Tabela Kalorii

Szukana fraza:
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Oliwki zielone 145 1,0 3,8 15,3
Oliwki czarne 122 0,5 0,0 13,2
Oliwki bez pestek Lidl 171 0,0 0,0 18,0
Oliwki nadziewane pastą paprykową 173 2,0 3,0 16,6
Oliwki (pozostałe) 169 2,1 4,4 16,0
oliwki zielone z papryką biedronka 124 0,7 0,0 13,0
Oliwki czarne w słoiku (marynowane) 140 1,2 3,1 12,8
Oliwki czarne - Biedronka 127 0,5 0,0 13,2
Oliwki czarne 230g 155 1,3 3,0 14,5
Oliwki czarne drylowane - Iberia 133 1,0 0,0 14,0
Oliwki czarne - Baresa 187 0,6 5,7 17,0
Oliwki z nadzieniem migdałowym 197 3,7 0,0 20,0
Oliwki zielone drylowane - Figaro 150 0,9 0,0 15,0
Sałatka grecka Lisner pomidory i oliwki 220 2,0 9,0 19,0
Baresa oliwki zielone bez pestek LIDL 171 1,0 0,0 18,0
Oliwki zielone Vitae d'ORO (Kaufland) 141 0,9 0,0 15,0
oliwki w oliwie z czosnkiem 471 1,5 7,2 48,0
Oliwki z czosnkiem Baressa 150 1,2 0,1 16,0
Oliwki czarne drylowane - Figaro 137 0,5 0,0 14,6
Oliwki czarne - Sun Grown 155 1,3 3,3 14,5
Serek kremowy Apetina (grillowana papryka i oliwki) - Arla 181 7,0 4,0 15,0
Oliwki z anchois 143 1,6 0,5 15,0
Oliwki czarne Kalamata - Melissa 262 2,0 2,0 27,0
Oliwki czarne z pestkami - Sol&Mar 365 1,6 3,0 37,0
Oliwki czarne - Fragata 127 0,0 0,0 13,0
Oliwki Snack oliver provencal 162 1,1 1,9 16,0

 

Tabele kalorii są zestawieniem wartości odżywczych, takich jak białek, tłuszczów i węglowodanów w gramach (na 100 g pokarmu) i odpowiadającą im ilością kalorii w wielu popularnych produkach spożywczych.
 
Składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy są niezbędne do życia, wzrostu i rozwoju każdego organizmu. Dlatego tak ważna jest dzisiaj wiedza o składzie produktów, które są częścią naszej codziennej diety.
Każdy z nas, w zależności od wieku, płci, wzrostu, masy ciała i stopnia aktywność ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Tabele kalorii pozwalają sprawdzić i porównać liczbę kalorii w wielu popularnych produktach żywnościowych i potrawach.
 
W trosce o własne zdrowie i ciało, tabela kalorii może stać się niezastąpionym dla ciebie narzędziem pomagającym w komponowaniu codziennej, zbilansowanej diety, która pomoże ci pozostać w dobrej formie.