Najsmaczniejsze Dietetyczne Przepisy

Wybrane filtry:
Szukana fraza:
Kolorowy omlet

Kolorowy omlet

70 kcal w 100g
15 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Często wspominam, że dietę trzeba urozmaicać. Im bardziej jadłospis jest różnorodny, tym większe prawdopodobieństwo, że dostarczamy z nim wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Jeżeli do tej pory z jaj najczęściej przygotowywaliśc czytaj więcej »

Omlet

Omlet

219 kcal w 100g
minut
Łatwy
Bardzo Tani

Płatki owsiane błyskawiczne, Jajo kurze (całe), Jajo kurze (białko) i Rodzynki czytaj więcej »

Omlet smażony na papierze do pieczenia

Omlet smażony na papierze do pieczenia

109 kcal w 100g
minut
Łatwy
Bardzo Tani

Jajo kurze (całe), Serek wiejski, Płatki owsiane i Pomidor. Jajka roztrzepujemy, dodajemy płatki owsiane. Na patelnię kładziemy papier do pieczenia, wylewamy masę jajeczną. Po usmażeniu jednej strony, kładziemy na omlet drugi arkusz papieru do czytaj więcej »

Warzywny omlet z serkiem topionym

Warzywny omlet z serkiem topionym

58 kcal w 100g
15 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Przepyszny i sycący warzywny omlet z dodatkiem serka topionego.  czytaj więcej »

Omlet z mozzarellą i pomidorem

Omlet z mozzarellą i pomidorem

104 kcal w 100g
15 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Szybki w przygotowaniu, smaczny omlet, stanowiący świetne źródło pełnowartościowego białka. czytaj więcej »

Omlet z szpinakiem, serem kozim i suszonymi pomidorami

Omlet z szpinakiem, serem kozim i suszonymi pomidorami

152 kcal w 100g
15 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Pyszny omlet z dodatkiem szpinaku i sera koziego - idealny na obiad, ciepłą kolację, a także śniadanie. czytaj więcej »

Warzywny omlet z białek jaj

Warzywny omlet z białek jaj

65 kcal w 100g
15 minut
Łatwy
Bardzo Tani

czytaj więcej »

Warzywny omlet z białek jaj

Warzywny omlet z białek jaj

53 kcal w 100g
15 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Delikatny i bardzo puszysty omlet z dodatkiem świeżych, wartościowych warzyw. czytaj więcej »

Omlet z płatków owsianych, orzechów, rodzynek i banana

Omlet z płatków owsianych, orzechów, rodzynek i banana

0 kcal w 100g
15 minut
Łatwy
Bardzo Tani

80g płatków owsianych 4 kurze jajka 8g migdałów 8g orzechów włoskich 8g orzechów laskowych 30g rodzynek 1 średni banan ok 20 g Nutelli czytaj więcej »

Warzywny omlet z pieczarkami i serem feta

Warzywny omlet z pieczarkami i serem feta

69 kcal w 100g
15 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Pyszny omlet warzywny z pieczarkami, serem feta i łyżką nasion lnu. Ich dodatek to źródło błonnika oraz cennych kwasów-omega-3 o szczególnym wpływie na organizm. czytaj więcej »

Omlet warzywny

Omlet warzywny

81 kcal w 100g
15 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Jajo kurze (całe), Pieczarka świeża, Pomidor, Szpinak, Cebula, Papryka czerwona i Oliwa z oliwek czytaj więcej »

01(śniadanie).01 omlet

01(śniadanie).01 omlet

238 kcal w 100g
5 minut
Łatwy
Bardzo Tani

czytaj więcej »

OMLET ZE SZPINAKIEM

OMLET ZE SZPINAKIEM

66 kcal w 100g
30 minut
Łatwy
Bardzo Tani

czytaj więcej »

Bananowy omlet/naleśnik

Bananowy omlet/naleśnik

99 kcal w 100g
15 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Smaczny, szybki i dobry na śniadanie, kolację albo deser :) czytaj więcej »

Omlet z owsianki

Omlet z owsianki

202 kcal w 100g
5 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Można podać samego lub z owocami czytaj więcej »

Migdałowy omlet

Migdałowy omlet

171 kcal w 100g
15 minut
Łatwy
Bardzo Tani

czytaj więcej »

Omlet Na Śniadanie

Omlet Na Śniadanie

250 kcal w 100g
5 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Omlet na śniadanie czytaj więcej »

OMLET Z PŁATKAMI OWSIANYMI

OMLET Z PŁATKAMI OWSIANYMI

122 kcal w 100g
15 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Pomysł na sycące śniadanie czytaj więcej »

omlet warzywny A

omlet warzywny A

112 kcal w 100g
120 minut
Trudny
Bardzo Tani

1 porcja to dwa omlety omlet ok 30g czytaj więcej »

omlet z awokado

omlet z awokado

95 kcal w 100g
15 minut
Łatwy
Bardzo Tani

OMLET BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWY czytaj więcej »

Co robić aby skutecznie gubić kilogramy?

Na naszym profilu na Facebooku publikujemy skuteczne, a jednocześnie proste w stosowaniu porady jak błyskawicznie schudnąć i poprawić sylwetkę.

Już kilka tysięcy osób schudło dzięki naszym poradnikom!

Zapisz się na newsletter!

Publikujemy sprawdzone wskazówki jak skutecznie gubić kilogramy. W pierwszym numerze otrzymasz ebooka:

Czy błonnik to cudowny środek na odchudzanie?

Dieta przez Internet