Tabela Kalorii

Szukana fraza:
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Papryka czerwona 28 1,3 6,6 0,5
Papryka (surowa) 31 1,0 6,0 0,3
Papryka chili 40 1,9 8,8 0,4
Papryka (proszek) 0 0,0 0,0 0,0
Papryka słodka (proszek) 0 0,0 0,0 0,0
Papryka chili (proszek) 0 0,0 0,0 0,0
Papryka żółta 27 1,0 6,3 0,2
Papryka ostra (proszek) 0 0,0 0,0 0,0
Papryka zielona 20 0,9 4,6 0,2
Papryka czerwona 28 1,3 6,6 0,5
Przyprawa papryka słodka 289 14,8 55,7 13,0
Papryka konserwowa 18 0,8 3,9 0,3
Papryka czerwona gotowana (bez soli) 28 0,9 6,7 0,2
Serek topiony z papryką - Hochland 203 11,0 6,1 15,0
Papryka (gotowana) 28 0,9 6,7 0,2
Warzywa na patelnię z ziołami i papryką - Hortex 64 2,1 10,9 1,3
Papryka chili suszona 324 10,6 69,9 5,8
oliwki zielone z papryką biedronka 124 0,7 0,0 13,0
Papryka (grillowana) 72 0,6 8,4 3,5
Papryka (smażona) 133 1,0 6,6 12,8
Chipsy Papryka - Lay's 524 6,1 51,4 31,7
Sałatka (roszponka, pomidory cherry, ogórek, papryka, feta, oliwa) 71 2,3 4,3 4,0
Papryka pomarańczowa 28 1,3 6,6 0,5
Surówka grecka (ogórki, marchewka, papryka, cebula, ocet) 23 0,5 4,4 0,5
Papryka czerwona smażona 133 1,0 6,6 12,8
Papryka konserwowa - Nasza Spiżarnia 27 0,6 4,8 0,5
Chipsy Crunchips Papryka - Lorenz 554 5,6 48,0 37,0
Papryka nadziewana mięsem i ryżem 157 5,2 12,8 11,4
Serek śmietankowy w plastrach z papryką - Delikate 307 8,4 3,0 29,0
Chipsy paprykowe - Lay's 524 6,0 51,0 31,0
Papryka jalapeno 29 0,9 6,5 0,4
Papryka jalapeno marynowana 27 0,9 4,7 0,9
Papryka faszerowana mięsem mielonym 71 6,4 2,9 3,6
Papryka zielona marynowana 18 0,8 3,9 0,3
Surówka Kiciucha 2 (łosoś pacyficzny dziki, sałata lodowa, pomidory koktajlow, papryka żółta, ogórek) 42 6,0 3,0 1,0
Szaszłyk drobiowy z papryką 128 17,5 0,9 6,0
Chipsy Prosto z pieca grillowana papryka - Lay's 415 5,5 74,0 9,5
Papryka (faszerowana) 169 3,3 6,1 14,1
Papryka faszerowana fetą 169 3,3 6,1 14,1
Serek wiejski z pomidorami, papryką i chili - Bieluch 105 6,5 4,0 7,0
Krakersy wielozbożowe papryka z ziołami - Sunbites 450 7,0 65,0 17,0
Tosty z ziarnami żyta z dodatkami (ser, pieczarki, papryka, pomidor, cebula) 164 9,0 23,0 4,0
Ser twarogowy świeży smak z papryką - Turek 133 7,2 4,7 9,5
Orzeszki w chrupiącej skorupce papryka - Max Snack 591 26,0 16,0 46,0
Wędlina filet z piersi kurczaka z papryką - Pikok 112 22,0 2,4 2,0
Serek śmietankowy z papryką w plastrach - Capresi 256 6,9 3,0 24,0
Surówka kresowa z papryką i porem - Multi-Smak 99 1,5 10,7 5,2
Papryka Piquillo LIDL 106 4,0 9,4 5,5
Chipsy wielozbożowe słoneczna papryka - Sunbites 481 6,9 62,0 22,0
Sos pomidorowy z papryką i cebulą 53 0,9 11,5 0,1
Papryka zielona gotowana (bez soli) 28 0,9 6,7 0,2
Chipsy Chipsletten Południowa Papryka - Lorenz 504 5,5 57,1 28,3
Papryka zielona smażona 127 0,8 4,2 11,9
Serek topiony z papryką - Lactima 227 9,0 2,7 20,0
Papryka grillowana w oleju słonecznikowym 72 0,6 8,4 3,6
Chrupki z mąką z komosy ryżowej ostra papryka - Vitanella 506 14,0 58,0 23,0
Chipsy Crunchips X-cut ossstra papryka - Lorenz 533 6,6 48,0 35,0
Omlet dwujajeczny z pieczarkami i papryką 287 15,0 10,0 23,0
Serek kremowy Apetina (grillowana papryka i oliwki) - Arla 181 7,0 4,0 15,0
Chipsy Pop Cool Chips Popcorn papryka - Sonko 404 9,2 77,5 6,2
Serek śmietankowy w plastrach (pomidor, papryka, bazylia) - Piątnica 276 10,0 5,0 24,0
Chipsy CrunChips Sticks papryka - Lorenz 499 5,0 56,0 27,0
Papryka serrano 32 1,7 6,7 0,4
Papryka nadziewana serem 181 2,0 13,0 13,0
Serek Danio pomidor i papryka 103 6,2 5,4 6,3
Chipsy finest kozi ser i papryka chilli - Tesco 519 5,0 59,0 29,0
Kasza bulgur z ciecierzycą i papryką - Pan Pomidor 132 5,4 17,0 3,3
Putenbrustfilet mit papryka 107 21,0 1,0 2,0
Serek kanapkowy z papryką 167 5,0 3,0 15,0
Zupa z soczewicy z papryką 37 1,8 6,3 0,4
Pasta Gutbio papryka cukinia pomidor 360 5,0 5,0 35,0
Sałatka z jarmużu z pomidorem, papryką groszkiem zielonym jogurtem naturalnym 42 4,0 2,0 3,0
Pomysł na soczystego kurczaka z papryką i ziołami - Winiary 107 10,7 1,5 6,4
Sałatka śledziowa z papryką 157 3,6 7,4 12,2
Roladka z kurczaka z papryką 165 25,0 1,0 6,0
Kanapka z twarożkiem, szczypiorkiem i papryką 132 4,0 16,0 10,0
Serek śmietankowy w plastrach z papryką - Piątnica 307 8,4 3,0 29,0
Sałatka warzywna z papryką 173 2,0 11,0 13,0
Serek śmietankowy Fromaggio z papryką 150 g (w plastrach) - Tesco 236 6,0 3,0 22,0
Kotlet z serem i papryką 99 14,0 2,0 4,0
Pasta z ciecierzycy z soczewicą 170 12,0 29,0 3,0
Sałatka warzywna ze śledziem i papryką 163 4,0 11,0 11,0
Pizza z Chorizo i papryką - Biedronka 287 13,3 26,6 14,2
Papryka czerwona wiśniowa 181 2,0 13,0 13,0
Serek z papryką - Ostrowia 243 5,0 4,0 23,0
Ser topiony kremowy z papryką 296 7,0 4,0 28,0
Paprykarz szczeciński - Lewiatan 77 4,3 7,2 3,4
Ketchup z papryką 119 2,1 25,8 0,6
Paprykarz - Auchan 179 5,4 10,1 13,0
Pasta do kanapek z papryką - Vitamedica 188 12,0 29,0 3,0
Sałatka warzywna ze śledziem i papryką - Odyssey 163 4,0 11,0 11,0
kasza jęczmienna z papryką 55 2,7 9,0 1,2
Ser topiony Capresi w posypce z papryką - Polmlek 288 10,0 1,2 27,0
Sałatka z kaszą jaglaną, tofu, czerwoną papryką i kiełkami (z jogurtem naturalnym) 116 6,0 15,0 3,0
Omlet z białek z pieczarkami i papryką na oleju rzepakowym 94 11,9 1,9 4,4
Serek puszysty z papryką Giorno - Tesco 236 6,5 5,2 21,0
Sardynki z mórz północnych w oleju z papryką - Super fish prestige 308 14,0 1,4 28,0
Filet z makreli wędzone z papryką i kukurydzą - Aldi 284 16,3 1,0 23,3
Filety z makreli w sosie pomidorowym z papryką 227 12,0 6,0 17,0
Seitan a'la kebab z papryką, pieczarkami i cebulą 88 7,0 6,0 4,0
Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

 

Tabele kalorii są zestawieniem wartości odżywczych, takich jak białek, tłuszczów i węglowodanów w gramach (na 100 g pokarmu) i odpowiadającą im ilością kalorii w wielu popularnych produkach spożywczych.
 
Składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy są niezbędne do życia, wzrostu i rozwoju każdego organizmu. Dlatego tak ważna jest dzisiaj wiedza o składzie produktów, które są częścią naszej codziennej diety.
Każdy z nas, w zależności od wieku, płci, wzrostu, masy ciała i stopnia aktywność ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Tabele kalorii pozwalają sprawdzić i porównać liczbę kalorii w wielu popularnych produktach żywnościowych i potrawach.
 
W trosce o własne zdrowie i ciało, tabela kalorii może stać się niezastąpionym dla ciebie narzędziem pomagającym w komponowaniu codziennej, zbilansowanej diety, która pomoże ci pozostać w dobrej formie.