Tabela Kalorii

Szukana fraza:
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Ogórek 15 0,7 3,6 0,1
Ogórek kiszony 11 0,3 2,3 0,2
Ogórek konserwowy 22 0,4 5,0 0,1
Ogórek zielony 16 0,7 3,0 0,1
Ogórek małosolny 11 0,3 2,3 0,2
Ogórek konserwowy - Nasza Spiżarnia 44 0,3 9,7 0,1
Ogórek korniszon 35 0,0 7,0 0,0
Ogórek konserwowy - Klostergarten 41 0,6 8,0 0,2
Ogórek konserwowy - Krakus 45 1,0 10,0 0,0
Sałatka (roszponka, pomidory cherry, ogórek, papryka, feta, oliwa) 71 2,3 4,3 4,0
Tatar wołowy + żółtko, oliwa z oliwek, cebula, ogórek kiszony 140 12,8 1,3 9,5
Ogórek kwaszony (Przysmaki Gospody) - Netto 12 1,0 1,9 0,1
Ogórek konserwowy - Saint Eloi 26 1,0 4,6 0,0
Surówka Kiciucha 2 (łosoś pacyficzny dziki, sałata lodowa, pomidory koktajlow, papryka żółta, ogórek) 42 6,0 3,0 1,0
Ogórek kanapkowy - Nasza Spiżarnia 44 0,3 9,7 0,1
Ogórek Pikle 29 0,9 5,3 0,0
Ogórek zielony z jogurtem greckim 23 3,0 4,0 0,0
Pasta z tuńczyka Oli (cebula.szzypiorek ogórek konserwowy jaja majonez) 145 11,3 2,5 10,0
Surówka z fetą i sosem czosnkowym (pomidor,cykoria,szczypior,ogórek,kapusta pekińska) 100 3,3 3,7 8,0
Ogórek w occie 21 0,9 3,2 0,5
Ogórek konserwowy - Goedland 59 1,0 13,0 0,0
Ogórek w plastrach (w słoiku) 45 0,3 9,8 0,1
Ogórek kanapkowy musztardowy - Provitus 58 0,8 13,0 0,4
Sałatka pomidor ogórek 0% 23 2,0 4,0 0,0
Koktajl Smoothie Kiwi Ogórek Limetka 60 0,6 12,4 0,3
dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

 

Tabele kalorii są zestawieniem wartości odżywczych, takich jak białek, tłuszczów i węglowodanów w gramach (na 100 g pokarmu) i odpowiadającą im ilością kalorii w wielu popularnych produkach spożywczych.
 
Składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy są niezbędne do życia, wzrostu i rozwoju każdego organizmu. Dlatego tak ważna jest dzisiaj wiedza o składzie produktów, które są częścią naszej codziennej diety.
Każdy z nas, w zależności od wieku, płci, wzrostu, masy ciała i stopnia aktywność ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Tabele kalorii pozwalają sprawdzić i porównać liczbę kalorii w wielu popularnych produktach żywnościowych i potrawach.
 
W trosce o własne zdrowie i ciało, tabela kalorii może stać się niezastąpionym dla ciebie narzędziem pomagającym w komponowaniu codziennej, zbilansowanej diety, która pomoże ci pozostać w dobrej formie.