Barszcz czerwony tradycyjny

Barszcz czerwony tradycyjny
24
kcal
w 100g
1   60 min
Joanna Grzymisławska dietetyk kliniczny

Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.


EBOOK FIT DESERY


Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

60 min
60 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
32 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
6 g
Tłuszcze
0 g
Błonnik
2 g
GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Barszcz czerwony tradycyjny »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Marchew (surowa) 1 2.05 0.02 0 0.2
Por 2 6.39 0.14 0.02 0.36
Seler (korzeń) 6 14.84 0.22 0.04 1.37
Sok Burak zakwaszony 100% 7 22.83 0.14 0.02 1.68
Pietruszka korzeń 2 3.65 0.09 0.02 0.38
Woda 0 45.66 0 0 0
Borowik suszony 14 4.57 1.02 0.15 2.12
Podsumowanie: 32 100 1.64 0.26 6.1
Energia [kcal]
Kalorie
699 kcal
Białka
36 g
Węglowodany
134 g
Tłuszcze
6 g
Błonnik
45 g
GDA
35%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2190 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2190 zmodyfikowanej wersji przepisu Barszcz czerwony tradycyjny »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Marchew (surowa) 18 45 0.42 0.11 4.31
Por 41 140 3.08 0.42 7.98
Seler (korzeń) 137 325 4.88 0.98 29.9
Sok Burak zakwaszony 100% 160 500 3.05 0.5 36.7
Pietruszka korzeń 39 80 2.08 0.4 8.4
Woda 0 1000 0 0 0
Borowik suszony 304 100 22.4 3.2 46.4
Podsumowanie: 699 2190 35.9 5.6 133.69

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore