Tabela Kalorii

Szukana fraza:
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Tuńczyk w sosie własnym - Calvo 103 24,0 0,0 0,8
Tunczyk w wodzie (konserwowany) 106 24,0 0,0 1,0
Tuńczyk kawałki w oleju - Amerigo 287 20,0 0,0 23,0
Tuńczyk w oleju - Lidl 124 24,6 0,5 2,8
Tuńczyk w oliwie z oliwek 245 21,0 0,9 18,0
Tuńczyk w sosie własnym (konserwa) 103 24,0 0,0 0,8
Tuńczyk w sosie własnym - Amerigo 80 20,0 0,0 0,5
Tuńczyk kawałki w sosie własnym - Amerigo 80 20,0 0,0 0,5
Tuńczyk w oleju - Ocean Rise 189 27,0 0,5 9,0
Tuńczyk 109 24,4 0,0 0,5
Tuńczyk - Biedronka 80 20,0 0,0 0,5
Tuńczyk kawałki w sosie własnym - Princes 105 25,0 0,0 0,5
Tuńczyk w sosie własnym - Calvo 97 22,0 0,0 0,9
Tuńczyk w wodzie - Graal 70 14,0 0,0 1,5
Tuńczyk kawałki w oleju słonecznikowym - Princes 197 25,0 0,0 10,8
Tunczyk w wodzie - Favorit 110 26,0 0,0 0,5
Tuńczyk w sosie własnym - Tesco 99 23,5 0,1 0,6
Tuńczyk Nixe - Lidl 198 27,0 0,0 10,0
Tuńczyk w sosie własnym - Graal 85 20,0 0,0 0,5
Tuńczyk na wodzie 81 18,0 0,1 1,0
Tuńczyk jednolity w sosie własnym - Lidl 109 25,0 0,0 1,0
Tuńczyk w sosie własnym (konserwa) - Lisner 107 25,9 0,0 0,4
Tuńczyk wędzony 158 35,6 1,1 1,3
Tuńczyk John West 100 20,4 0,0 2,0
Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Graal) 70 14,0 0,0 1,0
Tuńczyk w oleju słonecznikowym - California Garden 195 23,9 0,7 11,0
Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym 180 23,5 0,0 9,5
Tuńczyk wędzony - California Garden 130 25,9 0,6 2,9
Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym - Carrefour 308 14,0 0,0 28,0
Tuńczyk w sosie własnym - Nixe 129 31,0 0,0 1,0
Tuńczyk w wodzie - California Garden 100 23,9 0,7 0,5
Tuńczyk w oliwie 124 24,6 0,0 2,8
Tuńczyk w kawałkach w wodzie 99 23,5 0,1 0,5
Tuńczyk - Lidl 165 22,0 1,5 8,0
Tuńczyk kawałki w sosie własnym - OceanStreamer 98 23,0 0,5 0,6
Tuńczyk w sosie własnym - Princes 95 22,5 0,0 0,5
Tuńczyk z warzywami americana 252 7,6 7,3 21,0
Tuńczyk w sosie własnym - Aldi 98 23,0 0,5 0,6
Tuńczyk w oleju sojowym - California Garden 147 25,2 0,0 4,7
Tuńczyk w oliwie - California Garden 160 23,9 0,7 7,0
Tuńczyk sałatkowy w wodzie - Laguna 85 19,0 0,0 1,0
Tuńczyk (pozostałe) 101 16,3 3,2 2,2
Tuńczyk Calvo 97 22,0 0,0 1,0
Tuńczyk sałatkowy w zalewie - Spar 95 23,0 0,0 0,4
Tuńczyk po meksykańsku - Rio Mare 200 10,0 10,0 13,0
Americana Tuńczyk z warzywmi - Graal 252 8,0 7,0 21,0
Tuńczyk w oleju - Tesco 190 27,0 0,0 9,0
Tuńczyk z kukurydzą marchewką groszkiem i oliwkami - Salatino 252 7,6 7,3 21,0
Tuńczyk w oleju roślinnym - B&K 245 23,0 0,0 17,0
Tuńczyk rozdrobniony w wodzie - Marinna 80 20,0 0,0 0,5
Tuńczyk z warzywami Mexicana 224 10,0 5,9 17,0
Tuńczyk z komosą ryżową czarną i sezamem (konserwa) - Graal 227 13,0 14,0 13,0
Wrap Tuńczyk Avokado 466 27,0 53,0 18,0
Tuńczyk w oleju - Oscar 245 23,0 0,0 17,0
Tuńczyk w oleju - Amerigo 180 23,0 0,0 9,5
Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym - Princes 177 23,0 0,1 9,4
Tuńczyk w sosie pomidorowym i cebuli 101 16,3 3,2 2,2
Tuńczyk w sosie własnym - Evrafish 106 25,5 0,0 0,5
Tortilla Wrap tuńczyk 466 27,0 53,0 18,0
Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Top Budget) 70 13,0 0,0 2,0
Kanapka z tuńczykiem - Subway 357 19,8 40,8 12,4
Tuńczyk w sosie własnym 80g - Graal 114 26,0 0,0 1,1
Tuńczyk w sosie z warzywami - Blue Bay 79 10,0 5,2 1,9
Tuńczyk z kuskusem - Graal 202 9,5 15,0 11,0
Tuńczyk w kawałkach - Carrefour 85 20,0 0,0 0,5
Tuńczyk w sosie własnym - BlueBay 102 23,0 0,5 0,6
Tuńczyk z kaszą kuskus i kasztanami Salatino - Graal 200 9,0 12,0 12,0
Tuńczyk w wodzie (konserwa)- Lidl 101 24,0 0,0 1,0
Tuńczyk z wody - Statesman 89 21,0 0,1 0,5
Tuńczyk w oliwie - Nostromo 204 22,0 0,5 13,0
Tuńczyk z pomidorami 99 11,6 5,1 3,6
Tuńczyk biały w słoiku - Lidl 212 26,0 0,0 12,0
Tuńczyk Statesman 81 18,0 0,1 1,0
Tuńczyk z dzikim ryżem i imbirem - Graal 164 9,8 14,0 7,4
Kanapka z tuńczykiem 15 cm - Subway 357 19,8 40,8 12,4
Tuńczyk w sosie pomidorowym - Calvo 186 18,0 3,0 11,0
Tuńczyk w oleju - Sunshine 222 26,7 2,2 12,2
Tuńczyk w oleju - Princes 224 20,0 1,0 16,0
Tuńczyk wędzony w zalewie z oleju - Lidl 267 20,0 0,0 20,8
Tuńczyk - Mareblu 105 25,0 1,0 0,6
Tuńczyk w wodzie Giana 90 17,0 0,0 2,0
Tuńczyk w galarecie (konserwa) - Princes 52 8,2 3,2 0,3
Tuńczyk w sosie majonezowym - Auchan 218 10,5 1,1 18,9
Tuńczyk w oleju - Calvo 210 28,0 0,0 11,0
Tuńczyk rozdrobniony w wodzie - Top Budget 70 13,0 0,0 2,0
Tuńczyk z imbirem 204 24,5 1,9 10,9
Tuńczyk w galarecie 52 8,2 3,2 0,3
Tuńczyk roladki w sosie azjatyckim - OceanStreamer 159 12,0 12,0 7,0
Tuńczyk w sosie pikantnym z warzywami - OceanStreamer 110 12,0 6,0 4,0
dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

 

Tabele kalorii są zestawieniem wartości odżywczych, takich jak białek, tłuszczów i węglowodanów w gramach (na 100 g pokarmu) i odpowiadającą im ilością kalorii w wielu popularnych produkach spożywczych.
 
Składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy są niezbędne do życia, wzrostu i rozwoju każdego organizmu. Dlatego tak ważna jest dzisiaj wiedza o składzie produktów, które są częścią naszej codziennej diety.
Każdy z nas, w zależności od wieku, płci, wzrostu, masy ciała i stopnia aktywność ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Tabele kalorii pozwalają sprawdzić i porównać liczbę kalorii w wielu popularnych produktach żywnościowych i potrawach.
 
W trosce o własne zdrowie i ciało, tabela kalorii może stać się niezastąpionym dla ciebie narzędziem pomagającym w komponowaniu codziennej, zbilansowanej diety, która pomoże ci pozostać w dobrej formie.