Tabela Kalorii

Szukana fraza:
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Rzodkiewka 14 1,0 4,4 0,2
Twaróg delikatny z rzodkiewką - President 82 9,0 2,7 4,0
Rzodkiewka biała 14 1,0 3,0 0,0
Ser biały z rzodkiewką 153 9,0 3,0 11,0
Twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką 56 10,7 2,9 0,1
Twaróg Delikatny 0% z rzodkiewką - President 56 8,8 5,2 0,3
Twarożek grani z ogórkiem, pomidorem, rzodkiewką i szczypiorkiem 118 11,0 5,3 5,0
Serek z rzodkiewką - jak w przepisie 118 11,0 7,0 5,0

 

Tabele kalorii są zestawieniem wartości odżywczych, takich jak białek, tłuszczów i węglowodanów w gramach (na 100 g pokarmu) i odpowiadającą im ilością kalorii w wielu popularnych produkach spożywczych.
 
Składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy są niezbędne do życia, wzrostu i rozwoju każdego organizmu. Dlatego tak ważna jest dzisiaj wiedza o składzie produktów, które są częścią naszej codziennej diety.
Każdy z nas, w zależności od wieku, płci, wzrostu, masy ciała i stopnia aktywność ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Tabele kalorii pozwalają sprawdzić i porównać liczbę kalorii w wielu popularnych produktach żywnościowych i potrawach.
 
W trosce o własne zdrowie i ciało, tabela kalorii może stać się niezastąpionym dla ciebie narzędziem pomagającym w komponowaniu codziennej, zbilansowanej diety, która pomoże ci pozostać w dobrej formie.