Zupa grzybowa krem ze śmietaną

Zupa grzybowa krem ze śmietaną
27
kcal
w 100g
7   35 min

Używałem "zup mejkera" do przygotowania zupy krem :) Dwadzieścia kilka minut i marzenie....

W wersji analogowej wrzucamy mieszankę na gotującą się wodę , rozdrabniamy 3 kostki rosołowe, lub dla posiadających gotowy bulion - gotujemy bulion i do zagotowanego dodajemy mieszankę. 


Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

35 min
5 min
przygotowanie
30 min
gotowanie

Łatwy

W wersji analogowej wrzucamy mieszankę na gotującą się wodę , rozdrabniamy 3 kostki rosołowe, lub dla posiadających gotowy bulion - gotujemy bulion i do zagotowanego dodajemy mieszankę. 

Przyprawy jak kto lubi - bulion lub kostki są osobiście słone - więc raczej nie dosalać. 

Pieprzu odrobina zawsze wyeksponuje nasze dzieło ;)

Gotujemy 15minut na wolnym ogniu. 3 łyżki śmietany zatapiamy w osobnym kubku bulionu i mieszamy by nie ściąć ... dodajemy do całości i gotujemy jeszcze 2 -3 minuty.... Gotową Zupę blendujemy i mniam. Sama do kubeczka - extra pożywna bądź na talerz z kilkoma kawałkami grzanki :) 

 

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
28 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
3 g
Tłuszcze
1 g
Błonnik
0 g
GDA
1%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa grzybowa krem ze śmietaną »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Zupa grzybowa bez przypraw FROSTA 17 35.63 0.71 0 2.85
kostka bulionowa drobiowa - Culineo 4 1.43 0.14 0.29 0.14
śmietana 18% Zott 7 3.56 0.11 0.64 0.11
Woda 0 59.38 0 0 0
Podsumowanie: 28 100 0.96 0.93 3.1
Energia [kcal]
Kalorie
81 kcal
Białka
3 g
Węglowodany
9 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
0 g
GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 301 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 301 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa grzybowa krem ze śmietaną »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Zupa grzybowa bez przypraw FROSTA 50 107.24 2.14 0 8.58
kostka bulionowa drobiowa - Culineo 11 4.29 0.43 0.86 0.43
śmietana 18% Zott 20 10.72 0.32 1.93 0.32
Woda 0 178.74 0 0 0
Podsumowanie: 81 301 2.9 2.79 9.33

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore