Tabela Kalorii

Szukana fraza:
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Frytki z frytownicy 314 3,8 38,0 16,0
Frytki ziemniaczane 252 3,0 33,0 12,0
Frytki z piekarnika 172 2,7 28,7 5,2
Frytki duże - KFC 268 4,1 35,5 11,6
Frytki amerykańskie 180 3,0 24,0 8,0
Frytki mrożone 150 2,2 24,8 4,7
Frytki - McDonald's 239 2,7 29,0 12,0
Frytki Zig Zak z piekarnika - Aviko 166 2,5 26,4 4,9
Frytki McCain 174 2,5 27,5 6,0
Frytki duże - Burger King 314 5,5 38,9 15,2
Frytki - Steakhouse 129 2,8 20,2 3,8
Frytki karbowane - McCain 160 3,0 24,5 5,0
Frytki proste Mr. Potato - Biedronka 132 2,0 22,0 3,0
Frytki małe - Burger King 270 5,0 34,0 13,0
Frytki z piekarnika - McCain 157 2,3 28,0 3,4
Frytki z selera 70 1,5 7,5 3,6
Frytki cienkie do pieca - Tesco 240 4,1 38,7 6,4
Frytki proste - McCain 158 3,0 24,0 5,0
Frytki z piekarnika moje 238 4,0 38,0 7,0
Frytki ze skórką - Aviko 126 2,5 21,0 3,5
Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

 

Tabele kalorii są zestawieniem wartości odżywczych, takich jak białek, tłuszczów i węglowodanów w gramach (na 100 g pokarmu) i odpowiadającą im ilością kalorii w wielu popularnych produkach spożywczych.
 
Składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy są niezbędne do życia, wzrostu i rozwoju każdego organizmu. Dlatego tak ważna jest dzisiaj wiedza o składzie produktów, które są częścią naszej codziennej diety.
Każdy z nas, w zależności od wieku, płci, wzrostu, masy ciała i stopnia aktywność ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Tabele kalorii pozwalają sprawdzić i porównać liczbę kalorii w wielu popularnych produktach żywnościowych i potrawach.
 
W trosce o własne zdrowie i ciało, tabela kalorii może stać się niezastąpionym dla ciebie narzędziem pomagającym w komponowaniu codziennej, zbilansowanej diety, która pomoże ci pozostać w dobrej formie.