Tabela Kalorii

Szukana fraza:
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Sałatka jarzynowa (z majonezem) 139 2,9 8,2 11,4
Sałatka warzywna (bez sosu) 16 1,3 3,2 0,1
Sałatka Caesar z grillowanym kurczakiem 71 9,8 3,7 2,0
Sałatka Coleslaw 153 1,0 14,9 9,9
Sałatka Gyros 128 6,2 7,2 8,0
Sałatka jarzynowa fit 97 1,0 12,0 5,0
Sałatka warzywna z kurczakiem 48 8,0 1,7 1,0
Sałatka Caesar ze smażonym kurczakiem 104 8,3 6,2 5,3
Sałatka z tuńczyka (z cebulą, jajkiem i majonezem) 187 16,0 9,4 9,3
Sałatka warzywna z kukurydzą 187 2,0 15,0 13,0
Sałatka szwedzka ogórkowa 29 1,5 6,0 0,3
Sałatka z kurczakiem wędzonym - Vital Fresh 100 7,2 6,1 5,0
Sałatka ziemniaczano-jajeczna 157 2,0 16,2 9,4
Sałatka Cezar z sosem - Fit & Easy 120 6,8 6,1 7,4
Sałatka (roszponka, pomidory cherry, ogórek, papryka, feta, oliwa) 71 2,3 4,3 4,0
Sałatka ziemniaczana po żydowsku (z majonezem) 114 1,5 13,5 6,0
Sałatka z tuńczykiem i kukurydzą 131 5,0 13,0 7,0
Sałatka owocowa (wegetariańska) 62 1,0 15,0 0,0
Sałatka warzywna z majonezem 145 2,8 8,3 11,3
Sałatka Cezar - Fit & Easy 101 6,3 5,6 5,6
Sałatka z brokułów z fetą i słonecznikiem 90 5,0 6,0 6,0
Sałatka marchew seler - Rolnik 28 0,6 5,0 0,5
Sałatka z ryżem, kurczakiem i ananasem 123 6,4 21,6 0,6
Sałatka warzywna (wegetariańska) 149 1,7 14,0 9,1
Sałatka z czerwonej kapusty 29 0,6 6,0 0,3
Sałatka z łososiem i makaronem 104 6,0 10,0 4,0
Sałatka warzywna pikles - Nasza Spiżarnia 22 0,4 4,4 0,0
Sałatka Caprese 101 6,8 2,8 7,5
Sałatka makaronowa 185 8,0 20,1 8,0
Sałatka warzywna z krewetkami i makaronem 91 3,9 7,7 5,0
Sałatka grecka bez sosu 50 3,0 3,0 4,0
Sałatka z makrelą z biedronki 134 8,4 7,1 7,4
Sałatka gyros z kurczakiem - Multismak 95 3,1 7,1 6,9
Sałatka jarzynowa - Salato 212 1,9 7,6 19,0
Sałatka z makrelą 134 8,4 7,1 7,4
Sałatka warzywna ze śledziem i marchewką 164 4,2 11,0 11,0
Sałatka śledziowa z buraczkami 265 4,4 7,0 24,2
Sałatka śledziowa z warzywami 247 7,0 3,0 23,0
Sałatka śledziowa - Salato 235 4,0 10,0 20,0
sałatka pikantna z makreli 135 8,9 7,4 7,9
Sałatka z makrelą pikantna 134 8,4 7,1 7,4
Sałatka z tuńczykiem - Vital Fresh 149 8,5 2,5 11,0
Sałatka warzywna z szynką 155 4,1 11,0 10,0
Sałatka naddunajska - Urbanek 46 0,7 6,7 1,2
Sałatka brokułowa z jajkiem i szynką 81 5,6 8,0 3,0
Lisner O Mamo! Sałatka warzywna z jajkiem 150 g 231 2,3 8,9 20,0
Sałatka śledziowa w sosie śmietanowym 253 4,5 7,7 22,7
Sałatka szwedzka 50 0,6 10,2 0,3
Sałatka grecka Lisner pomidory i oliwki 220 2,0 9,0 19,0
Sałatka z makaronem, jajkiem i kurczakiem 435 44,3 40,6 11,1
Sałatka pikantna z makrelą (Amerigo) 107 8,4 7,6 4,0
Sałatka obiadowa warzywna pasteryzowana 30 0,8 5,8 0,0
Sałatka z fetą 105 3,0 3,2 9,5
Sałatka Grillowany Kurczak - McDonald's 118 14,5 6,0 4,0
Sałatka a'la domowa jarzynowa - Dega 148 2,0 13,0 9,2
Graal Sałatka z makrelą pikantna 107 8,4 10,6 4,1
sałatka z makreli po meksykańsku 109 6,5 7,6 5,9
Sałatka śledziowa z jajkiem 130 6,5 6,5 8,8
Sałatka z wędzonym kurczakiem 136 10,0 9,0 8,0
Sałatka z kurczakiem - ZPH Witamina 152 3,8 2,8 13,0
Sałatka Santorini - Salad Story 322 19,0 21,0 18,0
Sałatka śledziowa z papryką 157 3,6 7,4 12,2
Sałatka z pora na serze białym, kefirze z dodatkami (przepis własny) 89 8,0 6,0 4,0
Sałatka z indykiem i brzoskwinią - Lisner 241 2,6 10,8 20,6
Sałatka śledziowa - Lisner 264 4,0 9,0 22,0
Sałatka jarzynowa (puszka) - Dawtona 40 1,8 6,6 0,2
Sałatka pomidor ogórek 0% 23 2,0 4,0 0,0
Sałatka z ananasem 146 4,0 10,0 11,0
Sałatka grillowa a la tzatziki - Lisner 248 1,1 13,0 21,1
Sałatka pomidor ogórek 2% 33 2,0 4,0 1,0
Sałatka Cezar - KFC 41 8,0 1,0 0,2
Sałatka szwedzka słodka 23 0,6 5,2 0,0
Sałatka śledziowa z groszkiem 166 4,9 11,0 11,0
Sałatka z tuńczykiem - ZPH Witamina 151 3,4 2,7 14,0
Sałatka M&S (feta, pomidory, bazylia) 175 6,0 23,0 8,0
Sałatka śledziowa z pieczarkami 236 5,0 9,0 20,0
Sałatka z makreli 212 9,5 2,2 18,0
Sałatka śledziowa z kukurydzą 181 4,0 12,0 13,0
Sałatka śledziowa w sosie tatarskim 236 6,0 3,5 22,0
Sałatka grzybowa - Lisner 252 1,0 8,0 23,0
Sałatka nicejska 175 19,0 8,0 9,0
Sałatka śledziowa w sosie meksykańskim 137 7,4 12,8 6,1
Sałatka po pekińsku z szynką 174 2,3 11,0 13,0
Sałatka Caprese duża - Salad Story 330 20,0 13,0 24,0
Sałatka warzywna z brokułem - Tesco 154 2,0 11,0 11,0
Sałatka ziemniaczano-krabowa z ananasem 69 3,0 9,0 3,0
Sałatka polska - Lisner 236 1,7 10,6 20,4
Sałatka z mięsem kebab - Tesco 127 4,0 8,7 8,5
Sałatka śledziowa w sosie paprykowym 289 4,2 3,8 28,5
sałatka z makreli z warzywami Graal 89 9,5 4,8 3,3
Sałatka seler łagodna - Victus 37 0,0 8,0 0,0
Sałatka jajeczna z jogurtem 95 9,0 2,0 5,0
Łosoś - sałatka meksykańska - Neptun 131 8,5 9,0 6,9
Sałatka śledziowa w sosie czosnkowym 251 4,0 7,0 23,0
Sałatka śledziowa z czerwoną fasolą 237 5,0 10,0 20,0
Sałatka Salateria - Lisner 253 5,0 8,5 21,9
Sałatka Curry 360 9,6 6,0 33,3
Sałatka norweska gotowa 197 4,6 9,5 15,5
Sałatka ukraińska 29 0,8 5,2 0,0
Sałatka islandzka 129 1,7 14,8 6,8




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

 

Tabele kalorii są zestawieniem wartości odżywczych, takich jak białek, tłuszczów i węglowodanów w gramach (na 100 g pokarmu) i odpowiadającą im ilością kalorii w wielu popularnych produkach spożywczych.
 
Składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy są niezbędne do życia, wzrostu i rozwoju każdego organizmu. Dlatego tak ważna jest dzisiaj wiedza o składzie produktów, które są częścią naszej codziennej diety.
Każdy z nas, w zależności od wieku, płci, wzrostu, masy ciała i stopnia aktywność ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Tabele kalorii pozwalają sprawdzić i porównać liczbę kalorii w wielu popularnych produktach żywnościowych i potrawach.
 
W trosce o własne zdrowie i ciało, tabela kalorii może stać się niezastąpionym dla ciebie narzędziem pomagającym w komponowaniu codziennej, zbilansowanej diety, która pomoże ci pozostać w dobrej formie.