kasia.masia
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
120 kcal
8 g
16 g
2 g
1 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Owsianka truskawkowa »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Truskawki | 14 | 43.48 | 0.29 | 0.13 | 3.34 | |
| Płatki owsiane górskie - Biedronka | 63 | 17.39 | 2.26 | 0.99 | 10.43 | |
| Mleko 3,2% tłuszczu Mleczna Dolina - Biedronka | 20 | 33.33 | 1 | 1.07 | 1.57 | |
| Odżywka Białkowa WPC80 | 23 | 5.8 | 4.52 | 0.06 | 0.83 | |
| Podsumowanie: | 120 | 100 | 8.07 | 2.25 | 16.17 | |
Energia [kcal]
413 kcal
28 g
56 g
8 g
3 g
21%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 345 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 345 zmodyfikowanej wersji przepisu Owsianka truskawkowa »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Truskawki | 48 | 150 | 1.01 | 0.45 | 11.52 | |
| Płatki owsiane górskie - Biedronka | 218 | 60 | 7.8 | 3.42 | 36 | |
| Mleko 3,2% tłuszczu Mleczna Dolina - Biedronka | 69 | 115 | 3.45 | 3.68 | 5.41 | |
| Odżywka Białkowa WPC80 | 78 | 20 | 15.6 | 0.2 | 2.86 | |
| Podsumowanie: | 413 | 345 | 27.86 | 7.75 | 55.79 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
