Omlet na słodko

Omlet na słodko
140
kcal
w 100g
1   2 min

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

2 min
2 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Jajko ubijamy z mlekiem i cukrem, smażymy. Podajemy z jogurtem.

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
141 kcal
Białka
9 g
Węglowodany
13 g
Tłuszcze
6 g
Błonnik
0 g
GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Omlet na słodko »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Jajko 78 54.05 7.57 5.41 0
Mleko 1,5% 4 8.11 0.24 0.12 0.39
Cukier 43 10.81 0 0 10.81
Jogurt owocowy 1,5% tłuszczu 16 27.03 1.05 0.41 2.22
Podsumowanie: 141 100 8.86 5.93 13.42
Energia [kcal]
Kalorie
263 kcal
Białka
16 g
Węglowodany
25 g
Tłuszcze
11 g
Błonnik
0 g
GDA
13%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 185 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 185 zmodyfikowanej wersji przepisu Omlet na słodko »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Jajko 145 100 14 10 0
Mleko 1,5% 7 15 0.45 0.23 0.72
Cukier 80 20 0 0 20
Jogurt owocowy 1,5% tłuszczu 31 50 1.95 0.75 4.1
Podsumowanie: 263 185 16.4 10.98 24.82

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore