Bananowo czekoladowy koktajl z mlekiem sojowym

Bananowo czekoladowy koktajl z mlekiem sojowym
72
kcal
w 100g
1   5 min

Nietolerancja laktozy nie musi oznaczać nudnej, monotonnej diety. Koniecznie przeczytaj nasz poradnik Nietolerancja laktozy - co jeść,a czego unikać? i sprawdź, na co trzeba zwróćić uwagę, eliminując laktozę z diety.


Lista składników

  • Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

    g

    Sposób przygotowania

    5 min
    5 min
    przygotowanie
    0 min
    gotowanie

    Łatwy

    Wszystkie składniki przełóż do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej masy.

    Galeria

    Wartości odżywcze

    Energia [kcal]
    Kalorie
    73 kcal
    Białka
    2 g
    Węglowodany
    11 g
    Tłuszcze
    2 g
    Błonnik
    1 g
    GDA
    4%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Bananowo czekoladowy koktajl z mlekiem sojowym »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Banan 28 31.33 0.34 0.05 7.16
    Cynamon 2 0.78 0.03 0.01 0.63
    Mleko sojowe 27 65.27 1.88 1.08 2.15
    Czekolada gorzka (70- 85% zawartości kakao) 16 2.61 0.2 1.11 1.2
    Podsumowanie: 73 100 2.46 2.25 11.13
    Energia [kcal]
    Kalorie
    145 kcal
    Białka
    5 g
    Węglowodany
    22 g
    Tłuszcze
    4 g
    Błonnik
    2 g
    GDA
    7%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 200 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 200 zmodyfikowanej wersji przepisu Bananowo czekoladowy koktajl z mlekiem sojowym »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Banan 56 62.66 0.68 0.1 14.31
    Cynamon 4 1.57 0.06 0.02 1.26
    Mleko sojowe 54 130.55 3.76 2.15 4.3
    Czekolada gorzka (70- 85% zawartości kakao) 31 5.22 0.41 2.23 2.4
    Podsumowanie: 145 200 4.91 4.5 22.27

    Polecamy również

    Komentarze

    0
    0 opinii
    5
    0
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

    Nowość!

    Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

    Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
    Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
    Screeny z aplikacji

    Pobierz teraz:

    Ściągnij z Google Play

    Ściągnij z AppStore