Szukasz zdrowszych zamienników chipsów, chrupek czy paluszków? W takim razie ten przepis będzie dla Ciebie idealny.

Ciecierzyca to roślina strączkowa stosowana w kuchni przede wszystkim jako składnik dań obiadowych. Warto wiedzieć, że z jej nasion można przygotować także pyszne... chrupki! I to takie, które smakuja naprawdę jak ich sklepowe odpowiedniki. Co więcej, za każym razem mogą smakować troszkę inaczej - wszystko zależy od tego, na jakie przyprawy się zdecydujesz. Najbardziej polecam dietetyczną sól, mielony czosnek, rozmaryn i oregano. Wspaniale smakuje także wersja z mieloną, słodką papryką. 

Jestestem pewna, że przepis przypadnie do gustu całej rodzinie. Jeżeli nie zużyjesz całego opakowania cieciorki, polecamrównież inne przepisy z jej dodatkiem, na przykład pyszną sałatkę z rukoli, cieciorki i pieczonej papryki.

A jeżeli podjadanie słodkich przekąsek do Twój dietetyczny problem, koniecznie przeczytaj mójartykuł poświęcony temu tematowi:

Słodkie na diecie? Zobacz 5 naszych propozycji na smaczne i zdrowe przekąski