Zielony koktajl z awokado

Zielony koktajl z awokado
67
kcal
w 100g
1   5 min
Dominika Cetera Baumann dietetyk kliniczny

To danie jest odpowiednie dla sób z zaburzeniami lipidowymi, np. podwyższonym stężeniem cholesterolu we krwi. O diecie obniżającej cholesterol napisaliśmy obszerny poradnik - Zaburzenia lipidowe - wszystko co musisz wiedzieć o przyczynach, leczeniu i diecie. Znajdziesz tam mnóstwo praktycznych, żywieniowych wskazówek.

Dieta Extra Smaczna


To danie znajdziesz w Diecie Ekstra Smacznej ułożonej specjalnie dla Ciebie przez naszych dietetyków. Sprawdź szczegóły »

Lista składników

  • Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

    g

    Sposób przygotowania

    5 min
    5 min
    przygotowanie
    0 min
    gotowanie

    Łatwy

    1. Składniki zmiksuj ze sobą.

    Galeria

    Wartości odżywcze

    Energia [kcal]
    Kalorie
    68 kcal
    Białka
    2 g
    Węglowodany
    9 g
    Tłuszcze
    3 g
    Błonnik
    2 g
    GDA
    3%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zielony koktajl z awokado »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Pomarańcza 24 50 0.47 0.06 5.88
    Awokado 23 14.58 0.29 2.13 1.24
    Pietruszka liście  2 4.17 0.12 0.03 0.26
    Jogurt naturalny 2% tłuszczu 19 31.25 1.34 0.63 1.63
    Podsumowanie: 68 100 2.23 2.85 9.01
    Energia [kcal]
    Kalorie
    135 kcal
    Białka
    4 g
    Węglowodany
    18 g
    Tłuszcze
    6 g
    Błonnik
    5 g
    GDA
    7%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 200 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 200 zmodyfikowanej wersji przepisu Zielony koktajl z awokado »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Pomarańcza 47 100 0.94 0.12 11.75
    Awokado 47 29.17 0.58 4.26 2.49
    Pietruszka liście  3 8.33 0.25 0.07 0.53
    Jogurt naturalny 2% tłuszczu 38 62.5 2.69 1.25 3.25
    Podsumowanie: 135 200 4.46 5.69 18.02

    Polecamy również

    Komentarze

    0
    0 opinii
    5
    0
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

    Nowość!

    Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

    Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
    Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
    Screeny z aplikacji

    Pobierz teraz:

    Ściągnij z Google Play

    Ściągnij z AppStore