sałatka z ogórków zielonych z octem i z cukrem

kcal
w 100g

7 30 min

basia-tecza

0 opinii

Drukuj

doskonały dodatek do obiadu na lato

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

30 min

30 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Ogórka obrać i pokroić w talarki,

wsypać 2-3 łyżki soli i poczekać aż puszczą sok.

Nastęnie odlaćwodę od ogórków

Doprawić cukrem i octem (zasada jest taka,że tyle ile łyżek cukru tyle dajemy łyżek octu)

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
29 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
0 g

GDA
1%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z ogórków zielonych z octem i z cukrem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ogórek zielony	15	92.51	0.65	0.09	2.78
Sól	0	1.39	0	0	0
Cukier	13	3.33	0	0	3.33
Ocet jabłkowy	1	2.78	0	0	0.03
Podsumowanie:	29	100	0.65	0.09	6.13

Kalorie
45 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
0 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 154 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 154 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z ogórków zielonych z octem i z cukrem »