nelly17
Chleb pszenny razowy, Awokado i Jaja sadzone
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
182 kcal
6 g
14 g
12 g
6 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajko sadzone z awokado »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 105 | 65.36 | 1.31 | 9.54 | 5.58 | |
| Chleb pszenny razowy | 48 | 19.61 | 2.54 | 0.66 | 8.1 | |
| Jajko sadzone | 29 | 15.03 | 2.05 | 2.23 | 0.12 | |
| Podsumowanie: | 182 | 100 | 5.89 | 12.43 | 13.8 | |
Energia [kcal]
558 kcal
18 g
42 g
38 g
17 g
28%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 306 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 306 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajko sadzone z awokado »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 320 | 200 | 4 | 29.2 | 17.06 | |
| Chleb pszenny razowy | 148 | 60 | 7.77 | 2.01 | 24.77 | |
| Jajko sadzone | 90 | 46 | 6.26 | 6.83 | 0.38 | |
| Podsumowanie: | 558 | 306 | 18.03 | 38.04 | 42.22 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
