Praca dla dietetyka

Szukamy dietetyka / dietetyczki do naszego biura w Piasecznie dowiedz się więcej »

Tabela Kalorii

Szukana fraza:
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Jabłko (świeży owoc) 57 0,3 13,8 0,2
Jabłko Gala 46 0,5 12,0 0,5
Jabłko Jonagold 46 0,5 12,0 0,5
Jabłko gold 46 0,4 10,2 0,4
Jabłko gotowane (bez skórki) 53 0,3 13,6 0,4
Jabłko pieczone 93 0,3 19,0 1,6
Jabłko zielone 46 0,4 12,1 0,4
Jabłko suszone 301 5,4 72,2 1,2
Jabłko (gotowane) 56 0,0 14,0 0,0
Owsianka jabłko i banan - Kupiec 389 10,1 65,3 7,5
Jogurt Jogobella pieczone jabłko - Zott 108 3,5 17,4 2,6
piwo Redd's jabłko trwa cytrynowa 54 0,1 5,6 0,0
Owsianka jabłko i cynamon - Goody 371 10,7 64,3 5,8
Jogurt Jogobella light pieczone jabłko - Zott 60 3,9 8,6 1,1
Napój jabłko wiśnia - Tymbark 40 0,0 9,7 0,0
Jabłko (smażone) 85 0,5 20,0 0,3
Sok jabłko z gruszką - Biedronka 54 0,4 12,1 0,2
Napój Smoothie jabłko gruszka jagoda malina - Galicia 38 0,0 9,0 0,0
Jogurt 7 zbóż men jabłko-pomarańcza - Bakoma 93 2,9 15,2 2,4
Sok 100% jabłko - Tymbark 43 0,0 11,0 0,0
Jogurt 0,1% - truskawka/brzoskwinia/jabłko/ananas 67 3,5 13,1 0,1
Ryż na mleku (truskawka, malina, jabłko, wiśnia) - Belriso 125 3,0 20,1 3,5
Jabłko z marchewką - tarte 49 0,4 10,7 0,2
Napój mięta-jabłko - Tymbark 36 0,0 9,0 0,0
Sok Karotka Marchew Banan Jabłko 45 0,5 9,7 0,5
Mus owocowy banan-jabłko-marchew Kubuś 69 0,7 15,1 0,3
Serek homogenizowany pieczone jabłko - Vitello 141 5,8 15,0 6,5
Baton musli jabłko rodzynki - Vitanella 429 5,8 64,4 15,6
Sok Karotka Jabłko Marchew 42 0,5 8,8 0,1
Sok jabłko mięta ogrodowa 35 0,1 8,4 0,1
sok karotka + jabłko marchew mango len FORTUNA 42 1,0 9,0 1,0
Surówka czarna rzepa marchewka jabłko 33 1,0 10,0 0,0
Sok jabłko liczi limetka 37 0,1 9,0 0,1
Kasza Jaglanka pieczone jabłko,miód cynamon - Dobra Kaloria 364 8,6 76,0 1,8
Sok jabłko-marchew-brzoskwinia Kubuś 46 0,4 10,6 0,2
Baton jabłko i cynamon - Dobra Kaloria 332 4,5 65,0 4,8
Sok owocowo-warzywny, świeży (marchew, pomarańcz, jabłko) 43 0,5 10,0 0,2
Jogurt pieczone jabłko - FruVita 110 2,6 19,0 2,5
Sok banan jabłko brzoskwinia Kubuś 51 0,3 11,4 0,1
Sok Vitaminka jabłko, marchew, malina - Hortex 45 0,7 9,0 0,4
Sok jabłko, seler naciowy z Sokowirówki 32 0,5 6,8 0,2
Sok banan-brzoskwinia-gruszka-jabłko-dynia 52 0,5 12,0 0,1
Sok Karotka Brzoskwinia, Marchew, Jabłko 51 0,4 12,0 0,1
Ciastka dr Gerard witAM musli jabłko 455 6,6 74,0 14,8
Sok banan kiwi jabłko dynia 52 0,5 12,0 0,1
Jogurt Jogobella musli jabłko-gruszka - Zott 110 3,8 16,1 2,9
Sok Vitaminka jabłko, marchewka, banan - Hortex 52 0,3 12,4 0,1
Koktajl owocowy Leon (jabłko-brzoskwinia-banan) 49 0,4 11,3 0,0
Sok marchew, pomarańcza, jabłko - Skok na sok 50 0,5 10,9 0,1
Sok wiśnia jabłko - Tłocznia Maurer 41 0,3 9,1 0,0
Sok Karotka Jabłko Marchew Malina 40 0,5 8,4 0,5
Sok marchew banan jabłko - Smaki Victorii 48 0,0 11,0 0,0
Sok owocowo-warzywny (jabłko,banan i marchewka) - Bobo Frut 50 0,5 11,4 0,1
Jogurt Jogobella 8 zbóż jabłko gruszka - Zott 107 3,6 16,7 2,6
Sok jabłko i malina 100% - Bobo Frut 45 0,3 10,4 0,0
Mus Jabłko Banan Kubuś 53 0,4 10,8 0,4
Sok Vitaminka jabłko, marchewka, truskawka - Hortex 42 0,6 9,0 0,4
Sok jabłko, brzoskwinia, morela 100% - Vital Fresh 46 0,0 11,0 0,0
Sok jabłko-wiśnia - Hortex 36 0,0 9,0 0,0
Koktajl Kiciucha (jabłko, banan, mleko 2%, jogurt 2%, płatki gryczane, syrop klonowy) 75 4,0 20,0 2,0
Baton Ba! jabłko i rodzynki - Bakalland 439 5,1 68,2 15,5
Zupa krem z selera - Pan Seler & Jabłko 41 1,0 5,0 2,0
Sok Vitaminka jabłko, marchewka, ananas - Hortex 43 0,6 9,2 0,4
Sok świeżo wyciskany jabłko banan truskawka Święty Spokój - Sport Food 44 0,3 11,7 0,0
Sok marchew-jabłko-brzoskwinia - Vitanella 44 0,3 10,0 0,1
Jabłko pieczone z miodem, orzechami i cynamonem 118 1,1 21,4 3,6
Sok Karotka Marchew Jabłko Brzoskwinia 40 0,6 8,0 0,0
Sok jabłko-kiwi-gujawa 50 0,4 11,3 0,1
sok karotka + jabłko,marchew, malina, aloes 45 0,5 9,8 0,5
Sok warzywno owocowy czarna marchew-jabłko-wiśnia - Vitanella 40 0,3 8,7 0,5
Kisiel rozgrzewający jabłko z cynamonem - Dr. Oetker 60 0,0 14,6 0,0
Baton eco morela i jabłko 374 6,1 72,2 5,8
Sok jabłko antonówka - Fortuna 44 0,0 10,0 0,0
Ryż na mleku rice jabłko - Muller 107 3,0 18,8 2,2
Sok Vitaminka marchewka, jabłko, gruszka - Hortex 43 0,6 9,2 0,4
Sok jabłko borówka - Dzień Dobry 48 0,5 12,0 0,5
Baton Crunchy jabłko 390 4,0 63,0 13,5
Sok jabłko porzeczka - Royal Apple 48 0,5 11,0 0,0
Koktajl FrukTail śliwka-jabłko - Tymbark 54 0,6 12,0 0,3
ALE gel jabłko 198 0,0 49,5 0,0
Jabłko suszone SNACK 2 GO agfoods 369 1,3 92,5 2,0
Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

 

Tabele kalorii są zestawieniem wartości odżywczych, takich jak białek, tłuszczów i węglowodanów w gramach (na 100 g pokarmu) i odpowiadającą im ilością kalorii w wielu popularnych produkach spożywczych.
 
Składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy są niezbędne do życia, wzrostu i rozwoju każdego organizmu. Dlatego tak ważna jest dzisiaj wiedza o składzie produktów, które są częścią naszej codziennej diety.
Każdy z nas, w zależności od wieku, płci, wzrostu, masy ciała i stopnia aktywność ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Tabele kalorii pozwalają sprawdzić i porównać liczbę kalorii w wielu popularnych produktach żywnościowych i potrawach.
 
W trosce o własne zdrowie i ciało, tabela kalorii może stać się niezastąpionym dla ciebie narzędziem pomagającym w komponowaniu codziennej, zbilansowanej diety, która pomoże ci pozostać w dobrej formie.