Koktail szpinak banan pomarancza

kcal
w 100g

6 2 min

sebastianrigga

0 opinii

Drukuj

Koktail

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Obrać banana I 2 pomarancze , umyc szpinak .Połowe pomaranczy wycisna reszte zmiksowac razem z bananem i szpinakiem.

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
51 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
2 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktail szpinak banan pomarancza »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	25	28.51	0.31	0.05	6.51
Szpinak BABY surowy	7	31.53	0.82	0.28	0.13
Pomarańcza	19	39.96	0.38	0.05	4.69
Podsumowanie:	51	100	1.51	0.38	11.33

Kalorie
39 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
2 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 77 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 77 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktail szpinak banan pomarancza »