Jogurt grecki z miodem i cynamonem
75
kcal
w 100g
1   2 min

Jogurt grecki z miodem i cynamonem

Idealna propozycja dla zwolenników słodkich przekąsek. Zdrowsza alternatywa dla sklepowych jogurtów owocowych.

Lista składników

  • Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

    g g

    Sposób przygotowania

    2 min
    2 min
    przygotowanie
    0 min
    gotowanie

    Łatwy
    1. Do jogurtu dodaj łyżeczkę miodu, szczyptę cynamonu.
    2. Całość wymieszaj.
    Dieta Extra Smaczna


    To danie znajdziesz w Diecie Ekstra Smacznej ułożonej specjalnie dla Ciebie przez naszych dietetyków. Kliknij tutaj jeżeli chcesz abyśmy ułożyli Ci dietę »

    Galeria

    Wartości odżywcze

    Energia [kcal]
    Kalorie
    75 kcal
    Białka
    10 g
    Węglowodany
    11 g
    Tłuszcze
    0 g
    Błonnik
    0 g
    GDA
    4%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt grecki z miodem i cynamonem »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Miód pszczeli 19 6.17 0.02 0 5.09
    Jogurt grecki light 53 92.59 9.44 0 4.81
    Cynamon 3 1.23 0.05 0.01 0.99
    Podsumowanie: 75 100 9.5 0.01 10.89
    Energia [kcal]
    Kalorie
    112 kcal
    Białka
    14 g
    Węglowodany
    16 g
    Tłuszcze
    0 g
    Błonnik
    0 g
    GDA
    6%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 150 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 150 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt grecki z miodem i cynamonem »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Miód pszczeli 28 9.26 0.03 0 7.63
    Jogurt grecki light 79 138.89 14.15 0 7.22
    Cynamon 5 1.85 0.07 0.02 1.48
    Podsumowanie: 112 150 14.25 0.02 16.33

    Polecamy

    Komentarze

    Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

    0
    0 opinii
    5
    0
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Co robić aby skutecznie gubić kilogramy?

    Na naszym profilu na Facebooku publikujemy skuteczne, a jednocześnie proste w stosowaniu porady jak błyskawicznie schudnąć i poprawić sylwetkę.

    Już kilka tysięcy osób schudło dzięki naszym poradnikom!

    Zapisz się na newsletter!

    Publikujemy sprawdzone wskazówki jak skutecznie gubić kilogramy. W pierwszym numerze otrzymasz ebooka:

    Czy błonnik to cudowny środek na odchudzanie?