rooda
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
109 kcal
5 g
17 g
2 g
2 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Owsianka »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki owsiane górskie | 87 | 23.08 | 2.75 | 1.66 | 14.4 | |
| Mleko 0,5% tłuszczu | 22 | 57.69 | 1.94 | 0.28 | 2.88 | |
| Woda | 0 | 19.23 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 109 | 100 | 4.69 | 1.94 | 17.28 | |
Energia [kcal]
471 kcal
20 g
75 g
8 g
7 g
24%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 433 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 433 zmodyfikowanej wersji przepisu Owsianka »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki owsiane górskie | 376 | 99.92 | 11.89 | 7.19 | 62.35 | |
| Mleko 0,5% tłuszczu | 95 | 249.81 | 8.42 | 1.22 | 12.47 | |
| Woda | 0 | 83.27 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 471 | 433 | 20.31 | 8.42 | 74.82 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
