Tabela Kalorii - Produkty gotowe


Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Szakszuka 83 5,0 6,0 4,0
Pizza wegetariańska na cieście francuskim Frosta 261 6,0 23,0 17,0
Sos indyjski - Łowicz 52 0,6 9,5 1,1
Pierogi z serem Hiberto Polo 176 6,8 33,0 1,7
Placki ziemniaczane (pieczarki, cebula, suszone pomidory) 126 3,8 24,6 1,4
Wątróbki z dorsza atlantyckiego w tłuszczu własnym (konserwa) - Krakowski Kredens 609 4,0 0,0 66,0
Placki z dyni 102 4,0 7,0 7,0
Naleśniki z mąki orkiszowej i twarogu 149 13,1 15,5 3,6
Omlet a la pizza - vege salami, ser, pomidor, cebula, mąka , jajko, ketchup 169 7,3 23,8 4,6
Sajgonki z wieprzowiną 254 6,1 24,0 14,2
Americana Tuńczyk z warzywmi - Graal 252 8,0 7,0 21,0
Sałatka z kuskusem i fetą 239 7,2 25,7 10,0
Marmolada o smaku dzikiej róży - Rapsodia 228 0,5 55,0 0,5
Pasztet Mazowiecki - Łuków 230 10,0 4,5 19,0
Owsianka Sweet & Go - Bruggen 378 12,9 61,7 7,0
Kanapka z twarożkiem, szczypiorkiem i papryką 132 4,0 16,0 10,0
Fasola biała w sosie pomidorowym 75 4,4 12,2 0,2
Wiśnie drylowane (słoik) 76 0,4 18,0 0,5
Pierogi ruskie - Virtu 196 6,0 30,0 5,1
Sałatka warzywna - Kaufland 150 2,0 13,0 9,0
Wołowina z pieczarkami 92 13,1 2,0 3,4
Dżem z czarnej porzeczki - Owocowa Rapsodia 136 1,0 31,2 0,1
Mięso mielone z warzywami i koncentratem 85 9,0 6,0 3,0
Frytki z piekarnika moje 238 4,0 38,0 7,0
Gulasz wołowy z kaszą gryczaną 102 6,0 7,0 6,0
orzechy nerkowca - Alesto Lidl 599 18,8 23,1 47,0
Zapiekanka kalafiorowa 180 6,0 20,0 10,0
Pulpeciki drobiowe 158 17,3 6,0 7,2
Polędwica z tuńczyka grillowana 132 28,0 0,0 1,3
Galaretka drobiowa - SmakMak 35 8,0 0,0 0,0
Mleczny ryż z kawałkami jabłek i cynamonem 110 2,7 21,7 1,3
Surówka z łososiem - Wars 65 5,0 4,0 4,0
Steki rybne - Frosta 176 14,0 14,0 7,4
Płatki kokosowe z błonnikiem 698 7,1 12,0 67,0
Flaczki wieprzowe w sosie pomidorowym - Pudliszki 52 5,0 4,0 2,0
Sałatka warzywno jajeczna 226 2,5 9,3 19,5
Sałatka warzywna z papryką 173 2,0 11,0 13,0
Jajka z chrzanem 158 8,0 7,0 11,0
Sałatka z jajkiem i brokułami - Lisner 233 3,8 7,4 20,3
Paella z owocami morza - Culinea 102 5,2 13,1 2,9
Pyzy Babci Tereni 251 7,9 45,0 3,7
Pomidory w puszce - Alnatura 24 1,5 4,0 0,2
Naleśniki z serem - Wiejska Chata 169 7,8 21,0 5,7
Płatki crunchy owies/pszenica/ryż 450 9,2 59,9 19,2
Pasta pomidorowa bruschetta 117 2,4 4,3 9,3
Surówka z kalarepy 43 1,8 5,7 1,6
Sałatka z serem białym typu śródziemnomorskiego - Vital Fresh 133 3,9 1,9 12,0
Gulasz z kaszą jeczmienną 117 5,0 15,0 4,0
Kanapka z szynką 15 cm - Subway 273 17,0 46,0 4,0
Zapiekanka z warzywami i mięsem - kociołek 94 5,0 7,0 5,0
Sałatka warzywna (z mięsem) 128 6,2 7,2 8,0
Gołąbki z pieczarkami 66 3,0 12,0 2,0
Sałatka hawajska - Salad Story 99 9,0 7,6 4,0
Sałatka z kurczaka wędzonego 169 7,0 8,0 12,0
Kaczka faszerowana indykiem 204 16,7 0,5 15,0
Baton szyszka - Legal Cakes 181 12,0 31,0 1,0
Kluski tarte szare 122 3,3 27,4 0,3
Pasztet drobiowy z czosnkiem - Profi 212 8,2 5,0 18,0
Tuńczyk z warzywami Mexicana 224 10,0 5,9 17,0
polędwica z dorsza atlantyckiego w sosie pomidorowym z bazylią OCEAN PRIDE 69 7,0 3,5 3,0
Sałatka pomidor ogórek 0% 23 2,0 4,0 0,0
Sałatka grillowa a la tzatziki - Lisner 248 1,1 13,0 21,1
Kotlet "mielony" z kaszy gryczanej 100g, pieczarek 160g, cebuli 60g +i 2 jaj 168 5,2 6,3 13,6
Dorsz w panierce 216 17,0 10,0 13,0
Sałatka z ananasem 146 4,0 10,0 11,0
pierogi z grzybami Iglotex 155 4,3 30,4 1,3
Kurczak Tikka Masala 234 16,2 23,0 8,9
Lasagne - Lidl 159 9,0 13,5 7,5
Pierogi ruskie - Kotwica 171 5,4 32,8 1,8
Sos do spaghetti pomidorowo-śmietanowy - Dawtona 57 1,1 8,6 1,9
Ziemniaki puree 89 1,7 14,7 2,8
Ryż z wiśniami 108 3,1 19,0 2,2
Ryba faszerowana 180 12,3 19,6 6,1
Naleśniki ze szpinakiem - Tesco 138 4,7 18,0 5,0
Fix Rurki z kurczakiem w sosie pieczarkowym - Knorr 150 9,0 15,0 6,0
Sałatka warzywna z groszkiem - Seko 177 2,1 14,0 12,0
Ciasto francuskie (Auchan) 378 4,9 33,0 23,0
Pastella z makreli - Lisner 485 5,3 7,6 48,0
Sałatka z tuńczyka i kaszy kuskus - Saupiquet 238 10,0 15,0 15,0
Sos Pomidorowy pikantny Combino - Lidl 51 1,3 5,9 2,1
Sałatka Gumowskiej - płatki 375 13,0 55,0 10,0
Sałtka Gumowskiej - dodatki 429 7,0 63,0 16,0
Sałatka hetmańska - Rolnik 43 1,2 7,3 0,6
Sałatka z serem mozzarella - Fit & Easy 131 5,5 6,5 9,0
Kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej pieczone bez tluszczu 507 24,0 76,0 12,0
Zapiekanka z ziemniakami i cukinią 290 9,0 29,0 15,0
Dżem Vitrac diet 160 0,0 40,0 0,0
Dżem z fig niskosłodzony - Owocowa Rozkosz 152 0,5 36,5 0,5
Dorsz ze szpinakiem 72 12,5 0,9 2,0
Masło orzechowe MCENNEDY Peanut Butter LIDL 648 24,3 7,4 55,9
Paella (potrawa hiszpańska) 130 6,1 15,0 4,9
Ratatuj 42 2,0 7,0 2,0
Kotlet z serem i papryką 99 14,0 2,0 4,0
Nutella Dukana 216 21,0 28,4 2,1
Sałatka pomidor ogórek 2% 33 2,0 4,0 1,0
ciasto francuskie z łososiem LIDL 255 8,3 24,6 13,3
Pasta z grzybów shiitake i pieczarek 199 5,0 9,0 16,0
Słone babeczki (Tesco) 494 6,9 55,0 27,0
Omlet bananowy bez mąki 124 6,2 11,5 5,9
Tortellini La Collore trójkolorowe z szynką - ugotowany " Biedronka" 185 6,0 32,0 3,0




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę