dieta dla par
Computer Phone Computer Phone

Tabela Kalorii - Przyprawy i dodatki


Słodkie na diecie?
Słodkie na diecie?
10 propozycji na smaczne i zdrowe przekąski Zobacz »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Dżem 100% owoców truskawka 141 0,5 33,4 0,3
Przyprawa kolendra (ziarno) 298 12,4 55,0 17,8
Olej migdałowy 884 0,0 0,0 100,0
Soda oczyszczona 0 0,0 0,0 0,0
Pesto zielone 401 4,7 7,6 38,6
Margaryna pro-activ - Flora 539 0,5 2,5 60,0
Sos tabasco 12 1,3 0,8 0,8
Przyprawa Anyż 337 18,0 50,0 16,0
Bita śmietana 257 3,2 12,5 22,2
Drożdże piekarskie świeże 116 11,0 12,0 0,3
Smalec 898 0,0 0,0 99,5
Przyprawa pieprz kolorowy 251 10,4 63,9 6,4
Bulion warzywny (kostka) 290 5,7 11,0 28,0
Przyprawa do kurczaka - Knorr 210 12,0 25,0 4,5
Olej kokosowy - Bio Kokos 820 0,0 0,0 90,9
Olej sezamowy 900 0,0 0,0 100,0
Majonez dekoracyjny - Winiary 704 1,5 2,9 76,3
Buraczki duszone 81 1,6 13,0 3,0
Sos pieczeniowy ciemny 37 1,0 6,0 1,0
Olej rzepakowy - Auchan 828 0,0 0,0 92,0
Dżem 100% Brzoskwinia 141 0,8 33,2 0,2
Sos pesto zielony 340 3,7 6,3 34,6
Sos boloński z mięsem - Pudliszki 70 3,6 7,2 3,3
Przyprawa Kminek 375 19,7 49,9 14,6
Cukier trzcinowy - Demerara 399 0,0 99,0 0,0
Sos pieczarkowy 33 1,1 1,9 2,3
Syrop z agawy 305 0,0 75,0 0,5
Ketchup pikantny - Heinz 107 1,2 23,3 0,1
Ketchup pikantny - Pudliszki 140 1,3 33,0 0,1
Surówka z kapusty pekińskiej, pomodorów, ogórka, oliwy, octu winnego 37 1,0 3,0 3,0
Sezam łuskany - Bakalland 632 23,0 2,1 60,0
Margaryna Masmix klasyczny 590 1,0 1,0 65,0
Margaryna Pro Serce 220 1,0 2,0 23,0
Soda oczyszczona 0 0,0 0,0 0,0
Tortilla pszenna 325 8,7 55,6 7,1
Oliwa z oliwek - Goccia d'or 824 0,0 0,0 91,6
Sos pomidorowy 54 1,4 6,0 2,4
Słodzik - Stevia 391 0,0 97,7 0,0
Majonez dekoracyjny 703 1,2 3,3 76,0
Majonez Light - Winiary 338 1,1 8,4 33,2
Przyprawa do ryb - Kamis 214 8,0 34,0 3,0
Cukier biały - Lidl 400 0,0 100,0 0,0
Vegeta 164 8,5 32,0 0,6
Majonez Babuni 590 0,7 4,5 64,0
Sos Guacamole (pasta z awokado) 157 1,9 7,3 15,0
Musli Fruit Nuts & Seeds - Lidl 384 8,0 61,0 12,0
Mleczko kokosowe - Tao Tao 171 0,0 3,3 17,2
Oliwa z oliwek - Biedronka 822 0,0 0,0 91,3
Oliwa Filippo Berio - Farutex 822 0,0 0,0 91,3
Majonez Delikatny - Winiary 332 1,0 9,0 33,0
Pesto czerwone 376 6,1 8,6 35,9
Tran  902 0,0 0,0 100,0
Cukier trzcinowy - Diamant 400 0,0 100,0 0,0
Sos grzybowy 112 2,0 9,0 8,0
Czarnuszka nasiona 570 21,0 24,0 43,0
Cukier puder 389 0,0 99,8 0,0
Margaryna 540 0,1 0,0 60,0
Rodzynki sułtańskie - Bakalland 286 2,3 64,7 0,5
Dżem truskawkowy niskosłodzony - Łowicz 142 0,3 35,0 0,2
Przecier pomidorowy Madero - Biedronka 97 5,6 14,0 1,5
Sos Passata 28 2,4 9,6 0,4
Dżem wysokosłodzony 278 0,4 68,9 0,1
Szafran 310 11,0 65,0 6,0
Dżem z aronii niskosłodzony 142 0,4 33,8 0,2
Musztarda francuska 148 8,3 10,2 8,2
Oliwki (pozostałe) 169 2,1 4,4 16,0
Olej lniany - Kujawski 900 0,0 0,0 100,0
Musztarda Dijon 151 7,0 4,4 11,3
Przyprawa ziele angielskie 259 6,2 70,6 8,8
Sos balsamiczny 88 0,5 17,0 0,0
Pestki słonecznika łuskanego 561 24,4 24,6 43,7
Wywar z warzyw 6 0,2 1,0 0,1
Ketchup pikantny - Włocławek 106 1,7 23,0 0,5
Olej rzepakowy - Wielkopolski 900 0,0 0,0 100,0
Mleko kokosowe - House of Asia 119 0,6 2,2 12,0
Pyłek kwiatowy 263 20,2 36,0 4,0
Dżem z owocow leśnych niskosłodzony - Łowicz 141 0,3 34,0 0,1
Sos chili pikantny 105 0,6 25,0 0,3
Masło orzechowe - Go On 596 27,0 14,0 46,0
Dżem malinowy niskosłodzony 155 0,6 36,5 0,5
Majonez lekki - Winiary 435 2,0 12,0 42,0
Musztarda delikatesowa - Kamis 94 3,9 9,7 3,4
Ketchup łagodny 60% mniej kalorii - Kotlin 45 1,4 8,2 0,5
Sos spaghetti Łowicz 95 1,5 18,6 1,4
Kakao (proszek) - E. Wedel 310 23,0 11,0 11,0
Musztarda miodowa 147 5,1 16,8 4,9
Przyprawa do mięs - Prymat 233 6,4 41,0 5,2
Masło orzechowe 90% orzechów - Sante 634 26,6 8,5 53,0
Surówka wielowarzywna - ZPH Witamina 67 0,9 10,0 2,6
Bita śmietana Mleczna Dolina spray 240 2,8 17,0 19,0
Ajwar pikantny (pasta warzywna) 78 1,5 11,0 4,0
Sos czosnkowy - Madero 408 1,0 8,1 41,0
Ketchup łagodny - Heinz 102 1,2 23,2 0,1
bułka tarta na maśle 557 5,5 37,8 42,0
Błonnik z siemieniem lnianym 257 12,0 10,0 5,9
Sos czosnkowy Develey 223 0,8 8,8 20,3
Sos czosnkowy z jogurtu naturalnego 81 4,8 9,5 3,4
Słonecznik Bako D`Or Natur - Biedronka 580 24,0 19,0 44,0
Sos tatarski 590 1,3 5,8 62,0
Masło Łowickie Extra 744 0,7 0,7 82,0




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »