odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii - Mięso


10 pomysłów na dietetyczny obiad
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Salami lekkie - Sokołów 354 23,0 2,4 28,0
Wędlina udziec indyka w galarecie - Pikok 81 12,3 1,1 3,0
Baranina (gotowana) 287 15,6 0,0 25,0
Kotlet cielęcy (smażony bez panierki) 268 18,2 0,0 21,9
Serca drobiowe 153 15,5 0,7 9,3
Kiełbasa rodzinna 240 20,0 12,0 13,0
Kiełbasa szlachetna Nasze Smaki - Biedronka 348 19,0 0,6 30,0
Szynka z indyka - Animex 107 13,0 3,2 4,9
Szynka Bierschinken 161 17,0 0,5 10,0
Serce z indyka 113 17,1 0,4 4,8
Kabanos bez laktozy - Konspol 253 22,0 0,0 18,3
Schab tradycyjny Viando - Aldi 155 25,0 2,5 5,0
Pasztet z indykiem - Profi 213 8,0 5,0 18,0
Pasztet z drobiem i pomidorami 208 8,1 5,7 17,0
Pasztet z wątróbek 108 10,0 5,0 5,0
Kotlet mielony z indyka z płatkami owsianymi i cebulą 115 17,6 1,6 4,0
Żeberka wieprzowe wędzone 283 22,5 1,2 18,9
Kiełbasa wieprzowa świeża surowa 304 15,1 0,0 26,5
Kiełbasa Fuet hiszpański 458 23,5 5,5 38,0
Parówki z filetem z kurcząt - Drobimex 184 16,0 0,8 13,0
Kurczak po tajsku 94 10,8 2,1 4,7
Cielęcina 105 20,0 0,0 2,2
Kiełbasa śląska - Tarczyński 201 20,2 0,0 13,4
Roladka z kurczaka z papryką 165 25,0 1,0 6,0
Kabanoski drobiowe Gryzale - Tarczyński 265 23,0 6,2 16,0
Kiełbasa żywiecka MIX 254 22,0 1,0 18,0
Parówki Hot Dog - Indykpol 216 11,0 7,0 16,0
Cielęcina (mięso z kością) 129 19,2 0,0 5,2
Kotlet z fileta grillowany 123 25,8 0,0 4,9
Kiełbasa brocka 210 18,4 0,0 15,3
Polędwica z kurcząt - Drobimex 96 18,9 2,0 1,4
Kabanosy luksusowe Gold - Sokołów 423 23,0 1,0 36,0
Kiełbaski Cumberland pork sausage - healthy living - Tesco 146 16,0 10,0 5,0
parówki wieprzowe Auchan 1 259 12,0 1,0 23,0
Szynka Puten Brustfilet 107 21,0 1,0 2,0
Kiełbasa w plastrach Chorizo - Lidl 442 22,8 0,7 38,7
Mięso wieprzowe Leberkase (pieczeń) 308 10,3 0,2 30,0
Kiełbasa sucha krakowska "Morliny" 212 28,0 0,2 11,0
Kiełbasa niemiecka - German Bratwurst 309 16,0 1,2 27,0
Serdelki z kurcząt 285g - Drobimex 204 12,0 3,0 16,0
Kiełbaski z szynki - Tarczyński 300 13,2 1,0 27,0
Schab w galarecie 91 15,0 3,0 1,9
Golonka wieprzowa w plastrach - Wierzejki 180 18,0 0,5 12,0
Kabanosy z piersi indyka - Indykpol 319 22,9 1,2 24,8
Mięso mielone z szynki wieprzowej do 7% tłuszczu 128 19,0 1,2 5,0
Pasztet kresowy ze śliwką 220 11,0 5,2 17,0
Szynka Westfalska wędzona 214 21,0 1,0 14,0
Polędwica bretońska - Sokołów 204 36,0 3,0 6,0
Baranina (mięso mielone) 282 16,6 0,0 23,4
Galaretka z kurczaka Moniki 76 11,0 1,0 4,0
Wątroba cielęca 129 18,9 4,0 4,1
Mięso Mielone INDYK (Indrol) 238 12,0 2,0 20,0
Kiełbaski pieprzowe - Lidl 310 17,6 0,3 26,5
Szynka Hinter Kochschinken 109 19,5 0,9 3,0
Wołowina antrykot (smażony) 220 30,4 0,0 10,2
Hamburgare orginal - ICA 180 12,0 0,5 15,0
Szynka pieczona Baklunder Wurstfabrikation - Aldi 107 21,0 1,0 2,0
Kiełbaski Norymberskie 349 14,0 1,0 32,0
Schab z dzika 122 22,0 4,0 4,0
Schab w plastrach - Mazury Ełk 111 19,0 1,3 3,4
Żeberka 277 15,0 0,0 23,0
Filet z kurczaka w sosie własnym w puszce (wysoka zawartość białka) - NikFood 113 26,0 0,4 1,0
Baranina (mięso bez kości) 279 17,2 0,0 22,8
Baranina (pieczona łopatka) 299 28,6 0,1 19,6
Salami z indyka (gotowane) 172 19,3 1,6 9,2
parowki z indyka ulubione indykpol 261 11,0 1,0 23,0
Wołowina po tatarsku 104 17,0 1,0 3,3
Mięso mielone wołowe garmażeryjne 315 12,2 0,6 29,5
Mięso wołowe mielone ( zrazówka ) 148 21,0 0,0 7,0
Paróweczki z mięsem drobiowym "Bobaski" - Animex 268 12,1 8,9 20,4
Serdelki z szynki 283 13,0 1,5 25,0
Parówki wędzone - Sokołów 202 12,0 6,0 14,0
Sznycel wieprzowy z szynki 102 16,0 0,5 4,1
Pasztet z gęsią - Drosed 198 10,0 4,7 15,0
Gęś (filet) 207 23,0 2,7 13,0
Farsz mięsny 100 13,0 3,0 6,0
Kotlet pożarski (mielony) 143 17,8 4,9 5,8
Szynka z piersi - Tesco 114 23,7 1,4 1,3
Salami z szynki z pieprzem - Zimbo 156 30,0 0,5 4,0
Goodvalley Parówki 100% mięsa 210 g 315 15,0 0,0 28,0
Burger wołowy Beefmaster 400 g - Biedronka 190 21,0 1,0 13,0
Parówki ze schabu - Morliny 273 15,0 1,4 23,0
Królik 136 20,0 0,0 5,5
Kiełbasa biała z szynki 500g - Madej Wróbel 264 16,0 1,0 22,0
Mięso mielone (surowe) 308 10,3 0,2 30,0
Baranina (mięso z kością) 169 20,0 0,0 9,2
Wątroba wołowa 126 19,5 4,8 3,1
Parówki koktajlowe - Sokołów 232 12,1 2,6 19,2
Lasagne z mozzarella i serem żółtym 131 9,0 9,0 7,0
Hamburger drobiowy 206 11,0 6,8 15,0
Kiełbasa myśliwska - Nasze Smaki 381 27,0 0,8 30,0
Filet z gęsi 161 22,7 2,7 7,1
Salami z czosnkiem 334 25,0 3,0 25,0
wołowina mix 5% i 18% 126 20,3 0,0 5,0
Bekon w kawałkach 477 12,7 0,5 47,3
Polędwica z kurczaka - Konspol 86 17,0 1,7 1,2
Kiełbasa pepperoni Asda 485 18,0 2,1 45,0
Polędwica wędzona z kurczaka - Indykpol 97 19,0 1,0 2,0
Szynka wędzona - Kraina Mięsa 93 17,0 0,5 2,0
Golonka 220 19,0 0,0 16,0




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »