Tabela Kalorii

Szukana fraza:
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Kurczak (pierś bez skóry) 121 21,8 0,0 3,7
Indyk (pierś bez skóry) 104 17,1 4,2 1,7
Pierś z kurczaka bez skóry pieczona 79 16,8 2,2 0,4
Kurczak (pierś duszona) 151 29,0 0,0 3,0
Pierś z kurczaka 99 21,5 0,0 1,3
Pierś z kurczaka ugotowana 151 32,9 0,0 2,0
Pierś z kurczaka wędzona 107 23,0 0,0 0,5
Pierś z kurczaka bez skóry smażona bez oliwy 175 30,4 0,0 4,4
Kurczak (pieczona pierś ze skórą) 197 30,0 0,0 8,0
Pierś z indyka bez skóry (pieczona) 135 30,1 0,0 0,7
Pierś z kurczaka (gotowana) 151 32,9 0,0 2,0
Pierś z indyka (gotowana) 106 24,0 0,0 1,0
Pierś z kurczaka gotowana na parze 151 32,9 0,0 2,0
Pierś z kurczaka (w cieście, smażona) 170 16,4 6,0 9,0
Pierś z kurczaka bez skóry (smażona) 184 33,3 0,0 4,7
Indyk pieczony (pierś bez skóry) 120 24,4 0,0 1,4
Pierś z kurczaka gotowana wędzona Dulano - Lidl 103 20,0 1,0 2,0
Kurczak (pierś ze skórą) 150 18,1 0,0 8,1
Kanapka Grillowana Pierś Kurczaka - Subway 140 15,5 21,1 2,0
Wędzona pierś z indyka 90 19,1 2,0 1,0
Pierś indycza bez skóry 104 17,0 4,0 2,0
Pomysł na pierś z kurczaka z czosnkiem i ziołami - Winiary 137 27,8 1,0 2,4
Pierś z kurczaka (surowa) 99 21,5 0,0 1,3
Pierś kurczaka w papirusie 137 28,0 0,3 2,0
Pierś z indyka bez skóry (surowa) 100 22,3 0,0 1,2
Pierś kurza bez panierki (smażona) 239 24,6 0,0 15,7
Kaczka pierś pieczona (bez skóry) 140 28,0 0,0 2,5
Pierś z kaczki ze skórą 202 25,0 0,0 11,0
Pierś z indyka bez skóry (smażona) 148 27,2 0,0 2,4
Pierś z kurczaka (wędzona) 104 21,9 0,3 1,7
Pierś z kurczaka ze skórą 172 21,0 0,0 9,0
Pierś pieczona w rękawie 145 28,0 2,5 2,5
Pomysł na soczystą pierś kurczaka w ziołach prowansalskich - Winiary 133 28,0 0,7 2,0
Pierś z indyka ze skórą (pieczona) 189 29,0 0,0 7,0
Pomysł na soczystą pierś z kurczaka w suszonych pomidorach z bazylią - Winiary 111 21,0 0,9 2,5
Wędlina Pierś gotowana Bianka - Indykpol 100 4,0 10,0 4,0
Pierś gotowana z indyka - Indykpol 74 13,0 2,2 1,1
Pieczona pierś z kurczaka ze szpinakiem i serkiem wiejskim 119 20,5 1,5 3,0
Pierś z kurczaka z z serem i pieczarkami 287 16,3 3,9 23,3
Płatki pierścionki zbożowe - Obst 386 7,6 80,2 2,8
Pierś opiekana z indyka - Morliny 137 17,9 1,1 6,8
Pierś z kurczaka w pomidorach 78 11,2 6,2 0,5
Pierś z kurczaka z pieczarkami i jogurtem greckim 91 13,8 3,8 1,8
Pomysł na pierś z kurczaka z czosnkiem i bazylią - Winiary 111 20,9 0,9 2,5
Kurczak saute pierś 239 19,6 2,8 16,8
Gęś (pierś) 344 15,0 1,3 31,0
Sałatka Caesar z sosem (panierowana pierś kurczaka) - WARS 104 4,2 3,0 8,3
Pierś z kurczaka w migdałach 210 30,0 4,5 9,0
Pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych 174 18,8 13,1 5,1
Kotlet Jajeczny + pierś kurczaka 112 17,0 2,0 4,0
Pierś z kurczaka w pomidorach suszonych z bazylią 111 21,0 0,9 2,5
KRK Wrap Grillowana pierś kurczka 115 8,0 11,0 4,0
Pierś z kurczaka - Krakus 108 19,0 0,5 3,6
Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

 

Tabele kalorii są zestawieniem wartości odżywczych, takich jak białek, tłuszczów i węglowodanów w gramach (na 100 g pokarmu) i odpowiadającą im ilością kalorii w wielu popularnych produkach spożywczych.
 
Składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy są niezbędne do życia, wzrostu i rozwoju każdego organizmu. Dlatego tak ważna jest dzisiaj wiedza o składzie produktów, które są częścią naszej codziennej diety.
Każdy z nas, w zależności od wieku, płci, wzrostu, masy ciała i stopnia aktywność ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Tabele kalorii pozwalają sprawdzić i porównać liczbę kalorii w wielu popularnych produktach żywnościowych i potrawach.
 
W trosce o własne zdrowie i ciało, tabela kalorii może stać się niezastąpionym dla ciebie narzędziem pomagającym w komponowaniu codziennej, zbilansowanej diety, która pomoże ci pozostać w dobrej formie.