Tabela Kalorii

Szukana fraza:
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Jajecznica 149 10,0 1,6 11,0
Jajecznica na maśle 216 13,0 1,0 18,0
Jajecznica na maśle z 2 jaj 216 12,7 1,4 18,0
Jajecznica na boczku z cebulą i pieczarkami 193 11,4 1,0 18,0
Jajecznica na maśle z szynką 167 12,0 1,0 12,0
Jajecznica (2 jajka, cebula, 5g masła) 278 17,0 9,0 19,0
Jajecznica własna 148 10,0 1,6 11,0
Jajecznica z 2 jaj na maśle klarowanym 170 10,0 0,7 14,0
Jajecznica ze szczypiorkiem 158 12,0 0,0 12,0
Jajecznica z dwóch jaj smażona na płaskiej łyżeczce masła 216 12,7 1,4 18,0
Jajecznica z pomidorami na maśle 152 10,0 1,0 12,0
Jajecznica z cebulą 216 12,7 1,4 18,0
Jajecznica z kiełbasą i cukinią 83 11,2 1,3 3,3
Jajecznica z kurkami 167 11,0 6,0 11,0
Jajecznica na pomidorach i oleju ryżowym 119 7,7 1,8 9,0
Jajecznica z cebulą, pieczarkami i serem 80 8,0 4,0 3,0
Jajecznica z pieczarkami 67 3,6 3,4 4,2
Jajecznica z samych białek 49 10,9 0,7 0,2
Jajecznica z cukinią 93 9,0 1,0 6,0
Jajecznica a la Kiciuch 144 14,0 1,0 10,0
Menemen (turecka jajecznica z pomidorami) 108 5,1 5,6 7,6
Tortilla McWrap Śniadaniowy Wieprzowy z Jajecznicą - McDonald's 243 10,0 15,0 15,0
Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

 

Tabele kalorii są zestawieniem wartości odżywczych, takich jak białek, tłuszczów i węglowodanów w gramach (na 100 g pokarmu) i odpowiadającą im ilością kalorii w wielu popularnych produkach spożywczych.
 
Składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy są niezbędne do życia, wzrostu i rozwoju każdego organizmu. Dlatego tak ważna jest dzisiaj wiedza o składzie produktów, które są częścią naszej codziennej diety.
Każdy z nas, w zależności od wieku, płci, wzrostu, masy ciała i stopnia aktywność ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Tabele kalorii pozwalają sprawdzić i porównać liczbę kalorii w wielu popularnych produktach żywnościowych i potrawach.
 
W trosce o własne zdrowie i ciało, tabela kalorii może stać się niezastąpionym dla ciebie narzędziem pomagającym w komponowaniu codziennej, zbilansowanej diety, która pomoże ci pozostać w dobrej formie.