Tabela Kalorii

Szukana fraza:
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Kalafior 25 1,9 5,0 0,3
Kalafior (ugotowany) 23 1,8 4,1 0,5
Kalafior z bułką tartą 65 3,0 7,0 2,5
Kalafior (mrożonka) 24 2,2 2,3 0,2
Kalafior (smażony) 65 3,2 6,9 2,5
Warzywa mrożone (kalafior, marchew żółta i junior, groszek cukrowy) 33 2,1 4,0 0,2
kalafior smażony w panierce 65 3,2 6,9 2,5
kalafior mrożony różyczki Biedronka 24 2,2 2,3 0,2
Sos do warzyw na ciepło - brokuły i kalafior - Knorr 490 15,0 34,0 32,0
Mieszanka warzywna Romanesco MIX (kalafior, brokuł) - Daucy 40 3,9 2,6 0,9
dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

 

Tabele kalorii są zestawieniem wartości odżywczych, takich jak białek, tłuszczów i węglowodanów w gramach (na 100 g pokarmu) i odpowiadającą im ilością kalorii w wielu popularnych produkach spożywczych.
 
Składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy są niezbędne do życia, wzrostu i rozwoju każdego organizmu. Dlatego tak ważna jest dzisiaj wiedza o składzie produktów, które są częścią naszej codziennej diety.
Każdy z nas, w zależności od wieku, płci, wzrostu, masy ciała i stopnia aktywność ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Tabele kalorii pozwalają sprawdzić i porównać liczbę kalorii w wielu popularnych produktach żywnościowych i potrawach.
 
W trosce o własne zdrowie i ciało, tabela kalorii może stać się niezastąpionym dla ciebie narzędziem pomagającym w komponowaniu codziennej, zbilansowanej diety, która pomoże ci pozostać w dobrej formie.