Tabela Kalorii

Szukana fraza:
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Ser Gouda 356 25,0 2,2 27,0
Ser Mozzarella light 254 24,3 2,8 15,9
Ser Feta 264 14,2 4,1 21,3
Ser Parmezan 452 41,5 0,1 32,0
Ser Feta light Apetina - Arla 150 16,0 3,5 8,5
Ser Ricotta (częściowo odtłuszczony) 138 11,4 5,1 7,9
Ser sałatkowo - kanapkowy półtłusty - Favita 176 14,0 3,0 12,0
Ser Ementaler pełnotłusty 383 28,8 0,1 28,7
Ser Salami 355 25,2 0,1 28,1
Ser żółty wędzony Królewski - Sierpc 359 27,0 2,0 27,0
Ser Gouda - Serovit 344 26,0 1,4 26,0
Ser królewski 347 26,0 1,0 27,0
Ser pleśniowy Rokpol pełnotłusty 354 22,6 0,0 29,3
Ser Edam 357 25,0 1,4 27,8
Ser pleśniowy lekki 187 22,0 0,5 11,0
Ser żółty z obniżoną zawartością tłuszczu Hit z Ryk - SM Ryki 237 28,0 1,7 13,0
Ser Cheddar pełnotłusty 403 24,9 1,3 33,1
Ser twarogowy chudy - Biedronka 101 20,0 4,0 0,5
Ser Camembert 263 19,3 1,9 19,8
Ser Edamski w plastrach 334 25,0 0,1 26,0
Ser kozi (półmiękki) 364 21,6 2,5 29,8
Ser pleśniowy błękitny - Lazur 359 20,0 0,1 31,0
Ser kozi (miękki) 268 18,5 0,9 21,1
Ser Mozzarella tłusty 300 22,2 2,2 22,4
Ser Tylżycki pełnotłusty 356 26,1 0,1 27,9
Ser Gouda - Mierzwiony 334 25,0 0,0 26,0
Ser Gouda typu holenderskiego 359 27,0 2,0 27,0
Ser żółty Podlaski 347 26,0 2,3 26,0
Ser biały 265 7,0 3,0 24,0
Ser żółty z dziurami 362 26,0 1,4 28,0
Ser topiony Gouda 323 14,0 6,0 27,0
Ser topiony - Krówka Śnieżka 239 11,0 6,0 19,0
Ser Light - Lidl 212 20,0 6,0 12,0
Ser kozi (twardy) 452 30,5 2,2 35,6
Ser Ricotta (pełnotłusty) 174 11,3 3,0 13,0
Ser topiony kremowy 277 9,0 4,0 25,0
Ser Twarogowy Półtłusty - Zielona Łąka 128 20,0 3,0 4,0
Ser pleśniowy Brie pełnotłusty 364 20,8 0,5 31,7
Ser Krolewski , zolty , . Mlekpol 347 26,0 0,1 27,0
Ser Mozzarella tarty - Sottile Gusto 278 24,0 0,5 20,0
Ser Feta Apetina z ziołami prowansalskimi - Arla 240 11,0 2,5 21,0
Ser królewski light 290 31,0 1,8 19,0
Ser Gouda wędzona w plastrach 347 26,0 2,7 27,0
Ser Kozi w plastrach (Światowid) 371 21,2 1,9 30,6
Ser biały typu śródziemnomorskiego Apetina - Arla 215 4,9 3,7 20,0
Ser topiony Tost - Hochland 267 17,0 5,5 20,0
Ser topiony Fit Gouda w plastrach - Hochland 208 19,0 6,0 12,0
Ser podpuszczkowy Grana Padano 384 33,0 0,0 28,0
Ser Emmental 388 30,5 0,1 29,5
Ser pleśniowy Camembert oryginalny - Valbon 356 17,0 1,0 32,0
Capreggio ser typu włoskiego 204 13,6 3,7 15,0
Ser żółty pełnotłusty Sokół - Mlekovita 334 25,0 0,0 26,0
Ser Apetina Classic w kostkach - Arla 260 15,3 0,2 21,8
Ser topiony kremowy śmietankowy 300 8,0 4,0 28,0
Ser sałatkowo - kanapkowy tłusty - Favita 208 12,0 4,0 16,0
Ser topiony kremowy Emmentaler 300 8,0 4,0 28,0
Ser twarogowy świeży smak z papryką - Turek 133 7,2 4,7 9,5
Ser topiony Cheddar 333 16,0 6,0 27,0
Ser twarogowy ze szczypiorkiem - Turek 134 7,4 4,7 9,5
Ser pleśniowy złocisty - Lazur 342 18,0 0,1 30,0
Ser Gouda z ziołami 361 25,0 0,0 29,0
Ser Camembert z mleka koziego 283 18,0 0,5 23,0
Ser topiony tłusty 342 5,9 4,1 34,2
Ser podpuszczkowy Brie pełnotłusty 334 20,8 0,5 27,7
Ser topiony Mix Fit 185 11,0 6,0 13,0
Ser żółty szwajcarski pasteryzowany 334 24,7 2,1 25,0
Ser topiony kremowy śmietankowy - Hochland 300 8,0 4,0 28,0
Ser twarogowy półtłusty Mławski - Polmlek 118 16,7 3,4 4,2
Ser topiony Maasdamer 323 13,0 7,0 27,0
Ser podpuszczkowy Ementaler tłusty 330 28,8 1,5 23,2
Ser topiony kremowy z ziołami 296 7,0 4,0 28,0
Ser żółty myśliwski pełnotłusty 349 25,5 0,1 27,4
Ser Roquefort (rokfor) 369 21,5 2,0 30,6
ser kozi do smarowania (Pilos) 175 9,0 6,0 12,0
Ser Gruyere 413 29,0 0,0 32,3
Ser podpuszczkowy Munster 368 23,4 1,1 30,0
Ser topiony z mleka koziego 312 12,0 3,0 30,0
ser Maasdam LIDL 347 26,0 0,1 27,0
Ser włoski Corregio (wiórki) - President 356 32,0 0,5 26,0
Ser twarogowy - Zott 135 22,6 3,0 4,0
Ser topiony lekki 146 12,0 5,3 8,7
Ser topiony kremowy z salami 296 7,0 4,0 28,0
Zupa instant ser w ziołach (po przyrządzeniu) - Knorr 80 1,5 9,0 4,0
Ser topiony kremowy z pieczarkami 296 7,0 4,0 28,0
Ser Gouda Figura 278 27,5 1,3 18,1
Ser topiony kremowy z papryką 296 7,0 4,0 28,0
Ser Gouda z pieprzem 361 25,0 0,0 29,0
Crunchips ser-cebula - Lorenz 510 5,7 54,0 29,0
Ser podpuszczkowy harceński 113 27,0 0,0 0,5
Ser owczy - Bulgar 438 23,0 1,0 38,0
Ser topiony Capresi w posypce z papryką - Polmlek 288 10,0 1,2 27,0
ser kozi z miodem PRESIDENT 266 14,0 12,0 18,0
Ser kozi - Uniekaas 385 23,0 0,1 32,0
Ser Provolone 351 25,6 2,1 26,6
Ser podpuszczkowy Fontina 389 25,6 1,6 31,1
Ser podpuszczkowy Neufchatel 253 9,0 3,0 22,8
Ser włoski topiony z pomidorami i ziołami 273 10,0 1,7 25,0
Ser Sudamer 325 24,0 0,1 26,0
Ser podpuszczkowy dojrzewajacy chrupiące kostki 577 42,0 5,0 44,0
Ser Pimento pasteryzowany 375 22,1 1,7 31,2




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

 

Tabele kalorii są zestawieniem wartości odżywczych, takich jak białek, tłuszczów i węglowodanów w gramach (na 100 g pokarmu) i odpowiadającą im ilością kalorii w wielu popularnych produkach spożywczych.
 
Składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy są niezbędne do życia, wzrostu i rozwoju każdego organizmu. Dlatego tak ważna jest dzisiaj wiedza o składzie produktów, które są częścią naszej codziennej diety.
Każdy z nas, w zależności od wieku, płci, wzrostu, masy ciała i stopnia aktywność ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Tabele kalorii pozwalają sprawdzić i porównać liczbę kalorii w wielu popularnych produktach żywnościowych i potrawach.
 
W trosce o własne zdrowie i ciało, tabela kalorii może stać się niezastąpionym dla ciebie narzędziem pomagającym w komponowaniu codziennej, zbilansowanej diety, która pomoże ci pozostać w dobrej formie.