Tabela Kalorii

Szukana fraza:
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Ciecierzyca surowa 364 19,0 61,0 6,0
Ciecierzyca (konserwowa) 128 6,1 18,5 3,0
Ciecierzyca (gotowana bez soli) 97 7,9 19,6 1,1
Ciecierzyca (gotowana) 97 7,9 19,6 1,1
Warzywa na patelnię z ciecierzycą - Mroźna Kraina 65 4,0 6,4 1,5
Ciecierzyca z sezamem (hummus) 148 5,5 10,5 9,0
Ciecierzyca czerwona (gotowana) 97 7,9 19,6 1,1
Ciecierzyca konserwowa - Metelliana 115 6,0 25,0 2,0
Ciecierzyca - Kuchnia Lidla 364 19,0 61,0 6,0
Ciecierzyca w pomidorach 85 3,1 10,9 2,8
Ciecierzyca sałatka z pstrągiem wędzonym - Dega 177 6,5 15,0 8,6
Ciecierzyca BIO - BioPlanet 343 22,0 45,0 4,6
Brązowa ciecierzyca konserwowa Natco 78 5,0 10,0 2,0
Ciecierzyca prażona - solona 184 8,9 27,4 2,6
Ciecierzyca - Lestello 305 21,0 36,0 5,4
Kasza bulgur z ciecierzycą i papryką - Pan Pomidor 132 5,4 17,0 3,3
Ciecierzyca prażona solona - Lidl 184 8,9 27,4 2,6
Sałatka z ciecierzycą, kaszą bulgur i kurczakiem 80 7,0 9,0 2,0
Ciecierzyca ze szpinakiem 55 2,6 7,4 1,5
Pomidory duszone z ciecierzycą 200 13,0 24,0 8,4
dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

 

Tabele kalorii są zestawieniem wartości odżywczych, takich jak białek, tłuszczów i węglowodanów w gramach (na 100 g pokarmu) i odpowiadającą im ilością kalorii w wielu popularnych produkach spożywczych.
 
Składniki odżywcze, takie jak białka, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy są niezbędne do życia, wzrostu i rozwoju każdego organizmu. Dlatego tak ważna jest dzisiaj wiedza o składzie produktów, które są częścią naszej codziennej diety.
Każdy z nas, w zależności od wieku, płci, wzrostu, masy ciała i stopnia aktywność ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Tabele kalorii pozwalają sprawdzić i porównać liczbę kalorii w wielu popularnych produktach żywnościowych i potrawach.
 
W trosce o własne zdrowie i ciało, tabela kalorii może stać się niezastąpionym dla ciebie narzędziem pomagającym w komponowaniu codziennej, zbilansowanej diety, która pomoże ci pozostać w dobrej formie.