Tabela Kalorii
Szukana fraza:
| Produkt | Wartości odżywcze w 100g | Zgłoś błąd | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Kalorie [kcal] | Białka[g] | Węglowodany[g] | Tłuszcze[g] | ||
| Bajgiel pełnoziarnisty | 250 | 10,2 | 48,9 | 1,5 | |
| Bajgiel | 250 | 10,0 | 49,0 | 1,5 | |
| Bajgiel z cynamonem i rodzynkami | 265 | 10,5 | 50,1 | 1,6 | |
| Bajgiel z otrębami owsianymi | 255 | 10,7 | 53,3 | 1,2 | |
Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania
Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.
Dowiedz się więcej »