Na takie proste, szybkie potrawy każdy raz po raz ma ochotę. 

Czy zdajecie sobie sprawę, jak bardzo wartościowym produktem jest jajo kurze? To świetne źródło pełnowartościowego białka, zdrowych tłuszczów, witaminy E, żelaza i białka. Pamiętajcie, żeby regularnie uwzględniać je w diecie. Zdecydowanie poprawią jej wartości odżywcze. Warto również pamiętać, że jajka najlepiej jeść lekko ścięte. Te ugotowane na twardo, są gorzej przyswajalne przez organizm.

Polecam Wam inne smaczne przepisy z jajkami w roli głównej - Pizzę na tortilli z awokado i jajkiem oraz Paprykę zapiekaną z jajkiem i świeżą bazylią.

Smacznego!