odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Tabela Kalorii - Wegetariańskie

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Masło wege	600	25,0	15,0	50,0
Pasztet warzywny	130	2,9	22,6	4,6
Jogurt Go on soya - Alpro	81	5,1	7,5	2,8
Pasta z papryką śródziemnomorska - Lisner	241	3,4	27,5	13,6
Burger warzywny - Vivera	187	16,7	13,1	7,1
Tofu marynowane	202	14,0	1,0	14,4
Sałatka z ciecierzycą, kaszą bulgur i kurczakiem	80	7,0	9,0	2,0
Warzywa na patelnię po wlosku - Proste Historie	43	2,2	6,2	0,5
Pasztet pomidorowy z cieciorką	146	4,0	20,0	6,0
Kotlety sojowe (nieugotowane)	310	50,0	23,0	2,0
Spaghetti z brokułami i pesto	155	3,0	22,4	5,9
Ajwar pikantny - Natureta	85	2,0	9,0	5,0
Pasztet warzywny z indykiem	70	12,8	2,1	1,1
Sos pomidorowy - Barilla	61	1,6	6,8	2,7
Falafel z dodatkiem jajka	241	13,0	36,0	5,0
Zupa pieczarkowa wegetariańska	65	2,0	8,0	3,0
tofu wędzone soja	169	16,3	4,0	9,8
Ser Tofu Eko	112	12,0	3,0	6,0
Chrupsy plasterki jabłka z sokiem truskawkowym - Crispy Natural	68	0,3	15,4	0,1
Kiełbasa wegetariańska Chorizo	455	24,0	1,9	38,0
Soja a la mięso mielone	330	35,0	41,0	2,0
Kebab wegański 150g - Kalma	243	21,8	9,2	13,4
Zupa grochowa wegetariańska	77	4,0	13,0	1,0
Salami paprykowe w plasterkach 100g - Bio Vege	275	32,9	4,8	13,8
Sałatka z tuńczykiem i soczewicą II	73	7,8	12,4	1,1
Naleśniki ze szpinakiem z sosem beszamelowym	192	6,6	19,6	9,9
Mleko kokosowe - Aroy-d	185	2,0	2,0	19,0
Wegańska kanapka z serkiem i ogórkiem	145	7,0	24,0	3,0
Śmietanka sojowa	164	3,4	3,0	16,0
Kiełbaska vege biała	168	17,0	8,0	8,0
Seitan naturalny	135	21,3	8,2	1,7
Burger wegetariański - sojowy	214	19,0	10,0	10,0
Pasztet z warzyw - Fit-Bomba	133	3,8	12,6	7,6
Mleko sojowe - Pro soya	29	4,5	1,4	0,6
Pasztet z pieczarek	200	8,0	5,8	15,0
Płatki drożdżowe - Bio Planet	342	28,0	32,0	6,0
Aquafaba (wegański majonez bez soi)	643	1,0	2,9	70,0
Masło sojowe - Alpro	343	0,0	0,0	38,0
Napój ryżowy - Bio Drink	60	1,0	12,0	1,0
Deser waniliowy - Alpro	85	3,2	13,6	1,9
Wafle jaglane z chia	396	12,4	70,0	6,1
Pasztet sojowy węgierski - Polsoja	198	8,2	4,2	16,0
Kostka sojowa	356	50,0	30,0	2,0
Kotlet z kaszy jaglanej	121	4,5	21,0	1,8
Kotlet z kaszy gryczanej	170	5,2	18,1	8,7
Parówki sojowe chili	181	17,0	7,0	9,0
Stek górski vege bez cholesterolu - Salve Natura	237	20,5	10,1	12,4
Napój - Rice Dream	51	0,1	10,1	1,1
Kiełbaska sojowa	169	17,0	7,3	7,8
Baton Raw Energy Coconut & Cocoa (daktyle 68%, kokos 26%, kakao 6%	406	5,0	61,0	18,0
Pasztet z cieciorki	140	8,6	19,0	4,2
Kotlet z ciecierzycy	277	11,0	31,0	13,0
Substytut jajka (płynny)	86	12,0	0,8	3,5
Kiełbaska biała vege na grill 150 g - Wheaty	234	25,6	6,0	12,0
Napój sojowy soya original - Alpro	39	3,0	2,5	1,8
Quorn mięso mielone	94	14,5	4,5	2,0
Quorn turkey sage	128	16,0	8,9	2,3
Boczniak smażony a'la schabowy	209	4,4	14,0	16,0
Chłodnik z warzywami - Pilos	54	3,6	5,8	1,8
Chińskie Tofu	100	11,0	0,4	5,0
Napój owsiany - Alpro	43	0,3	7,0	1,3
Fibroki tosty	474	8,2	61,0	20,0
Wędlina sojowa z suszoną żurawiną	175	16,0	5,0	10,0
Sałatka nicejska	175	19,0	8,0	9,0
Seitan panierowany a'la schabowy	184	17,0	20,0	4,0
Burger jaglano-buraczany	116	4,2	20,0	2,9
Crispy chrup marchew na ostro - Crispy Natural	306	5,4	64,0	2,1
Smalec roślinny	847	0,3	1,9	93,0
Kotlet z cieciorki	227	10,0	20,0	10,5
Stek wegański - Wirginia	231	26,0	7,0	10,0
Falafel curry - BIO	318	12,0	57,0	3,6
Parówki wędzone Jumbos vege 270g - Viana	248	27,0	5,8	13,0
Grzyb Rydz (smażony)	313	1,0	3,0	33,0
Falafel - Tesco	268	7,5	25,0	14,0
Placek ziemniaczany fit	43	1,4	7,1	0,8
Burger wegetariański buraczany	167	5,2	20,5	8,3
Tofu wędzony prosoya	118	11,4	0,5	7,8
Pasztet z soczewicy i kaszy jaglanej ze śłiwką	313	8,4	36,3	15,6
Kotlety sojowe mielone (nieugotowane)	330	35,0	41,0	2,0
Tofu czosnkowe	119	12,1	2,9	6,0
Tortilla de patatas ze szpinakiem	128	5,0	8,0	8,0
Sałatka warstwowa z kalafiora	76	3,6	5,1	4,7
Pasta do kanapek z papryką - Vitamedica	188	12,0	29,0	3,0
Chrupiące plasterki pomidora z oregano i bazylią - Vitanella	65	3,0	9,3	0,6
Chipsy Chrup Topinambura - Crispy Natural	203	8,9	2,6	0,4
Chlorella RV	410	58,0	23,0	9,0
Napój kokosowy z dodatkiem ryżu - Alpro	20	0,1	1,9	0,9
Shake vegan	130	13,0	16,0	3,5
Kiełbaska vege curry	171	17,0	8,0	8,0
Kiełbaski seitanowe 150g bio - Wheaty	273	33,0	5,2	13,4
Grzyb Rydz (mleczaj) smażony na maśle	313	1,0	3,0	33,0
Kotlet z płatków owsiano-żytnich	328	8,6	43,2	11,2
kasza jęczmienna z papryką	55	2,7	9,0	1,2
Veggie day	155	7,2	2,5	12,6
Burger quorn	179	10,9	23,0	4,0
Sałatka kalafiorowa Asi	145	4,4	3,9	12,4
Pierogi ze szpinakiem "Kotwica"	249	6,6	45,4	5,1
Leczo jadłonomki	33	1,0	4,4	1,5
Tempeh	297	17,2	10,8	20,5
Risotto z pieczarkami (1:1) i z serem Grana Padano	107	2,5	15,7	3,8

1
2
3

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »