Tabela Kalorii

Szukana fraza:
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Sos sojowy 27 3,8 2,7 0,1
Sos winegret (ocet i olej) 449 0,0 2,5 50,1
Sos tabasco 12 1,3 0,8 0,8
Sos pieczeniowy ciemny 37 1,0 6,0 1,0
Sos boloński z mięsem - Pudliszki 70 3,6 7,2 3,3
Sos pieczarkowy 33 1,1 1,9 2,3
Sos pomidorowy 54 1,4 6,0 2,4
Sos grzybowy 112 2,0 9,0 8,0
Sos pomidorowy neapolitański Combino - Lidl 66 1,7 8,9 1,9
Sos balsamiczny 88 0,5 17,0 0,0
Sos chili pikantny 105 0,6 25,0 0,3
Sos spaghetti Łowicz 95 1,5 18,6 1,4
Sos czosnkowy - Madero 408 1,0 8,1 41,0
Sos czosnkowy Develey 223 0,8 8,8 20,3
Sos czosnkowy z jogurtu naturalnego 81 4,8 9,5 3,4
Sos tatarski 590 1,3 5,8 62,0
sos słodko - kwaśny - ASPIRO 84 1,1 19,0 0,2
Sos sałatkowy czosnkowy 270 1,0 13,0 24,0
Sos musztardowo - miodowy 464 0,9 23,3 40,8
Sos śmietanowy 460 4,0 12,0 44,0
Sos koperkowy 43 1,8 3,8 2,6
Sos pomidorowy z oliwkami 68 1,5 6,0 3,7
Sos sałatkowy Włoski 291 0,4 10,4 28,4
Sos słodko - kwaśny - Pudliszki 91 0,8 21,6 0,2
Sos majonezowy 678 0,9 0,5 77,0
Sos do mięsa 37 1,0 6,2 0,9
sos do spaghetti bolognese 84 9,4 1,7 4,4
Sos meksykański - Łowicz 72 1,9 11,0 1,5
Sos paprykowy 67 1,4 14,4 0,4
Sos sałatkowy Francuski 457 0,8 15,6 44,8
Sos sałatkowy Cezar 78 0,2 0,5 8,5
Sos BBQ 170 2,0 37,0 1,0
Sos beszamelowy - Winiary 61 1,3 6,9 3,1
Sos bolognese z mięsem 75 12,0 2,0 2,0
Sos sałatkowy koperkowo ziołowy - Knorr 410 0,3 5,2 43,0
Sos serowy 174 7,0 7,0 13,0
Sos chili tajski słodko-pikantny - Vifon 138 0,0 34,0 1,0
Sos słodko - kwaśny - Uncle Bens 85 0,4 19,6 0,2
Sos serowy - Knorr 55 1,0 5,0 3,5
Sos pieczeniowy jasny 34 0,9 6,4 0,5
Sos cesarski - McDonald's 251 4,0 7,0 23,0
Sos tzatziki do kebabu i gyrosa 85 3,0 5,9 5,7
Sos pomidorowy - Winiary 45 1,0 8,7 0,7
Sos rybny - Thai heritage 60 10,5 4,6 0,0
Sos beszamelowy 145 4,0 11,0 10,0
Sos myśliwski 31 6,2 0,9 0,3
Sos śmietanowo - grzybowy - Knorr 95 0,4 4,5 7,7
Sos pomidorowy z warzywami 91 7,0 7,0 4,0
Sos pomidorowy - Lidl 30 1,5 4,5 0,1
Sos salsa 27 2,0 6,0 0,0
Sos sałatkowy tysiąc wysp 370 1,1 14,6 35,1
Sos jogurtowo koperkowy 75 0,0 12,5 2,5
Sos Curry - Vitasia 82 0,6 11,5 3,5
Sos słodko - kwaśny - Dawtona 70 0,7 16,0 0,5
Sos truskawkowy: 200g truskawki, 25g cukier 72 0,4 17,8 0,4
Sos balsamico mały - Salad Story 38 0,0 7,2 0,2
Sos Curry - Łowicz 57 1,2 9,9 1,1
Sos do spaghetti - cebula, pomidory, pieczarki, ser salami 61 3,9 3,5 3,6
Sos Sambal Oelek - Tao Tao 81 1,3 17,8 0,3
Sos grzybowy - Winiary 39 0,8 6,2 1,1
Sos Curry Tandoori - Uncle Ben's 109 1,3 8,8 7,3
Sos tajski - Uncle Ben's 121 1,4 12,1 6,9
Sos grzybowy - Knorr 30 1,0 5,0 1,0
Sos sałatkowy do mizerii 100 4,0 12,0 3,5
Sos spaghetti toscana Knorr 65 2,0 11,0 1,7
Sos słodko-kwaśny Lubella 90 1,0 21,0 0,0
Sos ostrygowy 65 2,0 13,0 0,0
Sos grzybowy z pieczarkami i szczypiorem - Knorr 87 1,0 5,0 8,0
Sos (syrop) czekoladowy 350 4,6 62,9 8,9
Sos Słodko - kwaśny - Jamar 70 0,8 14,0 0,9
Sos wegetariański do spaghetti 61 3,9 3,5 3,6
Chipsy sos salsa - Lay's 520 6,2 53,0 31,0
Sos holenderski klasyczny - Knorr 440 1,5 7,0 45,0
Sos grecki do sałatek 562 0,0 8,4 58,0
Sos chiński orzechowy - Blue Dragon 72 1,9 10,5 2,3
Sos śmietanowy - McDonald's 460 4,0 12,0 44,0
Sos chili słodki - Akethai 101 0,0 24,0 0,0
Sos pomidorowy - Barilla 61 1,6 6,8 2,7
Sos warzywny - Lubella 65 1,0 11,0 1,0
Sos indyjski - Łowicz 52 0,6 9,5 1,1
Sos Kowbojski - Subway 429 1,4 7,1 43,0
Sos malinowy - Tymbark 255 0,0 62,0 0,0
Sos czosnkowy - Heinz 252 1,5 12,0 22,0
Sos do szpinaku czosnkowo-serowy op.20g - Knorr 480 16,0 32,0 31,0
Sos czosnkowy - Winiary 615 1,2 5,6 65,2
Sos Porto 49 2,3 8,6 0,4
Sos pieprzowy 100 2,0 6,1 6,7
Sos borówkowy do sera - Baked-Camembert 195 0,3 46,5 0,3
Sos do kalafiora - Knorr 490 15,0 34,0 32,0
Sos gruziński Adżika 39 1,1 8,8 0,3
Sos do makaronu Italia pomidorowy z mozzarellą - Winiary 75 2,2 7,8 3,7
Deser Fruttina owoce leśne i sos waniliowy - Dr. Oetker 100 1,2 20,8 1,1
Sos o smaku czekoladowym - Dr. Oetker 340 1,3 71,1 4,9
Sos z mrożonych truskawek 57 0,7 14,3 0,4
Sos orzechowy chiński - Blue Dragon 72 2,0 11,0 2,0
Sos Ranch - Subway 421 0,0 7,0 42,0
Mój sos jogurtowo - serkowy 200/100 110 4,0 5,0 8,0
Sos wiśniowy - Dr.Oetker 268 0,3 66,3 0,1
Mój sos nr 2 100 4,0 14,0 2,0
Sos z granatu (nar eksisi) 299 0,0 79,6 0,0




 

Tabele kalorii są zestawieniem wartości odżywczych, takich jak białek, tłuszczów i węglowodanów w gramach (na 100 g pokarmu) i odpowiadającą im ilością kalorii w wielu popularnych produkach spożywczych.
 
Składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy są niezbędne do życia, wzrostu i rozwoju każdego organizmu. Dlatego tak ważna jest dzisiaj wiedza o składzie produktów, które są częścią naszej codziennej diety.
Każdy z nas, w zależności od wieku, płci, wzrostu, masy ciała i stopnia aktywność ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Tabele kalorii pozwalają sprawdzić i porównać liczbę kalorii w wielu popularnych produktach żywnościowych i potrawach.
 
W trosce o własne zdrowie i ciało, tabela kalorii może stać się niezastąpionym dla ciebie narzędziem pomagającym w komponowaniu codziennej, zbilansowanej diety, która pomoże ci pozostać w dobrej formie.