Tabela Kalorii

Szukana fraza:
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Kurczak (pierś bez skóry) 121 21,8 0,0 3,7
Indyk (pierś bez skóry) 104 17,1 4,2 1,7
Wędlina z piersi indyka 90 19,1 1,9 0,7
Szynka z piersi kurczaka (delikatna) 85 16,2 1,5 1,6
Szynka z piersi kurczaka 85 16,2 1,5 1,6
Kotlet z piersi kurczaka (w panierce smażony) 260 21,0 6,9 19,2
Kiełbasa z piersi kurczaka - Morliny 190 17,9 0,6 13,0
Filet z piersi kurczaka (grillowany) 123 25,8 0,0 4,9
Kiełbasa z piersi kurczaka 190 17,9 0,6 13,0
Szynka z piersi indyka 77 16,0 1,2 0,8
Szynka z piersi indyka - Sokołów 77 16,0 1,2 0,8
Kotlet z piersi kurczaka panierowany domowy 230 16,0 15,0 10,2
Sznycel z piersi indyka - Kraina Mięsa 114 25,0 0,0 1,6
Wędlina z piersi kurczaka 100 21,6 1,0 1,0
Kurczak (pierś ze skórą) 150 18,1 0,0 8,1
Wędlina filet z piersi kurczaka - Pikok 103 19,1 2,2 2,0
Pieczony filet z piersi kurczaka w plastrach - Dulano 104 21,5 1,0 1,5
Filet wędzony z piersi kurczaka - Pikok 111 21,0 0,1 3,0
Szynka gotowana z piersi kurczaka 102 20,0 1,0 2,0
Pierś indycza bez skóry 104 17,0 4,0 2,0
Kiełbasa morlińska z piersi kurczaka - Morliny 187 17,0 7,0 13,0
Szynka z piersi indyka opiekana - Indykpol 82 15,2 1,5 1,6
Filet z piersi indyka (PIKOK) 114 23,0 1,0 2,0
Piersi z kurczaka Toves 95 19,5 0,5 1,6
Polędwica z piersi kurczaka 86 17,0 1,7 1,2
Wędlina filet z piersi indyka - Dulano 111 20,0 3,0 2,0
Pierś z kurczaka ze skórą 172 21,0 0,0 9,0
Galareta z piersią z kurczaka 54 8,4 2,2 1,0
Filet z piersi kurczaka gotowany z papryczką jalapeno 104 21,5 1,0 1,5
Filet z piersi kurczaka pieczony z pomidorami i ziołami - Dulano 104 21,5 1,0 1,5
parówki z piersi kurczaka tesco 205 14,0 3,2 16,0
Gulasz z piersi kurczaka warzywami i pieczarkami 51 7,5 2,4 1,2
Wędlina filet z piersi kurczaka z papryką - Pikok 112 22,0 2,4 2,0
Filet z piersi kurczaka w plastrach - Kaufland 104 20,0 1,0 2,0
Mięso mielone z piersi kurczaka 108 23,0 0,3 1,7
Gulasz z piersi kurczaka w sosie pomidorowym 91 8,7 3,5 4,6
Gołąbki z piersi indyka w sosie pomidorowym 186 16,8 28,6 2,0
Mięso na pulpety z piersi kurczaka 108 23,0 0,3 1,7
Filety z piersi kurczaka panierowane Danie Express - Biedronka 180 18,5 9,3 7,6
Kabanos z piersią kurczaka - Indykpol 319 22,9 1,2 24,8
Kabanosy z piersi indyka - Indykpol 319 22,9 1,2 24,8
Galareta z piersią kurczaka 180g - Nowy Wiśnicz 54 8,0 3,0 1,0
Szynka z piersi - Tesco 114 23,7 1,4 1,3
Sznycle z piersi kurczęcej, świeże kl. A 107 23,0 0,0 2,0
Gyros z piersi kurczaka z sałatką i brązowym ryżem wg. Chodakowskiej 576 41,6 56,4 24,5
Szynka z piersi indyka lub kurczaka 100 20,0 3,0 2,0
Przyprawa do piersi z kurczaka - Winiary 111 20,9 0,9 2,5
dietetyczka

Bezpłatna Analiza Dietetyczna

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

 

Tabele kalorii są zestawieniem wartości odżywczych, takich jak białek, tłuszczów i węglowodanów w gramach (na 100 g pokarmu) i odpowiadającą im ilością kalorii w wielu popularnych produkach spożywczych.
 
Składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy są niezbędne do życia, wzrostu i rozwoju każdego organizmu. Dlatego tak ważna jest dzisiaj wiedza o składzie produktów, które są częścią naszej codziennej diety.
Każdy z nas, w zależności od wieku, płci, wzrostu, masy ciała i stopnia aktywność ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Tabele kalorii pozwalają sprawdzić i porównać liczbę kalorii w wielu popularnych produktach żywnościowych i potrawach.
 
W trosce o własne zdrowie i ciało, tabela kalorii może stać się niezastąpionym dla ciebie narzędziem pomagającym w komponowaniu codziennej, zbilansowanej diety, która pomoże ci pozostać w dobrej formie.