Należę do osób, które nie narzekają na nadmiar wolnego czasu. Właśnie dlatego preferuję posiłki szybkie w przygotowaniu. Sałatki są świetnym, bardzo odżywczym składnikiem diety, ale część z nich ma jedną wadę - ich zrobienie  trzeba zazwyczaj zarezerwować kilkadziesiąt minut. Na szczęście istnieją także przepisy ekspresowe. Na przykład ten :)

Suszone pomidory, oliwa, główka sałaty lodowej i przyprawy. Tylko tyle wystarczy, aby przygotować dzisiejszą sałatkę. Pomidory należy pokroić (polecam, aby nie rozdrabniać ich za mocno), sałatę podrzeć, a następnie wszystkie składniki wymieszać i całość doprawić do smaku. Nie zapomnijcie dodać sporej porcji ziół - oregano, tymianku czy bazylii. Znakomicie tutaj pasują.

Jeżeli nie zużyjecie całego słoiczka pomidorów, polecam wykorzystać je do innych dań np. do omleta ze szpinakiem, kozim serem i suszonymi pomidorami.

A gdybyście szukali innych pomysłów na dietetyczne sałatki, polecam lekturę mojego artykułu: 5 przepisów na proste sałatki, które urozmaicą twoją dietę.