BEZA ;)

278

kcal
w 100g

10 120 min

wiola.kubiak0

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Robi się ją dłużej niż 120 min. Smo suszenie to 4 h.

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

10 porcji (525 g)
Oblicz porcję

210g bialko (210g)
1 łyżeczka mąki ziemniaczanej (10g)
pół łyżki soku z cytryny (5g)
1 szklanka i pół szklanki cukier (300g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

120 min

120 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Trudny

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Energia [kcal]

Kalorie
268 kcal

Białka
30 g

Węglowodany
62 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
0 g

GDA
13%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu BEZA ;) »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Bialko	40	40	30	2.6	3.12
Mąka ziemniaczana	7	1.9	0.13	0.01	1.58
Sok z cytryny	0	0.95	0	0	0.07
Cukier	221	57.14	0	0	57.14
Podsumowanie:	268	100	30.13	2.61	61.91

Energia [kcal]

Kalorie
142 kcal

Białka
16 g

Węglowodany
33 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
0 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 53 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 53 zmodyfikowanej wersji przepisu BEZA ;) »