na 1 miesiąc

12999 zł
Pakiet 2

Webinar
+
Dieta Specjalistyczna na 2 miesiące

20999 zł
Pakiet 3

Webinar
+
Dieta Specjalistyczna na 3 miesiące

29999 zł

Najczęściej zadawane pytania

Kupując webinar w przedsprzedaży weźmiesz udział w webinarze na żywo. Kupując po zakończeniu przedsprzedaży zyskasz dostęp do nagrania webinaru.

Dostęp do nagrania jest nieograniczony czasowo.

W dniu webinaru zostanie przesłany do Ciebie link kierujący do platformy, gdzie odbywa się webinar. Wystarczy, że w niego klikniesz, by dołączyć do spotkania.

Po webinarze prześlemy do Ciebie nagranie, które możesz obejrzeć w dowolnym momencie. Dostęp do nagrania jest dożywotni.