Porównanie kaloryczności Pasztet pieczony Naturrino - Sokołów i Pasztet pomidorowy Podlaski - Drosed
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pasztet pieczony Naturrino - Sokołów i 100 g Pasztet pomidorowy Podlaski - Drosed. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Pasztet pieczony Naturrino - Sokołów
Kalorie: 235 kcal Białka: 16 g Tłuszcze: 17 g Węglowodany: 5 g Masa: 100 g -
Pasztet pomidorowy Podlaski - Drosed
Kalorie: 195 kcal Białka: 7 g Tłuszcze: 16 g Węglowodany: 4 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Pasztet pieczony Naturrino - Sokołów, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pasztet pomidorowy Podlaski - Drosed.
Największą zawartość białka ma 100 g Pasztet pieczony Naturrino - Sokołów, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pasztet pomidorowy Podlaski - Drosed.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pasztet pieczony Naturrino - Sokołów, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pasztet pomidorowy Podlaski - Drosed.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pasztet pieczony Naturrino - Sokołów, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pasztet pomidorowy Podlaski - Drosed.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
430 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 430 kcal: ?
- 4 kurczaka (piersi bez skóry)
- 192 truskawek
- 14 pomidorów
- 2 hamburgerów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .