dieta dla par
Computer Phone Computer Phone

Tabela Kalorii - Kasze, makarony, zboża


Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Makaron 5 jajeczny Krajanka - Czarnecki 369 13,3 69,6 3,4
Mąka pszenna tortowa typ 450 Lubella 352 10,0 74,0 1,1
Mąka chleba świętojańskiego - Karob 222 4,6 88,9 0,7
Płatki kukurydziane tradycyjne Corn Flakes - Biedronka 372 8,2 81,7 1,4
Płatki z pełnego ziarna z jabłkiem i rodzynkami Frutina - Nestle 317 7,8 69,4 2,2
Ostropest plamisty 302 34,0 5,1 11,0
Kasza owsiana (ugotowana) 125 5,4 26,3 2,8
Płatki ryżowe błyskawiczne 344 6,7 76,5 0,7
Makaron Tagliatelle (nieugotowany) 288 11,0 55,0 2,3
Ryż Basmati - Tesco 356 8,0 77,0 1,0
Ryż długoziarnisty (nieugotowany) - Tesco 355 7,0 79,0 1,0
Soczewica zielona ziarno 351 24,2 60,8 0,6
Makaron sojowy (ugotowany) 86 0,0 20,9 0,0
Ryż pełnoziarnisty parboiled (nieugotowany) - Kupiec 358 7,7 75,0 2,4
Płatki Corn Flakes - Nestle 375 7,0 83,0 1,0
Kasza manna 348 8,7 76,0 1,3
Słonecznik łuskany prażony 568 19,1 24,3 48,9
Płatki Granola z jagodą i granatem - Sante 424 7,7 68,3 12,0
Płatki owsiane - Kupiec 378 12,0 63,0 7,0
Ryż paraboiled (nieugotowany) 361 8,1 80,0 1,0
Musli - Master Crumble 334 10,0 59,2 6,4
Musli bez cukru - Sante 340 8,6 61,0 4,4
Kurczak po chińsku w sosie z makaronem i warzywami 152 13,0 18,0 3,1
Otręby granulowane z żurawiną - Sante 352 12,0 33,0 13,0
Makaron spaghetti bogactwo błonnika - Pudliszki 336 11,0 64,0 1,5
Makaron bezglutenowy penne (ugotowany) 157 6,9 30,1 0,6
Makaron Pastani Spaghetii (gotowany) 121 4,5 24,0 0,6
Płatki Granola czekoladowa - Sante 433 7,6 63,3 15,0
Mąka orkiszowa 320 11,6 62,4 2,7
Zarodki pszenne - Sante 357 29,5 45,5 9,4
Makaron pszenny (ugotowany) 145 6,3 28,0 0,6
Płatki owsiane (pozostałe) 376 12,0 62,0 7,0
Płatki śniadaniowe Dobry Błonnik - Bona Vita 244 12,8 50,7 4,1
Musli owsiane polskie owoce - Vivi 334 8,0 65,4 4,1
Płatki zbożowe Kangus - Nestle 382 7,9 82,8 2,1
Kasza BULGUR - Lidl 330 13,0 62,0 1,5
Płatki Granola owocowa - Sante 397 8,1 55,7 13,7
Mąka pszenna babuni typ 650 349 10,0 74,0 1,4
Kasza gryczana (nieugotowana) 348 12,0 66,0 2,8
Chrupiąca sałatka (mix ziaren) 589 23,0 16,0 47,0
Musli Premium - Vitanella 361 8,3 58,6 8,3
Otręby pszenne czerwone - Sante 276 16,5 20,1 4,7
Makaron Łazanki (ugotowany) 153 6,1 31,8 0,1
Otręby granulowane ze śliwkami - Sante 353 12,0 30,0 12,0
Maślanka truskawkowa - Milko 70 3,2 11,0 1,5
Kasza manna (nieugotowana) 348 8,7 74,0 1,3
Otręby orkiszowe - Plony Natury 362 13,0 64,0 3,3
Makaron pełne ziarno Fusilli - Tesco 346 12,1 66,3 2,1
Płatki błonnik 5 zbóż - Sante 336 14,4 43,6 4,7
Kasza gryczana - Biedronka (ugotowana) 104 3,0 20,0 1,1
Kasza pęczak (ugotowana) 135 4,7 26,9 0,5
Płatki owsiane górskie - Lidl 370 13,5 58,7 7,0
Płatki pełnoziarniste Corn Flakes - Lubella 388 9,0 77,0 3,6
Musli fruit value - Tesco 337 9,0 62,0 4,0
Płatki jęczmienne błyskawiczne pełnoziarniste 389 9,8 79,4 3,6
Ryż brązowy naturalny (ugotowany) 129 2,8 30,7 0,8
Musli tropikalne- Vitanella 371 9,4 64,7 6,3
Kasza jęczmienna pęczak (suche nasiona) M - Plony Natury 343 8,3 69,0 1,8
Mąka ryżowa 348 7,0 79,2 0,7
Płatki kukurydziane - Carrefour 384 8,0 82,0 2,0
Płatki śniadaniowe Cheerios Oats z cynamonem - Nestle 385 10,5 69,8 5,2
Kasza jaglana - Lidl 346 10,5 68,4 2,9
Makaron nieugotowany - Lubella 356 12,0 73,0 1,2
Płatki śniadaniowe Granola z orzechami i kokosem - Sante 449 10,7 60,8 18,0
Kasza pęczak - Kupiec 362 8,4 74,9 2,0
Makaron pełnoziarnisty świdry (nieugotowany) - Lubella 340 15,0 58,0 3,2
Płatki Jaglane (KUPIEC) 370 12,3 71,8 3,3
Otręby pszenne prażone 268 16,0 19,5 4,6
Płatki kukurydziane pełnoziarniste - Lubella 388 9,0 77,0 4,0
Makaron pełnoziarnisty Pastani Tagiatelle (nieugotowany) 343 12,0 65,0 1,8
Musli orkiszowe polskie owoce - Vivi 336 8,7 63,1 2,9
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Netto 341 10,2 71,3 1,1
Makaron ryżowy Tao Tao 350 6,9 81,0 0,6
Makaron muszelka Gnocchi (ugotowany) 161 4,9 34,5 0,4
Płatki śniadaniowe Fitness z czekoladą - Nestle 398 7,6 75,0 5,9
Makaron Spaghetti (nieugotowany) 367 13,0 70,0 3,2
Płatki pszenne 367 9,6 71,0 3,0
Ryż nieugotowany 350 6,7 78,5 0,7
Musli śniadaniowe z truskawkami - Vitanella 375 6,4 72,0 5,8
Makaron ryżowy (nieugotowany) 350 13,0 72,1 1,5
Musli LQ - Sante 340 8,8 60,7 4,4
Makaron pełne ziarno (ugotowany) - Lubella 140 6,0 26,9 0,5
Kasza gryczana nieprażona biała (ugotowana) 170 8,0 32,0 2,0
Kasza gryczana prażona gotowana 102 3,8 21,0 0,9
Zielona soczewica (ugotowana) 116 9,0 20,1 0,4
Makaron pełnoziarnisty Pastani (ugotowany) - Biedronka 176 7,9 30,0 1,6
Płatki Lion (karmel i czekolada) - Nestle 408 7,4 79,0 5,8
Amarantus gotowany 102 3,8 18,7 1,6
Kasza jeczmienna wiejska 334 8,4 69,5 2,0
Musli orkiszowe - Sante 340 8,6 61,0 4,4
Makaron pełnoziarnisty Penne Pastani (ugotowany) - Biedronka 158 7,1 25,0 1,7
Ryż długoziarnisty biały - Lidl 353 6,7 78,9 0,7
Płatki śniadaniowe Special tropical fruits - Fitella 363 6,5 74,4 4,4
Płatki Granola Crunchy Musli Fruit truskawka, malina, żurawina - Sante 436 8,7 65,7 15,4
Makaron z pełnego ziarna (żytni) - Lubella 334 12,0 67,0 2,2
Musli błonnikowe z kokosem - Sante 394 10,0 58,0 10,0
Chleb wielozbożowy fitnes fresh 191 5,3 32,8 2,0
Musli tropikalne - Agropol 395 8,0 73,0 6,3
Makaron ryżowy wstążki 359 7,0 81,0 1,0
Makaron muszelki - Buitoni 356 11,5 71,8 1,9




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »